Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια σύνθετη ασθένεια, με πολλαπλά συμπτώματα και εκδηλώσεις , και πολύ λίγα είναι γνωστά για την προέλευση και τη θεραπεία του. Ως εκ τούτου, εξακολουθεί να είναι ένα πολύ μεγάλο μυστήριο μέσα στην επιστημονική κοινότητα.

Είναι ενδιαφέρον ότι στη δεκαετία του '70 και του '80 ονομάστηκε yuppie γρίπη, καθώς επηρέασε κυρίως νέους εργάτες που ζούσαν στην πόλη και άγχος και ο γρήγορος ρυθμός ζωής τους προκάλεσε έντονη εξάντληση.

• Συνιστώμενο άρθρο: "Οι 15 πιο συχνές νευρολογικές διαταραχές"

Τι είναι η χρόνια κόπωση;

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) είναι μια αλλαγή που προκαλεί στο άτομο ένα αίσθημα κόπωσης ή ακραίας κόπωσης , η οποία μπορεί να αποτρέψει το άτομο από το να εκτελέσει οποιαδήποτε συνήθη δραστηριότητα ή εργασία.

Για να διακρίνει τη χρόνια κόπωση από έντονη κόπωση, το άτομο πρέπει να παρουσιάσει συμπτώματα για περισσότερο από έξι μήνες. Επίσης, εάν προσπαθεί να τους ανακουφίσει μέσω ανάπαυσης ή σωματικών ή ψυχικών καθηκόντων, είναι πολύ πιθανό να χειροτερέψει.

Αυτή η ασθένεια αποτελεί μια χρόνια κατάσταση, εξαιρετικά περίπλοκη και των οποίων οι αιτίες της είναι ακόμα σαφείς, φθάνουν στο να παρεμβαίνουν στο καρδιαγγειακό, ενδοκρινικό, νευρολογικό και ανοσοποιητικό σύστημα.

Σήμερα, θεωρείται ότι αυτή η κατάσταση επηρεάζει περίπου το 0,5% του παγκόσμιου πληθυσμού , που είναι οι πιο πληγείσες γυναίκες στο 90% των περιπτώσεων. Επιπλέον Συνήθως εμφανίζεται μαζί με άλλες ασθένειες όπως η ινομυαλγία ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Άλλα ονόματα με τα οποία είναι γνωστή η χρόνια κόπωση (CFS) είναι το μυαλικό εγκεφαλομυελίτιδα / το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ME / CFS) ή η συστηματική ασθένεια της δυσανεξίας στην άσκηση (ESIE).

Συμπτώματα

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, για να θεωρηθεί αυτή η κόπωση ως σύνδρομο ακραίας κόπωσης, πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον έξι μήνες. Ο ασθενής που πάσχει από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης έχει, μεταξύ άλλων, τα ακόλουθα συμπτώματα :

• Έντονη κόπωση
• Υπερθερμία ή πυρετός
• Φωτοφοβία
• Υπερευρίαση
• Ανήσυχος ύπνος
• Πονοκέφαλος
• Πόνος στους μυς
• Μηδενική μεταβολή θερμοκρασίας
• Έλλειψη συγκέντρωσης
• Βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης
• Έλλειμμα στο χωρικό προσανατολισμό

Έτσι, τα συμπτώματα του χρόνιου συνδρόμου κόπωσης μπορούν να γίνουν αισθητά σε πολλές πτυχές της ζωής και να επηρεάσουν τόσο τον τρόπο με τον οποίο το άτομο σχετίζεται με τους άλλους όσο και τον τρόπο αλληλεπίδρασής τους με στοιχεία του περιβάλλοντος στο οποίο ζουν. η οποία επηρεάζει την επίτευξη των στόχων, την εικόνα του, κ.λπ.

Αιτίες

Πριν από λίγο καιρό, η χρόνια κόπωση θεωρήθηκε ψυχοσωματική διαταραχή Ωστόσο, έχει πλέον γίνει αποδεκτό ότι δεν μπορεί να θεωρηθεί ως ψυχιατρική διαταραχή, αλλά ως μια ασθένεια με οργανική βάση αλλά των οποίων τα αίτια δεν είναι ακόμη πλήρως γνωστά.

Παρά τη μεγάλη ποσότητα έρευνας γύρω από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης παγκοσμίως, η προέλευση αυτού του φαινομένου απέχει πολύ από το να ανακαλυφθεί. Παρόλα αυτά, κάποιες έρευνες έχουν καταλήξει σε αξιόπιστα συμπεράσματα στα οποία επισημαίνεται ότι το οξειδωτικό στρες είναι ένα σημαντικό στοιχείο της νόσου, παρά το γεγονός ότι δεν γνωρίζει αν αυτό είναι αιτία ή συνέπεια των CFS.

Μια μελέτη που διεξήχθη το 2001 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η αύξηση τόσο του υποξειδίου του αζώτου (ΝΟ) όσο και των υπεροξυνιτριών θα συνδεόταν με την προέλευση αρκετών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, του μετατραυματικού στρες και της πολλαπλής χημικής ευαισθησίας.

Με το πέρασμα του χρόνου και την πρόοδο της επιστήμης υποτίθεται ότι η επιτάχυνση του ρυθμού ζωής και η κακή διατροφή, μεταξύ άλλων αιτιών, θα προκαλούσε μια ανώμαλη ανάπτυξη του μύκητα της καντιντίασης, προκαλώντας έτσι σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Ωστόσο, αυτή η θεωρία έχει επικριθεί και απορριφθεί ευρέως.

Από την άλλη πλευρά, μερικές μελέτες εικάζουν ότι οι τοξικές ουσίες που βρίσκονται στο περιβάλλον και τα χημικά στοιχεία που υπάρχουν σε ορισμένα τρόφιμα συμβάλλουν επίσης στην αποδυνάμωση του ατόμου και την πρόκληση CFS.

Τέλος, έχει επισημανθεί επίσης η επίδραση της ποιότητας του ύπνου, του επαναλαμβανόμενου σωματικού και ψυχολογικού στρες ή κάποιων διαταραχών όπως η διαταραχή του μετατραυματικού στρες.

Διάγνωση

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης χαρακτηρίζεται από τη δύσκολη διάγνωσή του. Για την καλύτερη αξιολόγηση της κατάστασης του ασθενούς, ο κλινικός γιατρός πρέπει να ξεκινήσει με την προετοιμασία ενός κλινικού ιστορικού και μιας φυσικής εξέτασης, προκειμένου να αποκλείσει οποιαδήποτε κρυμμένη νόσο μετά από αυτά τα συμπτώματα.

Εάν ληφθεί υπόψη ότι μεταξύ 39% και 47% των ασθενών με CFS επίσης πάσχουν από κατάθλιψη , είναι απαραίτητο να γίνει μια αξιολόγηση της ψυχικής κατάστασης του ασθενούς. Εκτός από την πιθανή επιρροή ορισμένων φαρμάκων μέσω εξετάσεων αίματος και ούρων.

Παρά τις δυσκολίες στη διάγνωση του CFS, υπάρχουν οκτώ κριτήρια που έχουν αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου, και παρόλο που δεν υπάρχει συμφωνημένη γνώμη για το ποιο από αυτά είναι πιο αποτελεσματικό, υπάρχουν δύο μέθοδοι που ξεχωρίζουν πάνω από τα υπόλοιπα. Αυτά είναι τα διαγνωστικά κριτήρια του Fukuda (1994) και άλλων πιο πρόσφατων που εκπονήθηκαν από την Εθνική Ιατρική Ακαδημία των Ηνωμένων Πολιτειών (2015).

Διαγνωστικά κριτήρια του Fukuda (1994)

Για να είναι δυνατή η διάγνωση του CFS σύμφωνα με αυτά τα κριτήρια, ο ασθενής πρέπει να παρουσιάσει:

1. Σοβαρή κόπωση

Χρόνια και έντονη κόπωση για τουλάχιστον έξι μήνες και χωρίς προφανείς λόγους. Επιπλέον, αυτή η κόπωση δεν αποδίδει με ανάπαυση.

2. Απορρίψτε άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν κόπωση

Αποκλείστε οποιαδήποτε ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει την αίσθηση της κόπωσης.

3. Παρουσιάστε τουλάχιστον τέσσερις από τις ακόλουθες πινακίδες για έξι ή περισσότερους μήνες:

• Έλλειψη στη μνήμη και συγκέντρωση
• Πονόλαιμος κατά την κατάποση
• Πόνος στους μυς
• Μη φλεγμονώδης πόνος στις αρθρώσεις
• Πονοκέφαλοι
• Ανήσυχος ύπνος
• Κούραση μετά από μια προσπάθεια με μια πορεία άνω των 24 ωρών

Διαγνωστικά κριτήρια της Εθνικής Ιατρικής Ακαδημίας των Ηνωμένων Πολιτειών (2015)

Αυτές οι κατευθυντήριες γραμμές, πολύ πιο πρόσφατες, ήταν οι πρώτες που υπογράμμισαν τα πιθανά οργανικά χαρακτηριστικά της νόσου.

Σύμφωνα με αυτή την οργάνωση, για να γίνει έγκυρη διάγνωση χρόνιου συνδρόμου κόπωσης, ο ασθενής πρέπει να παρουσιάσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Σημαντική μείωση της ενέργειας για την εκτέλεση οποιασδήποτε δραστηριότητας, για τουλάχιστον έξι μήνες και χωρίς εμφανή αιτία.
• Αίσθημα δυσφορίας μετά την άσκηση.
• Ανήσυχο υπόλοιπο
• Παρουσιάστε ένα από αυτά τα δύο συμπτώματα: γνωστική μαρμελάδα ή ορθοστατική δυσανεξία.

Άλλες πτυχές που πρέπει να ληφθούν υπόψη στη διάγνωση είναι η επιμέλεια και ο βαθμός εμφάνισής τους και πρέπει να παρέχονται, τουλάχιστον κατά το ήμισυ του χρόνου, με μείζονα ή σοβαρό τρόπο.

Θεραπεία

Δεδομένου ότι είναι μια χρόνια ασθένεια, δεν υπάρχει καμία θεραπεία για αυτό. Ωστόσο, Φαρμακολογική θεραπεία για τη διαχείριση συμπτωμάτων όπως μυϊκός πόνος, διαταραχή του ύπνου, άγχος ή κατάθλιψη , ήταν αποτελεσματική, ευημερούσα τα συμπτώματα με την πάροδο του χρόνου.

Δηλαδή, η παρέμβαση για την υγεία είναι παρηγορητικού τύπου, για να μετριάσει τον αντίκτυπο της ασθένειας στην ποιότητα ζωής και να αποφύγει να δημιουργήσει πρόσθετα προβλήματα που δεν χρειάζεται να υπάρχουν με την αποτελεσματική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και την αλληλεπίδραση με τον ασθενή. περιβάλλον

Ομοίως, η επεμβατική γνωστική συμπεριφορά για την αντιμετώπιση των συναισθηματικών πτυχών και η αναδημιουργία τροφίμων μπορεί επίσης να είναι επιτυχής ως συμπλήρωμα στη φαρμακολογική θεραπεία.

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (Απρίλιος 2024).