Προσκόλληση στη θεραπεία: γιατί κάποιοι ασθενείς αποχωρούν;
Κατά την εφαρμογή ψυχολογικών ή φαρμακολογικών θεραπειών, τα πάντα δεν εξαρτώνται από την εμπειρία και τη βούληση των γιατρών ή ψυχολόγων. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένα δυνητικό πρόβλημα που μπορεί να κάνει ολόκληρο το σχέδιο να φτάσει στη θεραπεία ή η άφεση των συμπτωμάτων αποτύχει: την έλλειψη προσκόλλησης στη θεραπεία.
Η αλήθεια είναι ότι πολλές φορές η βελτίωση της υγείας των ασθενών διακόπτεται (ή δεν ξεκινάει) επειδή αποφασίζουν να εγκαταλείψουν το πρόγραμμα παρέμβασης ή συμμορφώνονται μόνο εν μέρει, για παράδειγμα, ξεχνώντας να παίρνετε τα χάπια του πολύ συχνά ή να μην ασκείστε την τεχνική της έκθεσης σε περίπτωση που θέλετε να ελέγξετε μια φοβία.
Τώρα ...τι γνωρίζουμε για την τήρηση των θεραπειών και σε ποιο βαθμό μπορείτε να προωθήσετε τη μη εγκατάλειψη αυτών;
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 10 πιο αποτελεσματικοί τύποι ψυχολογικής θεραπείας"
Γιατί είναι σημαντικό να μην εγκαταλείψουμε τη θεραπεία
Δεδομένων ορισμένων ιατρικών προβλημάτων, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τη θεραπεία με πειθαρχημένο τρόπο, εάν δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε σοβαρή βλάβη στην υγεία σας ή ακόμα και θάνατο. Ωστόσο, ακόμη και αν οι συνέπειες δεν πρέπει να είναι σοβαρές, η έλλειψη προσκόλλησης στη θεραπεία παράγει πάντα αρνητικές συνέπειες . Τα κυριότερα είναι τα εξής:
Αύξηση των δαπανών για την υγεία
Οι πόροι, οι προσπάθειες και ο χρόνος που επενδύονται στην εκκίνηση μιας ψυχολογικής ή ιατρικής θεραπείας χάνεται εάν εγκαταλειφθεί το πρόγραμμα βελτίωσης της υγείας.
Υποκειμενική ενόχληση
Παρόλο που ορισμένες ασθένειες και διαταραχές εξαφανίζονται ή απομακρύνονται χωρίς παρέμβαση, σε πολλές περιπτώσεις η έλλειψη προσκόλλησης δημιουργεί άμεσα αύξηση της δυσφορίας ή, άμεσα, δεν υπάρχει βελτίωση.
Εμφάνιση της ιδέας της αναποτελεσματικότητας
Μερικοί ασθενείς ερμηνεύουν την εγκατάλειψη της θεραπείας ως αποτυχία αυτού , πράγμα που σημαίνει ότι οι αρνητικές αισθήσεις που βιώνουν αργότερα εξαιτίας της έλλειψης παρηγορητικών ή θεραπευτικών μέτρων θεωρούνται αναποτελεσματικές από την πλευρά της ομάδας υγείας.
Είναι κοινή η έλλειψη προσκόλλησης στη θεραπεία;
Στο βαθμό που είναι γνωστό από τις πολυάριθμες έρευνες που διεξάγονται για το θέμα αυτό, η έλλειψη προσκόλλησης στις θεραπείες είναι ένα από τα σοβαρά προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε σύστημα υγείας.
Στην πραγματικότητα, περίπου οι μισοί άνθρωποι με διαταραχές και χρόνιες ασθένειες αποφασίζουν να σταματήσουν τη θεραπεία ή να το ξεχάσουν. Επίσης, σχεδόν τα τρία τέταρτα των ανθρώπων σταματούν να ακολουθούν προληπτικά προγράμματα , και σχεδόν το ένα τρίτο των ανθρώπων με μη χρόνιες παθήσεις υγείας ή ψυχολογικά προβλήματα κάνουν τα ίδια με μέτρα που αποσκοπούν στη βελτίωση της κατάστασής τους.
Το προφίλ των ανθρώπων που είναι πιθανότερο να εγκαταλείψουν τη θεραπεία είναι αυτό του ατόμου με χρόνιο πρόβλημα που πρέπει να κάνει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής του. Για παράδειγμα, κάποιος με διπολική διαταραχή που συστήθηκε μεταξύ άλλων να δημιουργήσει ένα ημερολόγιο και να σκεφτεί πώς να διαχειρίζεται καλύτερα τις προσωπικές του σχέσεις τα πρωινά και τα απογεύματα.
Το αντίθετο συμβαίνει σε εκείνους τους ανθρώπους οι οποίοι, ενόψει ενός οξυμένου προβλήματος υγείας ή μιας συγκεκριμένης ψυχολογικής κρίσης, πρέπει να βοηθήσουν τον κλινικό ιατρό να εφαρμόσει άμεσα τη θεραπεία. Αυτή η τάση να μην σταματήσει η συνεργασία με το πρόγραμμα υγείας Είναι μεγαλύτερη εάν η βελτίωση των συμπτωμάτων συμβεί γρήγορα.
Πώς γίνεται η δέσμευση των ασθενών;
Αυτά είναι μερικά μέτρα που αποδείχθηκαν αποτελεσματικά για την αποφυγή της έλλειψης προσκόλλησης στη θεραπεία:
1. Σταθερή επικοινωνία
Η σχέση θεραπευτή-ασθενή πρέπει να είναι υγρή και να βασίζεται σε καλή σχέση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επιλυθεί οποιαδήποτε αμφιβολία και ότι πρέπει να αφήσουμε περιθώριο στον ασθενή να θέσει τις ερωτήσεις του και να εκφράσει την ανασφάλεια του.
- Σχετικό άρθρο: "Το Rapport: 5 κλειδιά για να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης"
2. Προσφέρετε εξατομικευμένη θεραπεία
Για να αποφευχθούν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε, ακόμη και με επιφανειακό τρόπο, τον τρόπο ζωής του κάθε ασθενή και τις πεποιθήσεις ή τις πεποιθήσεις του. επίπεδο γνώσης για το πρόβλημά σας . Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν προκαταλήψεις στο σπίτι σας ενάντια στις φαρμακευτικές θεραπείες.
3. Ξεκινήστε τη θεραπεία μαζί με μια άλλη επιθυμητή συνήθεια
Προκειμένου η αλλαγή να γίνει αντιληπτή ως κάτι θετικό, είναι δυνατόν συσχετίστε την με έναν καλύτερο τρόπο ζωής και πιο υγιεινά στα μάτια του κάθε ασθενούς. Για παράδειγμα, την ίδια μέρα παίρνετε το πρώτο χάπι, ξεκινήστε με μια πιο υγιεινή διατροφή και σχεδιάζετε να βελτιώσετε τη γενική υγεία.
Αυτό, επιπλέον, επιτρέπει τη δημιουργία αντισταθμιστικό μηχανισμό . Για παράδειγμα, κάποιος που πιστεύει ότι η λήψη μιας κάψουλας το πρωί δεν θα παράγει μεγάλα αποτελέσματα μπορεί να την ερμηνεύσει ως μέρος της ρουτίνας που περιλαμβάνει την έναρξη να πιείτε ένα ποτήρι νερό ή μπορείτε να καταλάβετε ότι πρόκειται για μια πρόταση θεραπείας που συνδυάζεται με μια άλλη η οποία είναι καλύτερα ανεκτή, καλύπτοντας όλα τα μέτωπα της παρέμβασης για την υγεία. Με αυτόν τον τρόπο, χρησιμοποιείται μια παγκόσμια βελτίωση, χωρίς να αφήνει τυφλά σημεία.
4. Κίνητρα μέσω άλλων μηχανισμών
Σε ορισμένα ειδικά πλαίσια είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν προγράμματα για την ενίσχυση της τήρησης της θεραπείας. Για παράδειγμα, η χρήση της οικονομίας chip, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, σε σχολεία ή νοσοκομεία.
