yes, therapy helps!
Ataraxia: όταν δεν υπάρχει τίποτα που μας επηρεάζει συναισθηματικά

Ataraxia: όταν δεν υπάρχει τίποτα που μας επηρεάζει συναισθηματικά

Οκτώβριος 25, 2020

Ο όρος ataraxia Έχει τις ρίζες της στα αρχαία ελληνικά και σημαίνει έλλειψη διαταραχής.

Είναι λογικό να χρησιμοποιείται μια λέξη για να δηλώσει κάτι τόσο συγκεκριμένο, καθώς στην Ελλάδα της εποχής του Πλάτωνα, του Αριστοτέλη και του Μεγάλου Αλεξάνδρου υπήρχαν φιλοσοφικές σχολές που υποστήριζαν την ικανότητά μας να μην αφήσουμε τίποτα να σας επηρεάσει. Οι Στωικοί και οι Επίκουροι, για παράδειγμα, άσκησαν την παραίτηση από μεγάλες επιθυμίες και παρορμήσεις που συνδέονται με εύκολες πηγές ευχαρίστησης, κάτι που μοιάζει με μοναχούς των ανατολικών θρησκειών.

Η αταξία είναι τότε η απουσία άγχους, θυμού ή σύγχυσης . Με άλλα λόγια, συνήθως υλοποιείται με τη μορφή μιας τάσης για ηρεμία και αδράνεια.


Ωστόσο, η έννοια της αταραξίας ξεπερνά τη φιλοσοφία και τις θρησκείες και έχει κερδίσει έδαφος στους τομείς της ψυχικής υγείας.

Ataraxia στην ιατρική και την ψυχολογία

Περιστασιακά, η εμφάνιση της αταραξίας δεν οφείλεται σε εθελοντική προσπάθεια να ακολουθηθούν οι αρχές μιας θρησκείας ή φιλοσοφικής διδασκαλίας που έχουν περάσει από μια φάση προβληματισμού πάνω στο θέμα. Πολλές φορές, στην πραγματικότητα, η Ataraxia κάνει μια εμφάνιση εντελώς ανεπιθύμητη και απρόσμενη, ως αποτέλεσμα ενός ατυχήματος που έχει προκαλέσει βλάβη στον εγκέφαλο .

Και παρόλο που προφανώς η ιδέα να μην θυμώνεται ή να λυπάται μπορεί να είναι ελκυστική, η αταραξία που προκαλείται από τραυματισμούς έχει σοβαρές συνέπειες για την ποιότητα ζωής αυτών που την βιώνουν. Τόσο ο τρόπος του να συσχετίζεται με τους άλλους όσο και η εικόνα του εαυτού του αλλάζουν ριζικά από το γεγονός ότι παραμένουν ακούσια σε μια κατάσταση αιώνιας αδιατάραξης.


Η αταξία φαίνεται από το νευρολογικό

Αυτό μπορεί να φαίνεται παράξενο, αλλά είναι απολύτως λογικό: ο εγκέφαλός μας δεν είναι μόνο το σύνολο των οργάνων που καθιστά δυνατή τη συνειδητότητα, την ικανότητα να σχεδιάζει και να σκέφτεται λογικά ή τη χρήση της γλώσσας, αλλά είναι επίσης η βάση όλων των διαδικασιών στην ότι οι συναισθηματικές μας καταστάσεις βασίζονται. Αυτό σημαίνει ότι Εάν κάποια μέρη του ανθρώπινου εγκεφάλου αρχίσουν να αποτυγχάνουν, ορισμένες πτυχές της συναισθηματικής ζωής μας μπορεί να αλλάξουν , ενώ οι υπόλοιπες λειτουργίες του τρόπου ζωής μας παραμένουν λίγο-πολύ αμετάβλητες.

Ακριβώς όπως οι τραυματισμοί του εγκεφάλου προκαλούν μόνο ένα μέρος του εγκεφάλου να πεθάνει και όχι όλοι, αυτό που παραμένει μεταβλητό μετά από ένα ατύχημα αυτού του τύπου είναι μόνο ένα (περισσότερο ή λιγότερο σημαντικό) μέρος της ψυχικής μας ζωής. Στην περίπτωση της αταρακίας, αυτό μπορεί να οφείλεται σε αποτυχίες στον τρόπο με τον οποίο το σωματικό σύστημα αλληλεπιδρά με τον μετωπιαίο λοβό, υπεύθυνο, μεταξύ άλλων, για την «αντιμετώπιση» της επίδρασης που έχουν τα συναισθήματά μας στη συμπεριφορά μας βραχυπρόθεσμα και μεσοπρόθεσμα .


Με αυτόν τον τρόπο, είναι πολύ δύσκολο για ένα ερέθισμα να αλλάξει ριζικά η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου που παρουσιάζει αυτό το είδος αταραξίας. όχι επειδή έχει εκπαιδευτεί σε ορισμένες τεχνικές διαλογισμού, αλλά επειδή τα κυκλώματα του εγκεφάλου του έχουν αρχίσει να λειτουργούν ανώμαλα.

Πώς είναι οι άνθρωποι με ιατρική αταρακία;

Παθολογική αταραξία εκδηλώνεται μέσω αυτών των κύριων χαρακτηριστικών :

1. Τάση στην παθητικότητα

Άτομα με ιατρική αταρακία δεν παίρνουν την πρωτοβουλία και απλώς αντιδρούν σε αυτά που συμβαίνουν γύρω τους .

2. Απουσία εμφάνισης έντονων συναισθηματικών καταστάσεων

Ανεξάρτητα από το τι θέλει το άτομο, δεν αισθάνεστε θυμό ή άγχος , αλλά ούτε υπάρχουν στιγμές αιχμής χαράς.

3. Ασυνήθιστη συναισθηματική σταθερότητα

Λόγω των ανωτέρω, Η συναισθηματική κατάσταση του ατόμου δεν φαίνεται να εξαρτάται από το περιβάλλον: παραμένει πάντα περισσότερο ή λιγότερο η ίδια .

4. Αδυναμία απογοήτευσης

Το γεγονός ότι τα γεγονότα δεν οδηγούν στις θετικές συνέπειες που περιμέναμε δεν προκαλεί απογοήτευση στο άτομο.

5. Εξαφάνιση της ενοχής

Είναι μια από τις πιο αξιοσημείωτες συνέπειες της αταρασίας λόγω τραυματισμών, τουλάχιστον από ηθική και κοινωνική άποψη. Το άτομο με ιατρική αταρακία αυτή δεν αισθάνεται επηρεασμένη από τα κακά πράγματα που συμβαίνουν σε αυτήν , αλλά επίσης δεν αντιδρά όταν βλέπει πώς οι πράξεις του μπορούν να βλάψουν τους άλλους.

Εν κατακλείδι

Η ιατρική αταραξία είναι η κατοπτρική εικόνα της φιλοσοφικής αταραξίας που θα έπρεπε να φτάσουμε στο άκρο . Δεν επιδεινώνει μόνο την ποιότητα ζωής όσων την βιώνουν, αλλά εμποδίζει επίσης τη δημιουργία μιας σωστής επικοινωνίας και των συναισθηματικών δεσμών με τους άλλους.


The philosophy of Stoicism - Massimo Pigliucci (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα