yes, therapy helps!
Σύνδρομο Boreout: πλήξη στην εργασία

Σύνδρομο Boreout: πλήξη στην εργασία

Μαρτιου 2, 2024

Όπως έχουμε ήδη σχολιάσει στο άρθρο «Burnout (Σύνδρομο καύσης: πώς να το ανιχνεύσουμε και να λάβουμε μέτρα»), το άγχος και η ικανοποίηση από την εργασία έχουν καταστεί ένας σημαντικός παράγοντας κατά τις τελευταίες δεκαετίες στο εργασιακό πλαίσιο.

Το Burnout είναι ένα από τα πιο δύσκολα προβλήματα στον τομέα της επαγγελματικής ασφάλειας και υγείας, καθώς επηρεάζει σημαντικά τους ανθρώπους και τις οργανώσεις.

Ερεθισμός στην εργασία και υγεία της εργασίας

Τα τελευταία χρόνια, οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της επαγγελματικής υγείας προειδοποιούν για ένα άλλο φαινόμενο που επηρεάζει αρνητικά την ευημερία πολλών εργαζομένων,Σύνδρομο Boreout " Το σύνδρομο αυτό, το οποίο επινοήθηκε από τους Philippe Rothlin και Peter R. Werder το 2007, είναι το απόλυτο αντίθετο της "καύσης" και χαρακτηρίζεται από μια "χρόνια πλήξη". Το Burnout και το Boreout είναι αντίθετα άκρα ενός συνεχούς, αλλά και τα δύο είναι ίσα επιβλαβείς για την υγεία των εργαζομένων , δηλαδή είναι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος.


Αν και πολλοί μπορεί να σκεφτούν ότι το να μην κάνεις τίποτα στην εργασία είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα, η πραγματικότητα είναι τελείως διαφορετική: η υποχρέωση να είσαι στην εργασία για ώρες χωρίς να γνωρίζεις τι να κάνεις είναι μια απογοητευτική κατάσταση. Επιπλέον, το σύνδρομο Boreout μπορεί να ενεργοποιήσει αυτό που οι εμπειρογνώμονες στον τομέα των ανθρωπίνων πόρων ονομάζουν "εργασιακή παρουσίαση".

Μια μελέτη του Dan Malachowski κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το 33% των ερωτηθέντων αισθάνθηκε ότι το έργο τους δεν παρουσιάζει καμία πρόκληση και ότι πέρασαν κατά μέσο όρο δύο ώρες την ημέρα σκοτώνουν χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα . Η ίδια έρευνα επιβεβαίωσε ότι το 15% του προσωπικού των γραφείων σε παγκόσμιο επίπεδο ανοίγει το έργο του. Μια άλλη έρευνα, αυτή τη φορά από τη συμβουλευτική του TMI, διαπίστωσε ότι το 80% του προσωπικού δεν ένιωθε εμπλέκεται στην εργασία τους, ήταν αδιάφορη για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες της οργάνωσής τους.


Πώς εκδηλώνεται αυτό το σύνδρομο;

Το Boreout έχει 3 χαρακτηριστικά που περιγράφουν ο Philippe Rothlin και ο Peter R. Werder στο βιβλίο τους "Το νέο σύνδρομο εργασίας Boreout" που δημοσιεύτηκε το 2009.

1. Μειονεκτήματα , με επαναλαμβανόμενα και μονότονα καθήκοντα. Εκτελέστε ασήμαντα καθήκοντα. Δίνει την αίσθηση ότι μπορείς να δώσεις ή να μην δίνεις όλα όσα μπορεί κανείς να δώσει. Αίσθηση της σπατάλης.

2. Ανία , που ορίζεται ως διάθεση απάθειας, απάθειας και αμφιβολίας επειδή ο εργαζόμενος δεν ξέρει τι να κάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

3. Αδιαφορία , λόγω έλλειψης αναγνώρισης από την εργασία

Οι αιτίες του Boreout

Σύμφωνα με τους ίδιους συγγραφείς, αυτό το σύνδρομο συμβαίνει για διάφορους λόγους:

  • Εκτέλεση εργασιών κάτω από τις δυνατότητες του υπαλλήλου
  • Ο εργαζόμενος είναι σε μια δουλειά που δεν παράγει ένα μεγάλο κίνητρο ή να έχετε προσδοκίες που διαφέρουν από τη θέση στην οποία βρίσκεται.
  • Έλλειψη προγραμματισμού ή έλλειψη Καθορισμός λειτουργιών της εργασίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ασάφεια ως προς το ρόλο.
  • Δουλεύοντας καθήκοντα πιο κίνητρα από ανώτερους ή συναδέλφους με μεγαλύτερη αρχαιότητα, αφήνοντας τα υπόλοιπα τα πιο επαναλαμβανόμενα.
  • Υλοποίηση του μονότονα καθήκοντα κάθε μέρα και για ώρες.
  • Το οργανωτική δομή ή το ηγετικό στυλ που εμποδίζει τους εργαζομένους να συμμετέχουν ή να αναπτύσσουν τις δυνατότητές τους μέσα στην εταιρεία.
  • Αδυναμία προώθησης ή αύξηση του μισθού και της έλλειψης διέγερση o αναγνώριση εκ μέρους των ανωτέρων τους, για τις οποίες η προσπάθεια εργασίας δεν συνδέεται με τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν. Μακροπρόθεσμα συμβαίνει μαθαίνοντας αδυναμία.
  • Επαναξιολόγηση σε γνώση ή εμπειρία για μια θέση εργασίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια εργασίας.

Η πρόληψη του Boreout

Το Ίδρυμα Πρόληψης Επαγγελματικών Κινδύνων και το Παρατηρητήριο Ψυχοκοινωνικών Κινδύνων της UGT συνιστώ τα ακόλουθα σημεία για να αποτρέψετε το Boreout στους εργαζόμενους:


  • Βελτιώστε το κλίμα εργασίας προώθηση της ομαδικής εργασίας.
  • Αυξήστε το βαθμό αυτονομίας και τον έλεγχο στην εργασία.
  • Καθορίστε σαφώς το λειτουργίες και το ρόλος κάθε εργαζομένου στον οργανισμό.
  • Καθιέρωση σαφών γραμμών αρχή σε ευθύνη.
  • Διευκολύνετε το απαραίτητους πόρους για τη σωστή ανάπτυξη της δραστηριότητας.
  • Προγράμματα με στόχο την απόκτηση και την επιδεξιότητα στη βελτίωση του συναισθηματικού ελέγχου και την επίλυση προβλημάτων.
  • Βελτιώστε το δίκτυα επικοινωνιών και να προωθήσει τη συμμετοχή των εργαζομένων στην οργάνωση.
  • Προωθήστε το χρονική ευελιξία .
  • Διευκολύνετε εκπαίδευση και πληροφόρηση για το έργο που πρέπει να αναπτυχθεί.

Συμπεράσματα

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ότι ο εργαζόμενος που υποφέρει από το Boreout είναι απλά ένας αλήτης, είναι πραγματικά περίπου μια αποτυχία στην πολιτική ανθρώπινων πόρων της εταιρείας. Οι ορθές πρακτικές στη διαχείριση του προσωπικού είναι σημαντικές για τη μελλοντική ανάπτυξη αυτού του φαινομένου μεταξύ των εργαζομένων. Με αυτόν τον τρόπο, μια σωστή διαδικασία επιλογής θα επιτρέψει την ενσωμάτωση ενός κατάλληλου υποψηφίου και θα επηρεάσει τη μελλοντική του απόδοση. Όταν μιλάμε για μια σωστή διαδικασία επιλογής, μιλάμε για μια διαδικασία που λαμβάνει υπόψη τόσο τις ανάγκες της εργασίας, τις ανάγκες του εργαζομένου και τις ανάγκες του οργανισμού.

Ένα καλό διαχείριση ανθρώπων Αυτό συνεπάγεται την ύπαρξη ενημερωμένων φόρτων εργασίας με βάση το είδος των εργασιών που εκτελούνται και λαμβάνοντας υπόψη τη σημασία του ηγέτη όσον αφορά την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων του Boreout στην εταιρεία. Είναι μια εγγύηση της υγείας στην εταιρεία να διατηρήσει κίνητρο εργαζόμενο και να είναι σε θέση να επηρεάσουν τη δραστηριότητά τους με θετικό τρόπο.


Boreout - Welt der Wunder (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα