Δέσμευση στο ζευγάρι: 5 πλήκτρα για την επίτευξη σταθερότητας
Σε μια εποχή που η ελευθερία εκτιμάται όλο και περισσότερο για να ζήσουμε τη ζωή με τον τρόπο που θέλουμε, το ζήτημα της δέσμευσης στο ζευγάρι είναι πολύ περίπλοκο .
Στις ημέρες μας, ο ατομικισμός διαπερνά τα πάντα, και για κάποιους σημαίνει ότι ορισμένοι έντονοι συναισθηματικοί δεσμοί, όπως η αγάπη ενός ζευγαριού, δεν έχουν πλέον νόημα. Ωστόσο, οποιαδήποτε σχέση αγάπης απαιτεί μια ορισμένη δέσμευση, κάτι που αποδεικνύει ότι είμαστε πρόθυμοι να επενδύσουμε τις προσπάθειες σε αυτό .
Στις επόμενες γραμμές θα δούμε αρκετές βασικές ιδέες για να καλλιεργήσουμε τη δέσμευση στο ζευγάρι και ταυτόχρονα να αποτρέψουμε το να γίνει ένα σταθερό και ασθενικό σύστημα ελέγχου που μετατρέπει τη σχέση σε τυραννία.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 6 συνήθειες των ισχυρών σχέσεων"
Ποια είναι η δέσμευση στο ζευγάρι;
Οποιαδήποτε σχέση ζευγαριού ανάγκες, να επιβιώσουν, κάτι περισσότερο από το καθαρό συναίσθημα της αγάπης . Για να διατηρηθεί και να αναπτυχθεί απαιτούνται υλικά στοιχεία, ένα περιβάλλον στο οποίο θα ευδοκιμήσουν. Εξάλλου, η αγάπη δεν είναι τίποτα περισσότερο από τους ανθρώπους που την διαμορφώνουν: δεν υπάρχει αν δεν υπάρχουν όργανα και τα σώματα χρειάζονται ένα περιβάλλον για να ζουν καθημερινά.
Η δέσμευση στο ζευγάρι είναι το σύνολο όλων αυτών των εγγυήσεων που δείχνουν ότι η σχέση του ζευγαριού έχει και θα έχει ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο θα αναπτυχθεί και θα υπάρχει ως τέτοιο. Επομένως, το θεμελιώδες στοιχείο είναι σταθερότητα, που επιτρέπει να έχουμε εμπιστοσύνη ότι το γάμο ή ο γάμος έχουν μέλλον .
Για παράδειγμα, όλες αυτές οι πρωτοβουλίες που έχουν να κάνουν με την αναζήτηση ενός χρονοδιαγράμματος εργασίας που επιτρέπουν τη συνύπαρξη ελάχιστων ωρών εβδομάδας μαζί αποτελεί έκφραση δέσμευσης στο ζευγάρι και το ίδιο συμβαίνει και με την αναζήτηση ενός τόπου όπου μπορεί να νοικιάσει ένα διαμέρισμα για να ζήσει ως ζευγάρι, αν αυτή είναι η βούληση και των δύο.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι τέσσερις τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"
Πώς να ενισχύσετε τη δέσμευση και τη σταθερότητα στο ζευγάρι;
Αυτές οι συμβουλές μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες για να ενισχύσουν τη δέσμευση στο ζευγάρι και να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον στο οποίο είναι δυνατόν να σχεδιάσουμε σχέδια για το μέλλον από κοινού.
1. Εξασφαλίστε τα υλικά μέσα ζωής ως ζευγάρι
Μπορεί να ακούγεται απροβλημάτιστο, αλλά αν δεν εργάζεστε επίτευξη και διατήρηση των ελάχιστων συνθηκών ζωής , είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί η δέσμευση. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι πρέπει να φροντίσουμε όλα τα υλικά στοιχεία που μοιράζονται και που μας επιτρέπουν να μοιραστούμε μια θέση.
Από την άλλη πλευρά, αν θέλετε να ζήσετε στο ίδιο ακίνητο, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι ο χώρος αυτός είναι κάτι περισσότερο από μια στέγη όπου ζείτε εσείς, δεδομένου ότι ταιριάζει με τις ανάγκες και των δύο (και δεδομένου ότι θα ήταν δύσκολο να βρεθεί μια άλλη θέση ικανοποιούν τις ανάγκες και των δύο, εκτιμάται ακόμη περισσότερο).
2. Στοίχημα στην ειλικρίνεια
Η τιμιότητα είναι μία από τις κύριες αξίες ότι πρέπει να καλλιεργείτε σε μια σχέση ζευγαριού.
Φυσικά, η διατήρηση μιας υγιούς σχέσης αγάπης δεν σημαίνει ότι πρέπει να μοιραστούμε το καθένα από τα μυστικά που έχουμε δώσει ότι η ατομικότητα μας πρέπει να διατηρηθεί, αλλά σε κάθε περίπτωση πρέπει να συνηθίσουμε να μοιραζόμαστε απόψεις, σκέψεις, ανησυχίες με τον άλλο. τις πεποιθήσεις και όλα όσα διαμορφώνουν τον τρόπο ύπαρξης και συμπεριφοράς μας.
Μόνο μέσω της ειλικρίνειας είναι δυνατόν να αποδειχθεί ότι το ζευγάρι κρατάει την ισότητα, δεδομένου ότι όλες οι σχετικές πληροφορίες βρίσκονται στο τραπέζι, κάθε άτομο ξέρει τι μπορεί να αναμένει από το άλλο και τι θέλει στη ζωή της.
3. Εκτιμήστε τις θυσίες του άλλου
Αν και για να αγωνιστούμε για το ζευγάρι είναι απαραίτητο για αυτό να απολαμβάνουμε καλή υγεία, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι κάθε φορά που γίνεται θυσία για να διατηρηθεί ζωντανός ο δεσμός, αυτό είναι ένας λόγος ευχαριστίας και μια εκτίμηση της εκτίμησης.
4. Διατηρήστε σεβασμό
Ο σεβασμός του άλλου ατόμου είναι μια βασική ανάγκη των σχέσεων, όχι μόνο όταν διατηρείται η σταθερότητα και εκφράζεται η αγάπη δέσμευση.
Ωστόσο, όσον αφορά το θέμα που έχουμε να κάνουμε εδώ, ο σεβασμός φέρνει την ιδέα ότι το άλλο πρόσωπο αναγνωρίζεται ως ένα ίδρυμα με δικά του κριτήρια και θέληση, ικανό να πάρει τις δικές του αποφάσεις αυτόνομα και επομένως η αξία του εκφράζεται. Αυτό αποτελεί εγγύηση ότι θα αποτελέσει αποφασιστικό ρόλο στη μελλοντική κατεύθυνση της σχέσης του ζευγαριού.
5. Ψάξτε για σχεσιακή συμμετρία
Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι οι μορφές δέσμευσης είναι οι ίδιες και για τις δύο, χωρίς την κατάσταση ότι μόνο ένας πρέπει να πληροί ορισμένες απαιτήσεις, ενώ ο άλλος δεν υπόκειται στον κανόνα αυτόν. Με αυτόν τον τρόπο είναι σαφές ότι σημαντικές αποφάσεις δεν θα συμβούν μονομερώς .
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Sternberg, R.J. (1987). "Liking versus loving: Μια συγκριτική αξιολόγηση των θεωριών". Ψυχολογικό Δελτίο. 102 (3): 331-345.
- Giles, James (1994). "Μια θεωρία της αγάπης και της σεξουαλικής επιθυμίας".Εφημερίδα για τη Θεωρία της Κοινωνικής Συμπεριφοράς. 24 (4): 339-357.
