Βρουξισμός (λείανση δοντιών): αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Εάν, όταν ξυπνάτε το πρωί, αισθάνεστε πονοκέφαλο και ανεξήγητη δυσφορία στο σαγόνι, μπορεί να έχετε αναπτύξει μια ασυνείδητη συνήθεια που ονομάζεται bruxism και αυτό εκδηλώνεται ιδιαίτερα κατά τον ύπνο.
Τι είναι ο βρουξισμός;
Ο βρουξισμός είναι μια βασικά ακούσια και αυτόματη τάση που συνίσταται στην άλεση των δοντιών με την τάση της σιαγόνας χωρίς να εξυπηρετεί έναν σαφή σκοπό. Μπορεί να εμφανιστεί σε κατάσταση αφύπνισης, ως συνήθεια που εμφανίζεται χωρίς να επισκευάζεται (όπως στην περίπτωση της τρικλοθυλομανίας) ή κατά τη διάρκεια του ύπνου, οπότε είναι πιο δύσκολο να ελεγχθεί.
Η λείανση των δοντιών που χαρακτηρίζει τον βρουξισμό αποτελείται από τους συνεχείς θάμνους των γομφίων και των προγομφίων, σφίγγοντας τη σιαγόνα και προκαλώντας το τρίψιμο μεταξύ τους Επαναλαμβανόμενη κίνηση από μπροστά προς τα πίσω ή αντίστροφα ή διαγώνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις εμπλέκονται επίσης τα δόντια που βρίσκονται στην μετωπική περιοχή.
Όσον αφορά τους τύπους του βρουξισμού, δεν έχει αναπτυχθεί ενιαίο σύστημα ταξινόμησης και, σε κάθε περίπτωση, είναι συνηθισμένο να περιγραφεί ανάλογα με την έντασή του, τη στιγμή που εκδηλώνεται (κατά τη διάρκεια της αφύπνισης, κατά τον ύπνο ή και στα δύο κράτη) τη διάρκειά της κ.λπ. Δηλαδή, πέρα από την περιγραφή των διαφόρων συμπτωμάτων μέσω των οποίων εκδηλώνεται αυτή η άλεση των δοντιών, δεν υπάρχει τρόπος να γίνει διάκριση μεταξύ παραλλαγών του βρουξισμού.
Συμπτώματα του βρουξισμού
Ο βρουξισμός παρουσιάζει συνήθως συμπτώματα τόσο στο ψυχολογικό επίπεδο όσο και στην κατάσταση των ιστών της γνάθου και των δοντιών . Αυτό σημαίνει ότι επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ανθρώπων από πολλές απόψεις και ότι τα αποτελέσματά τους δεν περιορίζονται απλά στις στιγμές που υπάρχει η άλεση των δοντιών.
Τα κύρια συμπτώματα του βρουξισμού είναι τα εξής:
- Δονητικός πόνος
- Φροντίδα των δοντιών και εξασθένιση της πρόσφυσης (μακροπρόθεσμα).
- Αϋπνία
- Στρες
- Πονοκέφαλος
Επιπλέον, ο βρουξισμός μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως η εμφάνιση προβλημάτων στις αρθρώσεις της γνάθου, ο πόνος στα αυτιά ή τα ψυχολογικά προβλήματα που προκύπτουν από την έλλειψη ύπνου και, εάν είναι απαραίτητο, από προβλήματα με το φαγητό.
Φυσικά, Η διάγνωση του bruxism μπορεί να γίνει μόνο από έναν ικανό επαγγελματία στον τομέα , οπότε είναι απαραίτητο να περάσετε από ιατρική εξέταση για να διαπιστώσετε εάν η συνήθεια αυτή συμβαίνει ή όχι. Επιπλέον, καθώς πρόκειται για μια πράξη που εμφανίζεται ακούσια ή κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι πιθανό κάποιος άλλος να έχει μεγαλύτερη επίγνωση της παρουσίας συμπτωμάτων και εκείνου που υποδεικνύει την ανάγκη να πάει σε ειδικό.
Ψυχολογικές και νευρολογικές αιτίες βρουκισμού
Οι αιτίες του βρουξισμού είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστες, επειδή πολλές φορές η εμφάνισή του φαίνεται να προκαλείται από νευρολογικά αίτια (και επομένως δύσκολο να κατανοηθεί από μόνο του) ή ψυχολογική (οπότε οι παράγοντες ενεργοποίησης μπορεί να είναι στην αλληλεπίδραση του ατόμου με στοιχεία του περιβάλλοντος του).
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πέρα από κάποιες περιπτώσεις όπου η εμφάνιση του βρουξισμού ευνοείται από το σχηματισμό της γνάθου και των δοντιών, η λείανση των δοντιών έχει επίσης συνδεθεί με συνεχιζόμενα επεισόδια στρες, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να επιδεινωθούν για την έλλειψη ύπνου και για τα υπόλοιπα συμπτώματα του βρουξισμού.
Όσον αφορά τα νευρολογικά σπίτια του βρουξισμού, αυτά θα συνδέονται με μια φυσιολογική απελευθέρωση και πρόσληψη νευροδιαβιβαστών σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου , όχι απαραίτητα λόγω δομικών δυσμορφιών.
Θεραπεία του βρουξισμού
Ο πιο χρησιμοποιημένος πόρος για την προστασία από τις συνέπειες του bruxism είναι η χρήση των καλουπιών που προσαρμόζονται στα δόντια και τα προστατεύουν από την οδοντιατρική φθορά. Ωστόσο, αυτή η λύση χρησιμεύει μόνο για την μερική ελάφρυνση των συμπτωμάτων, και από μόνη της δεν χρησιμεύει για τη θεραπεία του βρουξισμού .
Μια αποτελεσματική θεραπεία της λείανσης των δοντιών θα πρέπει να γίνεται μετά από ιατρική εξέταση και σε πολλές περιπτώσεις θα πρέπει να περιλαμβάνει μέτρα για τη μείωση των επιπέδων άγχους, έτσι ώστε να συνιστώνται εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία στις παραμονές και διαταραχές άγχους και εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης. . Ο στόχος αυτών των θεραπειών που διεξάγονται από την ψυχολογική προσέγγιση θα είναι να μειωθεί σημαντικά η ένταση στην οποία εμφανίζεται ο βρουξισμός.
