yes, therapy helps!
Εθισμός στο ταξίδι και στη δρμομανία: υπάρχουν πραγματικά;

Εθισμός στο ταξίδι και στη δρμομανία: υπάρχουν πραγματικά;

Μαρτιου 7, 2024

Είναι πιθανό να βρείτε σε πολλές πύλες στο διαδίκτυο κάποια σημάδια για να ξέρετε αν υποφέρετε από εθισμό στο ταξίδι. Ορισμένες από αυτές τις πύλες αναφέρονται ακόμη και σε αυτήν την έννοια ως παθολογική και ως ανεξέλεγκτη ανάγκη να φύγει από τον τόπο όπου ζει το άτομο.

Ορισμένες από αυτές τις ιστοσελίδες, συμπεριλαμβανομένων των χρησιμοποιούν τον όρο εθισμός στα ταξίδια με το όνομα "dromomania" . Ωστόσο, οι επιστημονικές μελέτες φαίνεται να δείχνουν ότι τα ταξίδια είναι στενά συνδεδεμένα με την ευτυχία, διότι μας βοηθούν να έχουμε ευχάριστες αναμνήσεις και να ζήσουμε νέες και συναρπαστικές εμπειρίες.

Έτσι, υπάρχει πραγματικά ο εθισμός στο ταξίδι; Είναι ο εθισμός στα ταξίδια το ίδιο με το dromomania; Σε αυτό το άρθρο θα απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις.


  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

Δρομομανία: Τι είναι αυτό;

Μερικοί άνθρωποι συγχέουν τον εθισμό για να ταξιδέψουν με δρμομανία, αλλά τίποτα δεν έχει σχέση με αυτές τις δύο έννοιες. Το να είσαι εθισμένος στο ταξίδι, όπως οποιοσδήποτε εθισμός, θα είχε να κάνει περισσότερο με την υπερβολική διέγερση της περιοχής της ενίσχυσης και επομένως με την απελευθέρωση ντοπαμίνης σε μεγάλες ποσότητες στον εγκέφαλο. Σήμερα, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι ο εθισμός των ταξιδιών είναι μια διαταραχή και όπως είπα, το ταξίδι ευνοεί την ευημερία των ανθρώπων.

Τώρα, όταν μιλάμε για dromomania, ότι κάποιες ιστοσελίδες αναφέρουν αυτά τα φαινόμενα ως πτήση ταξιδιώτη ή διαδοχική πτήση . Έτσι ναι, αναφέρουμε μια σοβαρή διαταραχή, η οποία συμπεριλαμβάνεται στις διαταραχές διαταραχής στο DSM (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών).


Οι διαταραχές διαταραχής είναι παθολογικές που χαρακτηρίζονται από διαταραχές ή αποτυχίες στη μνήμη, τη συνείδηση, την ταυτότητα και / ή την αντίληψη.

Θέλω να πω, Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ενέργειες ενός ατόμου , που ξαφνικά αισθάνεται μια αφόρητη θλίψη, χωρίς εμφανή λόγο, που διαρκεί ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μέχρι να εξαφανιστεί. Ή, από την άλλη πλευρά, ένα άτομο μπορεί να βρει τον εαυτό του να κάνει κάτι που δεν θα έκανε κανονικά, αλλά δεν μπορεί να σταματήσει, σαν να τον ανάγκαζε να το πράξει και σαν να ήταν απλώς ένας επιβάτης στο δικό του σώμα, το τιμόνι προς την κατεύθυνση που θέλετε.

Λαμβάνοντας υπόψη τα όσα αναφέρει το DSM-V, η διαχωριστική πτήση θα αναφέρεται στην πραγματοποίηση ταξιδιών, στην οποία ο ασθενής εγκαταλείπει το σπίτι του και δεν θυμάται τα γεγονότα της ζωής του . Μπορεί να έρθει να εγκαταλείψει τη δική του ταυτότητα και να αναλάβει μια νέα πραγματικότητα.


  • Σχετικό άρθρο: "Διασυνδετική διαρροή: συμπτώματα, τύποι, αιτίες και θεραπεία"

Ποιος είναι ο εθισμός στο ταξίδι

Όπως βλέπετε, η δρομομανία είναι πολύ διαφορετική από αυτή που πολλοί θεωρούν ως εθισμό στο ταξίδι. Όλοι γνωρίζουμε εκείνους τους ανθρώπους που, μόλις έχουν τη δυνατότητα να το κάνουν, πάνε μακριά από το μέρος που ζουν. Παίρνουν στο αεροπλάνο και εκπαιδεύουν και γνωρίζουν τον κόσμο . Είτε κάνετε σκι στα βουνά, απολαμβάνοντας τον ήλιο στην Punta Cana ή περπατώντας την Ταϊλάνδη στο ταξίδι σας στην Ασία.

Αλλά ... είναι αυτό το κακό αυτό; Ίσως αυτοί οι άνθρωποι επιθυμούν να ταξιδέψετε άγνωστα μέρη, να ακούσετε άλλες γλώσσες και να γνωρίσετε νέους πολιτισμούς . Λογικά, δεν είναι αρνητικό να έχουμε αυτή τη νοοτροπία.

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι ο εθισμός στο ταξίδι υπάρχει και δεν υπάρχει τίποτα λάθος να θέλουμε να ταξιδέψουμε στον κόσμο και να γνωρίσουμε τις πιο όμορφες και εντυπωσιακές γωνιές του πλανήτη μας: τον Πύργο του Άιφελ, τον Κινέζικο Τείχος, τον Ταζ Μαχάλ ή τους Καταρράκτες του Νιαγάρα ...

  • Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Γιατί το ταξίδι επιστροφής είναι μικρότερο από το ταξίδι επιστροφής;"

Πότε ταξιδεύει ένα πρόβλημα;

Το ταξίδι δεν είναι πρόβλημα, το πρόβλημα προκύπτει όταν το άτομο που ταξιδεύει δεν είναι άνετο στον εαυτό του και χρησιμοποιεί τα ταξίδια ως έναν τρόπο να αποφύγει την πραγματικότητα που τον περιβάλλει. Όταν κάποιος δεν απολαμβάνει το έργο του ούτε την καθημερινότητά του ούτε απολαμβάνει ευχάριστες δραστηριότητες στον τόπο κατοικίας του, μπορεί να αισθανθεί άγχος ή κατάθλιψη και να ξεκινήσει ταξίδια που θα του επιτρέψουν να δραπετεύσει από την πραγματικότητα.

Όντας σε διακοπές μπορεί να είναι το οξυγόνο που το άτομο χρειάζεται για ό, τι θεωρεί τη θλιβερή ή πικρή ζωή του. Ταξιδεύοντας σε αυτές τις περιπτώσεις είναι μια προσπάθεια να μειωθεί η ταλαιπωρία και το άγχος που μπορεί να υποφέρει ο ασθενής.

Με αυτή την έννοια, η ψυχαναλυτής Μαγδαλένα Σαλαμάνκα, σχολιάζει στο περιοδικό Elle, "το πρόβλημα προκύπτει όταν το άτομο δεν συνδέεται με τον εαυτό του και αισθάνεται δυσαρεστημένος με τη ζωή του. Πιστεύει ότι με αυτόν τον τρόπο θα αισθανθεί καλύτερα. "Δηλαδή, αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να αναζητήσουν καταφύγιο στα ταξίδια τους, στις οποίες οι προσδοκίες από το ταξίδι μπορούν να τους κρατήσουν κίνητρο παρά την πικρή καθημερινή τους ζωή, αλλά η επιστροφή μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη postvacacional, γιατί τον παίρνει πίσω στον τόπο που εκφοβίζει.

Ο ψυχολόγος και διευθυντής αυτού του περιοδικού εξηγεί επίσης στην Elle: "Σχεδόν κάθε χόμπι ή δραστηριότητα μπορεί να γίνει εθισμός. Ωστόσο, στο DSM δεν υπάρχει ψυχική ασθένεια ή εθισμός στους ταξιδιώτες ως τέτοιο. " Προσθέτει επίσης: "Είναι πιθανό κάποιος να θέλει ξεφύγετε από την καθημερινή σας ρουτίνα ή αφήνουν πίσω τους μια τραυματική εμπειρία , η οποία μπορεί να σας οδηγήσει στην εγκατάλειψη καταστάσεων ή θέσεων που προκαλούν επώδυνες αναμνήσεις. Τώρα, σε καμία περίπτωση δεν ταξιδεύει το πρόβλημα από μόνο του, αλλά μια συμπεριφορά αποφυγής που στοχεύει στη μείωση του πόνου. "

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια για τη βελτίωση των περιοχών της ζωής του ατόμου στις οποίες δεν είναι άνετες ή προκαλούν δυσφορία.

Τα οφέλη του ταξιδιού

Συνεπώς, το ταξίδι δεν είναι το πρόβλημα και, στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές έρευνες που καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι είναι το κλειδί για την ψυχική μας υγεία. Ένας από αυτούς δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα θετικής ψυχολογίας.

  • Αν θέλετε να εμβαθύνετε σε αυτή τη μελέτη και να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη από τα ταξίδια, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο "Τα 11 ψυχολογικά οφέλη των ταξιδιών"

Εθισμός - Maraveyas ilegal (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα