yes, therapy helps!
Ένα όμορφο σύντομο χρονικό διάστημα που αποτίει φόρο τιμής στους ψυχολόγους και τους θεραπευτές

Ένα όμορφο σύντομο χρονικό διάστημα που αποτίει φόρο τιμής στους ψυχολόγους και τους θεραπευτές

Μαρτιου 3, 2024

Τα σορτς, παρά το σύντομο οπτικοακουστικό περιεχόμενο, μπορούν να στείλουν πολύ ισχυρά μηνύματα που μας κάνουν να σκεφτόμαστε διάφορα θέματα. Σε αυτό το άρθρο, σας παρουσιάζουμε μια μικρή ταινία που μιλά για το όμορφο, αλλά μερικές φορές σκληρό, έργο του ψυχοθεραπευτή .

Αυτή η κινούμενη ταινία είναι από το 2009-2010, έγινε από το Sheridan College (Καναδάς) και παράγεται από 12 άτομα. Σε λιγότερο από πέντε λεπτά, διερευνά το έργο των θεραπευτών και μας λέει ότι οι ψυχολόγοι έχουν επίσης δυσκολίες στην καθημερινότητά τους, δεν είναι σούπερμαν.

Το όνομα του κοντού, Garra Rufa, αναφέρεται σε ένα ψάρι που χρησιμοποιείται για την ιχθυοθεραπεία , δηλαδή για την πραγματοποίηση φυσικών διεργασιών αποφλοίωσης και για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Μπορείτε να τα βρείτε σε κέντρα spa ή πεντικιούρ. Το Garra Rufa είναι επίσης γνωστό ως Doctor Fish.


Μια σύντομη περίληψη για το σημαντικό έργο των επαγγελματιών ψυχοθεραπείας

Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να απεικονίσετε αυτό το όμορφο σύντομο:

Όπως μπορείτε να δείτε, η ιστορία είναι για έναν ψυχοθεραπευτή και πώς πρέπει να ασχοληθεί με άλλους ανθρώπους και τα προβλήματά τους , και να τους βοηθήσει να διαχειριστούν σωστά τα συναισθήματά τους και τις προβληματικές τους καταστάσεις. Αλλά το έργο του ψυχοθεραπευτή δεν είναι πάντα εύκολο, αφού η αλλαγή του ασθενούς εξαρτάται όχι μόνο από τη δουλειά του, αλλά το άτομο που πηγαίνει στην ψυχολογική θεραπεία πρέπει να κάνει το ρόλο του έτσι ώστε οι αλλαγές να υλοποιηθούν. Ο ψυχολόγος δεν δίνει συμβουλές, παρέχει εργαλεία έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να τα εφαρμόσει για να ξεπεράσει τα προβλήματά τους.


Οι ψυχολόγοι έχουν κατάρτιση σε συμπεριφορές και διανοητικές διαδικασίες και μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να καταλάβουν καλύτερα πώς να αντιμετωπίζουν ορισμένες καταστάσεις με χρήσιμο και αποτελεσματικό τρόπο και να ενδυναμώνονται μπροστά στη ζωή, αλλά το έργο του ψυχολόγου δεν θα βοηθήσει αν ο ασθενής δεν Είναι πρόθυμος να εργαστεί για τη δική του ευημερία.

Οι θεραπευτές έχουν επίσης προσωπικά προβλήματα

Αυτή η ιστορία που ξετυλίγεται με ολική κανονικότητα, με τον ψυχολόγο να παρευρίσκεται στους ασθενείς του, αλλά είναι περίπλοκο όταν ο θεραπευτής είναι εκείνος που δεν καταφέρνει να τερματίσει τα προβλήματά του στη σχέση του . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφασίζει να παρακολουθήσει ψυχολογική θεραπεία για να ξεπεράσει τα προσωπικά του προβλήματα.

Σίγουρα, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ... Ένας θεραπευτής που παρακολουθεί θεραπεία με έναν άλλο θεραπευτή; Ναι, οι ψυχολόγοι είναι επίσης άνθρωποι και μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχοθεραπείας που θα αντιμετωπίσει πιο αντικειμενικά τα προβλήματά τους. Στην πραγματικότητα, εκείνα τα άτομα που ασκούν τη δραστηριότητά τους ως ψυχοθεραπευτές πρέπει να παρακολουθούν ψυχολογική θεραπεία σχεδόν υποχρεωτικά για να εξασκήσουν το επάγγελμά τους με τον πλέον αντικειμενικό τρόπο.


Οι ψυχολόγοι είναι επίσης άνθρωποι

Δυστυχώς, ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού πιστεύει ότι οι ψυχολόγοι είναι άνθρωποι που δεν μπορούν να αισθάνονται λυπημένοι, οι οποίοι δεν επηρεάζονται από τα συναισθήματα. Ωστόσο, πέραν του ότι είναι επαγγελματίες εκπαιδευμένοι στην επιστήμη της συμπεριφοράς, είναι άνθρωποι που ζουν επίσης ευαίσθητες στιγμές στη ζωή τους, για παράδειγμα, οι διαχωρισμοί, ο θάνατος ενός αγαπημένου , την οικονομική αστάθεια ...

Οι ψυχολόγοι είναι άνθρωποι και, ως εκ τούτου, μπορούν επίσης να ζήσουν καταστάσεις στις οποίες νιώθουν συγκλονισμένοι, αποθαρρυμένοι ή ακόμα και λυπημένοι.

  • Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό το θέμα, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Οι ψυχολόγοι είναι επίσης άνθρωποι σάρκας και αίματος (γελάμε, φωνάζουμε, θυμώνουμε ...)"

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το έργο του ψυχολόγου;

Και όλοι περνούν από καλές και δύσκολες στιγμές στη ζωή, και σε αυτές τις ευαίσθητες στιγμές είναι όταν ο ψυχολόγος μπορεί να μας βοηθήσει να αποκαταστήσουμε την ισορροπία στη ζωή μας.

Η ψυχολογική θεραπεία είναι μια γενναία απόφαση , επειδή ο θεραπευτής μπορεί να μας βοηθήσει να γίνουμε ισχυρότεροι συναισθηματικά και θα μας επιτρέψει να αποκτήσουμε μια σειρά από εργαλεία που μας διευκολύνουν να προσαρμοστούν σε δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από την ψυχολογική θεραπεία και ο θεραπευτής μπορεί να μας βοηθήσει:

  • Αντιμετωπίζοντας μαζί του εκείνα τα προβλήματα που δεν μας επιτρέπουν να προχωρήσουμε και να μας προκαλέσουν πόνο και δυσφορία . Είναι εκπαιδευμένος επαγγελματίας, με τον οποίο είναι δυνατόν να μιλήσουμε με απόλυτη εμπιστοσύνη για τις ανησυχίες, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας.
  • Γνωρίζοντας τον εαυτό μας καλύτερα και ξεπερνώντας τις υπαρξιακές κρίσεις που μπορεί να εμφανιστούν στη ζωή μας . Εκτός από την αντιμετώπιση διαφορετικών προβλημάτων, όπως το άγχος της εργασίας, το άγχος ή τα οικογενειακά προβλήματα.
  • Εξουδετερώστε τις περιοριστικές και δυσπροσαρμοστικές πεποιθήσεις που παρεμβαίνουν στην καθημερινότητά μας και με την οποία δίνουμε νόημα στη ζωή μας, όχι πάντα με τον καλύτερο τρόπο. Χάρη στην εικόνα του θεραπευτή είναι δυνατόν να εντοπιστούν, να αναλυθούν, να δοκιμαστούν και να τροποποιηθούν (αν είναι απαραίτητο) αυτοί οι τρόποι σκέψης που δεν μας κάνουν καλό.
  • Ο θεραπευτής διατηρεί επίσης επαγγελματικό απόρρητο , ώστε να μπορούμε να μιλήσουμε με εμπιστοσύνη και οι πληροφορίες που παρέχουμε θα είναι απολύτως εμπιστευτικές.
  • Ο ψυχολόγος που ειδικεύεται στην ψυχολογική θεραπεία δεν θα μας κρίνει και, επιπλέον, έχει την απαραίτητη εκπαίδευση για να δημιουργήσει ένα καλό περιβάλλον εμπιστοσύνης και συμπάθειας, ώστε να εκφράσουμε όλους τους φόβους μας με απόλυτη ασφάλεια.
  • Ο θεραπευτής δεν είναι φίλος στον οποίο ομολογούμε τις ανησυχίες μας , αλλά έχει ένα στέρεο υπόβαθρο και γνωρίζει μια σειρά τεχνικών που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά και επικυρωθεί.
  • Η σχέση με αυτόν τον επαγγελματία δεν είναι σχέση εξάρτησης , αλλά αυτό θα μας δώσει τα απαραίτητα εργαλεία για να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας μπροστά στη ζωή, να νιώσουμε δυνατά, να είμαστε κύριοι του εαυτού μας.
  • Εάν θέλετε να εμβαθύνετε σε αυτά τα οφέλη , μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Τα 8 οφέλη της ψυχολογικής θεραπείας" -

Μια υποτιμημένη δουλειά

Χωρίς αμφιβολία, το έργο των ψυχοθεραπευτών σήμερα είναι κάτι περισσότερο από δικαιολογημένο . Στην κοινωνία στην οποία ζούμε, η οποία απαιτεί τόσο πολύ από εμάς και στην οποία μπορούμε συχνά να αισθανόμαστε ότι μας ξεχειλίζει, αυτός ο επαγγελματίας μπορεί να μας προσφέρει ζωτικά εργαλεία για να γίνει συναισθηματικά ισχυρότεροι άνθρωποι.

Ο θεραπευτής μπορεί να μας εκπαιδεύσει για να προσαρμοστεί στις περίπλοκες καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν στην καθημερινότητά μας. Τώρα, αυτοί οι επαγγελματίες δεν απαλλάσσονται από προσωπικά προβλήματα, γιατί όπως κάθε ανθρώπινο ον σε αυτόν τον πλανήτη γελούν, φωνάζουν, γίνονται ενθουσιασμένοι και περνούν από δύσκολες στιγμές στη ζωή τους. Είναι άνθρωπος σάρκας και αίματος.

  • Σχετικό άρθρο: "10 συμβουλές για την επιλογή ενός καλού ψυχολόγου"

EARTH'S SHAPE Litmus Test Το Σχήμα της ΓΗΣ Μελέτη Έρευνα Ανάλυση (CC=Ελ.υπότ.) (Μαρτιου 2024).


Σχετικά Άρθρα