Arsonfobia (φόβος της φωτιάς): αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Καθ 'όλη την ιστορία της ανθρωπότητας, η φωτιά έπαιξε ρόλο τόσο ως σύμμαχος όσο και ως εχθρός του ανθρώπου. Χάρη σε αυτόν, ήταν δυνατός ένας μεγάλος αριθμός προόδων και εφευρέσεων που σήμαιναν βελτίωση στην εξέλιξη της ανθρωπότητας.
Ωστόσο, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τον κίνδυνο αυτού. Δεδομένου ότι κακώς ελεγχόμενος, μπορεί να γίνει θανάσιμος, εξ ου και ο φόβος που προκαλεί στους ανθρώπους. Ωστόσο, όταν αυτός ο φόβος γίνεται υπερβολικός, μπορεί να βρεθούμε αντιμέτωποι με μια υπόθεση εμπαιγίας .
Σχετικό άρθρο: "Οι 15 πιο αγνές φοβίες που υπάρχουν"
Τι είναι η αρμοσφοφοβία;
Μέσα στον μακρύ κατάλογο των υφιστάμενων συγκεκριμένων φοβιών, η εμπαιγία είναι αυτή η διαταραχή άγχους στην οποία το άτομο βιώνει έναν παθολογικό φόβο πυρκαγιάς ή πυρκαγιάς . Αυτή η φοβία μπορεί επίσης να είναι γνωστή με το όνομα της πυροφóβια.
Όπως και με τις υπόλοιπες συγκεκριμένες διαταραχές άγχους, όταν οι άνθρωποι με αρμονιοφοβία αντιμετωπίζουν ή πιστεύουν ότι πρέπει να αντιμετωπίσουν το φοβερό ερέθισμα, αρχίζουν μια σειρά από αντιδράσεις, τόσο φυσικές όσο και ψυχολογικές, που χαρακτηρίζουν πολύ υψηλές καταστάσεις άγχους και άγχους.
Είναι κατανοητό ότι ένα άτομο μπορεί να βιώσει έναν ορισμένο βαθμό φόβου με την παρουσία πυρκαγιάς και ακόμη περισσότερο εν όψει μιας πυρκαγιάς, αυτό θεωρείται ένας κανονικός και προσαρμοστικός φόβος, ο οποίος εμφανίζεται ως αντίδραση επιβίωσης. Ωστόσο, Εάν η απάντηση αυτή γενικευθεί σε οποιαδήποτε κατάσταση και είναι δυσανάλογη, μπορεί να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη φοβία, συγκεκριμένα εμπρηστική φοβία .
Πώς να το διαφοροποιήσετε από έναν κανονιστικό φόβο;
Υπάρχει μια σειρά από ειδικά χαρακτηριστικά που μας επιτρέπουν να διαπιστώσουμε τη διαφορά μεταξύ μιας συνήθους αντίδρασης ή μιας αντίδρασης σε έναν κίνδυνο και μια φοβία ή παθολογικό φόβο. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να λάβουμε υπόψη τις συνέπειες ή τις άμεσες συνέπειες αυτού του φόβου στην καθημερινή ζωή του ατόμου.
Ως εκ τούτου, σε περιπτώσεις όπου το άτομο πάσχει από εμπαιγία, θα αντιμετωπίσει έντονες αντιδράσεις άγχους πριν από την εμφάνιση του φοβικού ή αποσπαστικού ερεθίσματος. στην περίπτωση αυτή η φωτιά. Επιπλέον, είναι πολύ πιθανό ο φόβος αυτός να προκαλέσει παρεμβολές κατά τη διάρκεια της κανονικής ζωής, οπότε είναι πάντα σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχολόγο.
Τέλος, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη μια σειρά από απαιτήσεις και ιδιότητες των διαταραχών φόβου, οι οποίες χρησιμεύουν για τον προσδιορισμό της φοβίας και για τη διάγνωσή της. Αυτές οι ιδιότητες είναι οι ακόλουθες.
1. Αυτό οδηγεί σε δυσανάλογο φόβο
Ένα από τα χαρακτηριστικά που διαφοροποιούν έναν φυσικό φόβο από έναν δυσανάλογο φόβο είναι ότι στην εμπρηστική φοβία η αίσθηση του φόβου που βιώνεται είναι εντελώς δυσανάλογη σε σχέση με την πραγματική απειλή που θέτει το φοβικό ερέθισμα.
Στην περίπτωση αυτή, το άτομο μπορεί να αντιδρά με υπερβολικό τρόπο στην αντίληψη ενός καυτού αγώνα ή ακόμη και πριν από μια κουζίνα σόμπα.
2. Είναι παράλογο
Υποκείμενα με εμπρηστική φοβία δεν είναι σε θέση να βρουν μια λογική και δικαιολογημένη εξήγηση για τις αντιδράσεις τους από το φόβο . Στο σημείο που, σε πολλές περιπτώσεις, το άτομο έχει πλήρη επίγνωση ότι το ερέθισμα δεν είναι επικίνδυνο από μόνο του, αλλά εξακολουθεί να αδυνατεί να αποτρέψει την εμφάνιση της αντίδρασης άγχους σε αυτό.
3. Είναι ανεξέλεγκτη
Τέλος, το τρίτο χαρακτηριστικό που ορίζει φοβικό φόβο είναι αυτό αυτός ο φόβος είναι απολύτως ανεξέλεγκτος για το άτομο με εμπρηστική φοβία. Αυτό σημαίνει ότι το άτομο δεν μπορεί να αποφύγει την εμφάνιση άγχους και φόβου αντιδράσεις, ούτε μπορεί να τις ελέγξει ενώ τους βιώνει.
Συμπτώματα
Επειδή η αρμονoφοβία είναι ακόμα μία από τη λίστα των συγκεκριμένων φοβιών, η συμπτωματολογία της είναι πολύ παρόμοια με αυτή άλλων παθολογικών φόβων αυτού του τύπου . Η κλινική εικόνα διακρίνεται από την ανήσυχη φύση και εμφανίζεται κάθε φορά που το πρόσωπο αντιμετωπίζει ή σκέφτεται καταστάσεις που σχετίζονται με φωτιά ή πυρκαγιές.
Αυτή η κλινική εικόνα κατατάσσεται σε φυσικά συμπτώματα, γνωστικά συμπτώματα και συμπεριφορικά συμπτώματα. που συνήθως εμφανίζονται αυτόματα και ξαφνικά, και εξαφανίζονται μόνο όταν το άτομο έχει καταφέρει να διαφύγει ή να αποφύγει το φοβικό ερέθισμα.
1. Φυσικά συμπτώματα
Τα πρώτα συμπτώματα που γνωρίζει ο ασθενής με εμπρηστική φοβία είναι τα σωματικά συμπτώματα. Η εμφάνιση του φοβικού ερεθίσματος, η φωτιά, προκαλεί υπερδραστηριότητα του νευρικού συστήματος του ατόμου που προκαλεί κάθε είδους αλλαγές και μετασχηματισμούς σε αυτό.
Μεταξύ τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν σε ένα φοβικό επεισόδιο που βρίσκουμε :
- Αύξηση του καρδιακού ρυθμού
- Αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού
- Άγχος ή δύσπνοια
- Αύξηση της έντασης των μυών
- Πονοκέφαλος
- Γαστρεντερικά προβλήματα όπως πόνος στο στομάχι ή διάρροια
- Αυξημένη εφίδρωση
- Πόνος και αίσθημα ζάλης
- Ναυτία και / ή έμετος
2. Γνωστικά συμπτώματα
Μια άλλη ομάδα συμπτωμάτων που εμφανίζονται στην εμπρηστική φοβία είναι γνωστικά συμπτώματα. Αυτά αποτελούνται από μια σειρά από πεποιθήσεις και εικασίες, οι οποίες μπορούν να γίνουν εμμονή , σε σχέση με τον φόβο της φωτιάς και των πυρκαγιών.
Αυτές οι παραμορφωμένες σκέψεις και ιδέες ευνοούν την πρόοδο και την ανάπτυξη της φοβίας και διακρίνονται επειδή το άτομο διαθέτει μια σειρά από παράλογες και παράλογες πεποιθήσεις για τον κίνδυνο της φωτιάς. Επιπλέον, αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται συχνά από νοητικές εικόνες καταστροφικής φύσης σχετικά με αυτό το στοιχείο.
3. Συμπεριφορικά συμπτώματα
Όπως και στις υπόλοιπες συγκεκριμένες διαταραχές άγχους, η εμπαι- νειακή φλεβοπάθεια συνοδεύεται επίσης από συμπεριφορικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνονται με συμπεριφορές αποφυγής και συμπεριφορές διαφυγής .
Οι συμπεριφορές αποφυγής αναφέρονται σε όλες αυτές τις συμπεριφορές ή πράξεις που πραγματοποιεί το άτομο για να αποφύγουν την αντιμετώπιση του φοβικού ερεθίσματος και έτσι να αποφύγουν τον πειραματισμό των αρνητικών αισθήσεων. Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι η άρνηση να μαγειρέψετε με φωτιά ή να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συσκευή αερίου που μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά.
Από την άλλη πλευρά, οι συμπεριφορές διαφυγής εκδηλώνονται όταν το υποκείμενο δεν ήταν σε θέση να αποφύγει σε αντιπαράθεση με το φοβικό ερέθισμα, έτσι θα εκτελέσει οποιαδήποτε συμπεριφορά που είναι απαραίτητη για να ξεφύγει από την κατάσταση στην οποία είναι και παράγει υψηλά επίπεδα άγχους.
Αιτίες
Παρόλο που μερικές φορές είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η συγκεκριμένη προέλευση μιας φοβίας, αφού ακόμα και ο ασθενής δεν είναι σε θέση να την συσχετίσει με οποιοδήποτε τραυματικό συμβάν, Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προωθήσουν ή να ενισχύσουν την εμφάνιση και την ανάπτυξη αυτού του παθολογικού φόβου .
Η ύπαρξη μιας γενετικής προδιάθεσης για τις επιπτώσεις του άγχους και του στρες, σε συνδυασμό με την εμπειρία ή τον πειραματισμό μιας ιδιαίτερα τραυματικής κατάστασης ή με ένα υψηλό συναισθηματικό φορτίο στο οποίο εμφανίστηκε η πυρκαγιά με οποιονδήποτε τρόπο, μπορεί να προκαλέσει, πιθανότατα , την εμφάνιση της εμπαιγίας.
Σε κάθε περίπτωση, μελετάται ο αντίκτυπος που μπορεί να έχει η εξειδικευμένη ή εξομοιωτική μάθηση κατά τη στιγμή της απόκτησης μιας φοβίας.
Θεραπεία
Αν και δεν είναι γνωστό ακριβώς το γεγονός ότι αυτή η φοβία έχει πληθυσμό, εκτιμάται ότι αυτό εμφανίζεται συχνότερα σε εκείνους των οποίων η εργασία συνεπάγεται επαφή με τη φωτιά σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, όπως πυροσβέστες ή δασικοί παράγοντες .
Τόσο σε αυτές τις περιπτώσεις όσο και σε κάθε άλλο άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή, υπάρχουν κάποιες επεμβάσεις και ψυχολογικές θεραπείες που μπορούν να επιτύχουν τη μείωση των συμπτωμάτων και ακόμη και το άτομο να αναπληρώνει και να ξεπερνά τον φοβικό φόβο του.
Η ψυχολογική θεραπεία βασίζεται σε τρεις διαφορετικές αρχές ή ενέργειες . Το πρώτο είναι να πραγματοποιήσει μια γνωστική αναδιάρθρωση που προωθεί την τροποποίηση των παραμορφωμένων σκέψεων που έχει το άτομο σε σχέση με τη φωτιά.
Επιπλέον, θα πραγματοποιηθούν τεχνικές ζωντανής έκθεσης ή συστηματική απευαισθητοποίηση, μέσω της οποίας ο ασθενής εκτίθεται, σταδιακά στην κατάσταση διέγερσης ή φοβικού τύπου. Αυτό μπορεί να γίνει ζωντανά, σε ελεγχόμενα περιβάλλοντα και περιβάλλοντα, ή μέσω της φαντασίας.
Τέλος, αυτές οι τεχνικές συνοδεύονται από μια εκπαίδευση στις δεξιότητες χαλάρωσης, η οποία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα διέγερσης του νευρικού συστήματος και να βοηθήσει το άτομο να αντιμετωπίσει τους φόβους τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
