Θεραπεία που βασίζεται στον πελάτη από τον Carl Rogers

Απρίλιος 1, 2024

Η τρέχουσα ψυχοθεραπεία δίνει μεγάλη σημασία στη σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του πελάτη, η οποία θεωρείται ισότιμη που πρέπει να γίνει κατανοητή και σεβαστή. Ωστόσο, αυτό δεν συνέβαινε πάντοτε.

Τον Carl Rogers και την πελατοκεντρική του θεραπεία , ή στο πρόσωπο, σηματοδότησαν μια πολύ σημαντική στροφή στη σύλληψη της ψυχοθεραπείας. Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψουμε τη θεραπεία του Ρότζερς καθώς και την ανάλυση του συντάκτη της κλινικής διαδικασίας γενικά και των στάσεων του θεραπευτή που επιτρέπουν την επιτυχία της παρέμβασης.

Σχετικό άρθρο: "30 προτάσεις του Carl Rogers, του ανθρωπιστικού ψυχολόγου"

Carl Rogers και θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη

Η θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη αναπτύχθηκε από τον Carl Rogers στις δεκαετίες του 1940 και του 1950. Οι συνεισφορές του ήταν θεμελιώδεις για την ανάπτυξη της επιστημονικής ψυχοθεραπείας, όπως την γνωρίζουμε σήμερα.

Το έργο του Ρότζερς είναι πλαισιωμένο από τον ψυχολογικό ανθρωπισμό, ένα κίνημα που υποστήριζε την καλοσύνη των ανθρώπων και των ανθρώπων τους Έμφυτη τάση για προσωπική ανάπτυξη ενάντια στις ψυχρότερες και απαισιόδοξες προοπτικές της ψυχανάλυσης και του συμπεριφορισμού. Ο Rogers και ο Abraham Maslow θεωρούνται οι πρωτοπόροι αυτού του θεωρητικού προσανατολισμού.

Για τον Rogers η ψυχοπαθολογία προέρχεται από την ασυμφωνία μεταξύ της εμπειρίας του οργανισμού («οργανικός εαυτός») και της αυτο-ιδέας ή της αίσθησης της ταυτότητας. Έτσι, τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν η συμπεριφορά και τα συναισθήματα δεν είναι συνεπή με την ιδέα του ατόμου για τον εαυτό της.

Κατά συνέπεια, η θεραπεία πρέπει να επικεντρώνεται στον πελάτη να επιτύχει αυτή τη συμφωνία. Όταν συμβαίνει, μπορεί να εξελιχθεί πλήρως, να είναι ανοιχτό στις εμπειρίες του παρόντος και να αισθάνεται εμπιστοσύνη στον δικό του οργανισμό.

Ίσως η πιο σημαντική συμβολή του Ρότζερς ήταν η ταυτοποίηση του κοινά στοιχεία που εξηγούν την επιτυχία διαφορετικών θεραπειών . Για αυτόν τον συγγραφέα - και για πολλούς άλλους μετά από αυτόν - η αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας δεν εξαρτάται τόσο από την εφαρμογή ορισμένων τεχνικών όσο από τη μετάβαση σε συγκεκριμένες φάσεις και τις συμπεριφορές του θεραπευτή.

Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η ανθρωπιστική ψυχολογία: ιστορία, θεωρία και βασικές αρχές"

Φάσεις θεραπείας

Από την έρευνά του ο Rogers πρότεινε ένα βασικό και ευέλικτο σχήμα της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. μέχρι σήμερα το μοντέλο αυτό εξακολουθεί να χρησιμοποιείται, ανεξάρτητα από τον θεωρητικό προσανατολισμό του θεραπευτή , παρόλο που κάθε είδος θεραπείας μπορεί να επικεντρωθεί σε ένα συγκεκριμένο στάδιο.

Στη συνέχεια, συγγραφείς όπως ο Robert Carkhuff και ο Gerard Egan διερεύνησαν την πρόταση του Rogers και το ανέπτυξαν. Ας δούμε ποιες είναι οι τρεις κύριες φάσεις της ψυχολογικής θεραπείας.

1. Catharsis

Η λέξη "κάθαρση" προέρχεται από την κλασσική Ελλάδα , όπου χρησιμοποιήθηκε για να αναφερθεί στην ικανότητα της τραγωδίας να καθαρίζει τους ανθρώπους κάνοντας τους να αισθάνονται έντονη συμπόνια και φόβο. Αργότερα, ο Freud και ο Breuer ονόμαζαν τη θεραπευτική τους τεχνική "καθαρτική μέθοδο", η οποία συνίστατο στην έκφραση καταπιεσμένων συναισθημάτων.

Σε αυτό το μοντέλο, η κάθαρση είναι την εξερεύνηση των συναισθημάτων κάποιου και της ζωτικής σημασίας κατάστασης του πελάτη. Ο Egan μιλά για αυτή τη φάση ως "προσδιορισμό και αποσαφήνιση των συγκρουόμενων καταστάσεων και αναξιοποίητων ευκαιριών". πρόκειται για το ότι το άτομο καταφέρνει να εστιάσει το πρόβλημα για να το λύσει κατά τα επόμενα στάδια.

Η ανθρωποκεντρική θεραπεία του Rogers επικεντρώνεται στη φάση της κάθαρσης: προάγει την προσωπική ανάπτυξη του πελάτη, ώστε αργότερα να κατανοήσει και να λύσει τα προβλήματά του μόνος του.

2. Insight

Το Insight είναι ένας αγγλοσαξικός όρος που μπορεί να μεταφραστεί ως "Διαίσθηση", "ενδοσκόπηση", "αντίληψη", "κατανόηση" ή "εμβάθυνση", μεταξύ άλλων εναλλακτικών λύσεων. Στη θεραπεία, ο όρος αυτός υποδηλώνει μια στιγμή κατά την οποία ο πελάτης επανερμηνεύει την κατάστασή τους στο σύνολό τους και αντιλαμβάνεται «την αλήθεια» - ή τουλάχιστον αναγνωρίζεται με μια συγκεκριμένη αφήγηση.

Σε αυτή τη φάση ο ρόλος των προσωπικών στόχων του πελάτη είναι καθοριστικός ? σύμφωνα με την Egan, στο δεύτερο στάδιο δημιουργείται μια νέα προοπτική και παράγεται μια δέσμευση με τους νέους στόχους. Η ψυχανάλυση και η ψυχοδυναμική θεραπεία επικεντρώνονται στο στάδιο της διορατικότητας.

3. Δράση

Η φάση της δράσης συνίσταται, όπως υποδηλώνει το όνομα, στο να επιτύχουν τους νέους στόχους . Σε αυτή τη φάση, προετοιμάζονται και εφαρμόζονται στρατηγικές για την επίλυση προβλημάτων που εμποδίζουν την ευημερία ή την προσωπική ανάπτυξη.

Η θεραπεία τροποποίησης συμπεριφοράς, η οποία χρησιμοποιεί γνωστικές και συμπεριφορικές τεχνικές για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων των πελατών, είναι ίσως το καλύτερο παράδειγμα ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στη φάση δράσης.

Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι ψυχοθεραπευτικών θεραπειών"

Θεραπευτικές συμπεριφορές

Σύμφωνα με τον Rogers, η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται θεμελιωδώς από ορισμένες προϋποθέσεις που πληρούνται. θεωρεί ότι αυτά είναι απαραίτητα και επαρκή για τη θεραπευτική αλλαγή και επομένως πιο σημαντικά από οποιαδήποτε συγκεκριμένη τεχνική.

Μεταξύ αυτών των απαιτήσεων, οι οποίες αναφέρονται σε συμπεριφορές πελατών και θεραπευτών, ο Rogers υπογραμμίζει τα τρία που εξαρτώνται από τον κλινικό: Αυθεντικότητα, ενσυναίσθηση και άνευ όρων αποδοχή του πελάτη.

1. Ψυχολογική επαφή

Πρέπει να υπάρξει μια προσωπική σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του πελάτη έτσι ώστε η θεραπεία να μπορεί να λειτουργήσει. Επιπλέον, αυτή η σχέση πρέπει να είναι σημαντική και για τα δύο μέρη.

2. Ασυμβατότητα πελατών

Η θεραπεία θα επιτύχει μόνο αν υπάρχει ασυμφωνία μεταξύ του οργανικού εαυτού του πελάτη και της αυτο-ιδέας του o . Όπως εξηγήσαμε προηγουμένως, η έννοια του «οργανικού εαυτού» αναφέρεται στις φυσιολογικές διεργασίες και στην έννοια της «αυτο-έννοιας» στην αίσθηση της συνειδητής ταυτότητας.

3. Αυθεντικότητα του θεραπευτή

Το αν ο θεραπευτής είναι αυθεντικός ή σύμφωνος, σημαίνει ότι είναι σε επαφή με τα συναισθήματά του και τους μεταδίδει στον πελάτη με τρόπο ανοιχτό. Αυτό βοηθά δημιουργήστε μια ειλικρινή προσωπική σχέση και μπορεί να περιλαμβάνει τον θεραπευτή κάνοντας αυτο-αποκαλύψεις για τη ζωή του.

4. Απαραίτητη θετική αποδοχή

Ο θεραπευτής πρέπει να δέχεται τον πελάτη όπως αυτός ή αυτή, χωρίς να κρίνει τις ενέργειές του ή τις σκέψεις του, επιπλέον του σεβασμού και του ειλικρινούς ενδιαφέροντος γι 'αυτόν. Η άνευ όρων θετική αποδοχή επιτρέπει στον πελάτη αντιλαμβάνονται τις εμπειρίες τους χωρίς τη στρέβλωση των καθημερινών σχέσεων , και ως εκ τούτου μπορεί να ερμηνεύσει τον εαυτό του χωρίς κρίσεις a priori.

5. Εμπάθεια κατανόηση

Για τον Rogers, η ενσυναίσθηση συνεπάγεται την ικανότητα να εισαχθεί στην προοπτική του πελάτη και να αντιληφθούν τον κόσμο από αυτό, καθώς και να βιώσουν τα συναισθήματά τους. Η κατανόηση από τον θεραπευτή διευκολύνει τον πελάτη να αποδεχθεί τον εαυτό του και τις εμπειρίες του.

6. Η αντίληψη του πελάτη

Ακόμα κι αν ο θεραπευτής αισθάνεται αληθινή ενσυναίσθηση για τον πελάτη και τον αποδέχεται άνευ όρων, αν ο πελάτης δεν το αντιληφθεί, η θεραπευτική σχέση δεν θα αναπτυχθεί σωστά. ως εκ τούτου, ο θεραπευτής πρέπει να είναι σε θέση να μεταφέρει στον πελάτη τις στάσεις που θα τον βοηθήσει να αλλάξει.