Ατυπική κατάθλιψη: συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Ατυπική κατάθλιψη Είναι ένας τύπος κατάθλιψης που αντιπροσωπεύει την πολυπλοκότητα αυτής της ομάδας ψυχικών διαταραχών. Είναι ένα σημάδι ότι αυτό που ονομάζουμε ευρέως "κατάθλιψη" είναι ένα σύνθετο ψυχολογικό φαινόμενο που μπορεί να εκφραστεί κάτω από μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων που μπορούν να ταξινομηθούν με διαφορετικούς τρόπους.

Στη συνέχεια θα δούμε ποια είναι τα συμπτώματα της άτυπης κατάθλιψης, τι χαρακτηριστικά το διαφοροποιούν από άλλους τύπους κατάθλιψης και τι είδους θεραπείες έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για να παρέμβουν σε αυτές τις περιπτώσεις.

• Σχετικό άρθρο: "Υπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης;"

Τι είναι η άτυπη κατάθλιψη;

Η άτυπη κατάθλιψη είναι μια καταθλιπτική διαταραχή που, παρόλο που παρουσιάζει πολλά από τα χαρακτηριστικά της μείζονος κατάθλιψης, εκφράζει επίσης άλλα άτυπα και σπάνια συμπτώματα σε αυτό το είδος ψυχοπαθολογικής διαταραχής .

Για παράδειγμα, αν και τα κύρια συμπτώματα αυτής της ομάδας διαταραχών εμφανίζονται στην άτυπη κατάθλιψη, όπως η θλίψη ή η ανδεονία και η αβούλια, εμφανίζονται και άλλα σημεία και συμπτώματα, όπως μια υπερβολική αντίδραση σε γεγονότα που θεωρούνται αρνητικά, του ύπνου και της ανάγκης ύπνου κ.λπ.

Σε γενικές γραμμές, η άτυπη κατάθλιψη Θεωρείται όχι πολύ διαδεδομένη, δηλαδή σπάνια και σπάνια διαγνωσμένη . Οι περισσότερες περιπτώσεις κατάθλιψης λαμβάνουν άλλη διάγνωση.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 6 διαφορές μεταξύ θλίψης και κατάθλιψης"

Συμπτώματα της άτυπης κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της άτυπης κατάθλιψης μπορεί να είναι πολύ ποικίλα, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη τη συχνότητα με την οποία διαγιγνώσκεται. Μεταξύ των σημείων και συμπτωμάτων που σχετίζονται περισσότερο με αυτό τον τύπο κατάθλιψης είναι τα ακόλουθα.

1. Υπέρταση

Το άτομο αισθάνεται μια βαθιά ανάγκη να κοιμηθεί, που προκαλεί ψυχοκοινωνικά και εργασιακά προβλήματα γιατί παρεμβαίνει στη δουλειά σας. Αυτό παράγει επίσης μεγαλύτερη απομόνωση και επηρεάζει αρνητικά τη δυνατότητα ανάπτυξης κινήτρων.

Στο τέλος, τα προβλήματα για την οργάνωση ενός χρονοδιαγράμματος, καθώς και η έλλειψη κοινωνικής ζωής που είναι συνέπεια της υπερυπνίας, καθιστούν καθημερινά το άτομο με άτυπη κατάθλιψη όλο και πιο μονότονο, χωρίς νέα ερεθίσματα.

2. Υπερευαισθησία

Πολλοί άνθρωποι που έχουν άτυπη κατάθλιψη πιστεύουν ότι οποιαδήποτε ένδειξη σημαίνει αυτό υπάρχει αρνητική κατάσταση γι 'αυτούς . Για παράδειγμα, μια διφορούμενη αντίδραση από άλλο πρόσωπο ερμηνεύεται ως ένδειξη απόρριψης ή γελοιοποίησης ή μια σχετική αποτυχία, όπως η μη έγκαιρη άφιξη σε ένα λεωφορείο που έχει ήδη ξεκινήσει, θεωρείται ως σημάδι ότι η ημέρα θα είναι καταστροφική .

Ωστόσο, αυτή η αντιδραστικότητα εμφανίζεται συνήθως και εν όψει θετικών γεγονότων , αν και σε μικρότερο βαθμό από εκείνο που εκφράζεται σε δυσάρεστες καταστάσεις. Αυτή η ικανότητα αντίδρασης σχετικά ευτυχώς σε θετικές καταστάσεις είναι κάτι που δεν συμβαίνει στις περισσότερες περιπτώσεις κατάθλιψης και είναι ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της άτυπης κατάθλιψης.

3. Ακραία αύξηση της όρεξης

Σε μεγάλη κατάθλιψη, είναι χαρακτηριστικό ότι οι ασθενείς παρουσιάζουν σημαντική μείωση στην αίσθηση της πείνας, σε συνδυασμό με μια γενική στάση παθητικότητας και έλλειψης πρωτοβουλίας.

Στην άτυπη κατάθλιψη, ωστόσο, η υπερφαγία είναι σχετικά συχνή , που συνδέεται πολύ με τις ψυχολογικές καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από υπερβολική ανησυχία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υπερβολική κατανάλωση φαγητού και οι συχνές επισκέψεις στο ψυγείο, οι οποίες εμφανίζονται ως μια μορφή αντισταθμιστικής συμπεριφοράς, μπορούν να αποστασιοποιηθούν από αυτές τις σκέψεις που προκαλούν άγχος.

4. Ακραία κόπωση

Πολλοί από τους ασθενείς με αυτό το είδος κατάθλιψης αισθάνονται μια κατάθλιψη που τους οδηγεί να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κατάσταση ηρεμίας σε ένα κρεβάτι ή καναπέ. Αυτό, ταυτόχρονα, τους βοηθά να αισθάνονται πιο απομονωμένοι και μόνοι , η οποία τροφοδοτεί τον φαύλο κύκλο της κατάθλιψης. Η έλλειψη ενέργειας εκφράζεται σε όλες τις πτυχές της ζωής, από την επαγγελματική ζωή στην κοινωνική ζωή και την προσοχή στις βασικές ανάγκες των τροφίμων, της υγιεινής και της φροντίδας στο σπίτι.

5. Ανήσυχα κράτη

Αυτή είναι μια ομάδα συμπτώματα που σχετίζονται με καταστάσεις άγχους που είναι χαρακτηριστικές για άλλες ψυχικές διαταραχές και ότι, στην περίπτωση καταθλιπτικών διαταραχών, είναι πολύ λιγότερο συχνές. Για παράδειγμα, το άτομο με άτυπη κατάθλιψη μπορεί να αισθάνεται άγχος να γνωρίζει την κακή του κατάσταση ή μπορεί να ανησυχεί πολύ για την εικόνα που δίνει μπροστά σε άλλους. Αυτό το αίσθημα δυσφορίας προσθέτει στη βλάβη στην ποιότητα ζωής που παράγεται από τα συμπτώματα που σχετίζονται συνήθως με την κατάθλιψη.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

Τα αίτια της

Όπως συμβαίνει στις περισσότερες ψυχικές διαταραχές, ο λόγος για τον οποίο εμφανίζεται άτυπη κατάθλιψη έχει να κάνει με τα πολυκλαδικά φαινόμενα . Αυτό σημαίνει ότι στην ύπαρξή τους συμμετέχουν βιολογικά και γενετικά στοιχεία, αλλά και πολιτιστικά και, επιπλέον, παράγοντες που συνδέονται με τη δυναμική που αντλείται από την αλληλεπίδραση με το περιβάλλον και με άλλους ανθρώπους.

Για παράδειγμα, ένα τραυματικό συμβάν μπορεί να προκαλέσει γενετικά λανθάνουσες βιολογικές διεργασίες και ο τρόπος με τον οποίο ζει αυτή η εμπειρία θα επηρεαστεί από τον πολιτισμό που έχει εσωτερικοποιηθεί και από τα μαθήματα και τα έθιμα. Ούτε το περιβάλλον ούτε η γενετική είναι μοναδικά υπεύθυνες για την άτυπη κατάθλιψη.

Θεραπείες

Η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση Είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία της άτυπης κατάθλιψης, καθώς επιτρέπει στους ασθενείς να εκπαιδεύονται σε μεγάλο αριθμό συνήθων και κοινωνικών δεξιοτήτων που θα τους επιτρέψουν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους (χωρίς να εξαλείψουν εντελώς τα συμπτώματα).

Συγκεκριμένα, οι γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες μας επιτρέπουν να δράσουμε τόσο στις καθημερινές συνήθειες συμπεριφοράς όσο και στις ιδέες, τις πεποιθήσεις και τα στυλ σκέψης, να επιτύχουμε αποτελέσματα τόσο στις δράσεις που συνδέονται με την κίνηση και την αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, όσο και με το μυαλό και τον τρόπο σκέψης. αυτός που αντιλαμβάνεται και ερμηνεύει τι συμβαίνει.

Όσον αφορά τη θεραπεία με ψυχοτρόπα φάρμακα, αυτό συμβαίνει επίσης στην ιατρική παρέμβαση σε περιπτώσεις άτυπης κατάθλιψης, λαμβάνοντας ιδιαίτερα υπόψη τη σοβαρότητα αυτής της διαταραχής και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει ουσιαστικά όλους τους τομείς της προσωπικής και επαγγελματικής ζωής.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι συνήθως αντικαταθλιπτικά , όπως οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και οι αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ). Και τα δύο είναι φάρμακα των οποίων η χρήση μπορεί να ξεκινήσει μόνο με ιατρική συνταγή και η κατανάλωσή τους πρέπει να παρακολουθείται από ειδικευμένο προσωπικό ψυχικής υγείας και ψυχιατρικής.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι αντικαταθλιπτικών: χαρακτηριστικά και αποτελέσματα"

✅ Ποια είναι τα συμπτώματα της ήπιας κατάθλιψης; (Απρίλιος 2024).