yes, therapy helps!
80 σύντομες θετικές σκέψεις για να σας παρακινήσουμε

80 σύντομες θετικές σκέψεις για να σας παρακινήσουμε

Οκτώβριος 21, 2020

Υπάρχουν φορές που εκθέτεστε τον εαυτό σας σύντομες θετικές σκέψεις και οι αισιόδοξες αντανακλάσεις ορισμένων πολιτιστικών παραπομπών και στοχαστών είναι το καλύτερο συμπλήρωμα για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις ή τις δύσκολες στιγμές που μας φέρνει αυτή η μέρα. Είναι ουσιώδεις για να μπορέσουμε να κινητοποιήσουμε τους εαυτούς μας και να επιτύχουμε ό, τι θέλουμε να κάνουμε.

Φυσικά, το απλό γεγονός της ανάγνωσης κάποιων θετικών φράσεων δεν θα κάνει την ημέρα μας να προσαρμοστεί αυτόματα, αλλά εάν ανοίξουμε την δεκτικότητα μας σε αυτόν τον τρόπο να βλέπουμε τη ζωή και να μάθουμε να απορροφούμε με αισιοδοξία, θα είμαστε πολύ πιο πιθανό να βελτιώσουμε το επίπεδο ευημερίας μας .

Σχετικό άρθρο: "100 σύντομες θετικές φράσεις για να ζούμε καθημερινά με αισιοδοξία"

Σύντομες προτάσεις με περιεχόμενο που μπορεί να σας βοηθήσει να σηκώσετε τα πνεύματά σας

Γι 'αυτό, για να αρχίσουμε να υιοθετούμε μια πιο χαρούμενη άποψη, τίποτα, όπως να διαχειριζόμαστε καθημερινά μια δόση σύντομων θετικών σκέψεων που μπορούμε να συνδέσουμε με οποιαδήποτε κατάσταση που ζούμε.


Σκέψεις του Γκάντι , Albert Einstein , Ο Steve Jobs , Δαλάι Λάμα και άλλους ανθρώπους που μας φέρνουν ένα θετικό όραμα για τη ζωή. Είστε έτοιμοι;

Μια επιλογή από θετικές και αισιόδοξες σκέψεις για να παρακινήσει

Αυτό που ακολουθεί είναι μια επιλογή από αυτές τις σύντομες θετικές φράσεις που βασίζονται στην αισιοδοξία.

1. Τα πράγματα δεν πρέπει να αλλάξουν τον κόσμο που είναι σημαντικό (Steve Jobs)

Αντανακλαστικότητα τις μικρές επιτυχίες της ημέρας .

2. Αφού αποδεχθούμε τα όριά μας, υπερβαίνουμε αυτά (Albert Einstein)

Albert Einstein, στις τα παράδοξα της επιτυχίας .


3. Αν κοιτάξετε προς τον ήλιο δεν θα δείτε τις σκιές (Hellen Keller)

Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα αποσπάσματα από την Hellen Keller είναι επίσης μια από τις πιο ισχυρές θετικές σκέψεις .

4. Η αέναη αισιοδοξία είναι ένας πολλαπλασιαστής δύναμης (Colin Powell)

Σχετικά με τις δυνατότητες του διατηρεί μια αισιόδοξη και θετική νοοτροπία .

5. Γράψτε στην καρδιά σας ότι κάθε μέρα είναι η καλύτερη ημέρα του έτους (Ralph Waldo Emerson)

Μια σύσταση για την αξιολόγηση του παρόντος.

6. Δεν είναι αυτό που σας καλούν, είναι αυτό που απαντάτε (W. C. Fields)

Ένα δείγμα του βαθμού στον οποίο οι θετικές σκέψεις μπορούν να αναφερθούν στον τρόπο με τον οποίο βιώνουν εκείνα τα γεγονότα που είναι πέρα ​​από τον έλεγχό μας.

7. Μπορείτε να το κάνετε, πρέπει να το κάνετε και αν είστε αρκετά γενναίοι για να ξεκινήσετε, θα (Stephen King)

Μια υπενθύμιση για τη δύναμη του απλού γεγονότος της έναρξης.


8. Η πραγματική ευκαιρία για επιτυχία έγκειται στο πρόσωπο, όχι στο χώρο εργασίας (Zig Ziglar)

Μια σκέψη για τη σημασία της γνώσης του τρόπου προσδιορισμού των πηγών του τι μας κάνει ευτυχισμένους .

9. Κάθε ευγενής αποστολή φαίνεται αρχικά αδύνατη (Thomas Carlye)

Μια θετική φράση για να αντιμετωπίσει καλύτερα τις δύσκολες αρχές .

10. Η ήττα δεν είναι πικρή αν δεν το καταπιείτε (Joe Clarck)

Μια αποχρώσα που πρέπει να θυμάστε. Μπορούμε να αποφασίσουμε πώς να αντιδράσουμε στις αποτυχίες.

11. Για να κάνουμε μια θετική ενέργεια, πρέπει να διατηρήσουμε ένα θετικό όραμα (Δαλάι Λάμα)

Ένα όραμα της ζωής στο οποίο η άποψή μας γίνεται σημαντικό για το τι συμβαίνει πέρα ​​από το σώμα μας.

12. Κάθε μέρα φέρνει νέες επιλογές (Martha Beck)

Η αισιοδοξία αυτής της φράσης έγκειται στον τρόπο που δηλώνει ότι το ίδιο το πέρασμα του χρόνου φέρνει νέες επιλογές.

13. Δεν ντρέπομαι να σας πω ότι πιστεύω σε θαύματα (Corazon Aquino)

Πιστεύοντας ότι οι πιο απροσδόκητες εκπλήξεις μπορεί να συμβεί είναι από μόνη της ένας τρόπος να παραμείνει αισιόδοξος .

14. Η δύναμη της φαντασίας μας κάνει απεριόριστες (John Muir)

Στη φαντασία βρίσκεται μια απεριόριστη δύναμη για να δημιουργήσετε , σύμφωνα με τον John Muir.

15. Κάθε στιγμή είναι μια νέα αρχή (T. S. Elliot)

Μια άλλη από αυτές τις θετικές σκέψεις επικεντρώθηκε στην εμφάνιση νέων επιλογών και ευκαιριών.

16. Η μάθηση είναι ένα δώρο, και ακόμη και ο πόνος είναι ένας δάσκαλος (Maya Watson)

Ένας διαφορετικός τρόπος αξιολόγησης προφανώς αρνητικών εμπειριών.

17. Η επιτυχία μειώνεται εννέα φορές και σηκώνεται δέκα (Bon Jovi)

Μια θετική σκέψη για την επιθυμία για υπεροχή και θέληση.

18. Όλα όσα μπορείτε να φανταστείτε είναι πραγματικά (Pablo Picasso)

Ο Πάμπλο Πικάσο, για τη δύναμη της φαντασίας και της δημιουργικότητας .

Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 7 χαρακτηριστικά γνωρίσματα δημιουργικών ανθρώπων"

19. Εάν μπορείτε να αλλάξετε τη νοοτροπία σας, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας (William James)

Ένας από τους πρωτοπόρους της σύγχρονης ψυχολογίας, William James, μιλάει εδώ για τη σημασία της γνώσης πώς να διαχειριστεί τις διανοητικές διαδικασίες.

20. Κάντε κάθε μέρα το αριστούργημά σας (John Wood)

Μια εμπνευσμένη σύσταση που μπορεί να εφαρμοστεί σε όλα.

21. Μη κλαίνε γιατί τελείωσε, χαμογέλασε γιατί συνέβη (Δρ. Seuss)

Όλα όσα έχει μια αρχή έχουν τελικό . Το σημαντικό είναι να το απολάβατε ενώ κράτησε.

22Αυτό που δεν θα επιστρέψει ποτέ είναι αυτό που κάνει τη ζωή γλυκιά (Emily Dickinson)

Η Emily Dickinson ασχολείται με την ιδέα του carpe diem.

23. Ακόμα και η πιο σκοτεινή νύχτα θα δώσει τη θέση της στην ανατολή του ηλίου (Victor Hugo)

Όλοι μας είχαν κακές στιγμές, αλλά πρέπει να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για καλύτερες εποχές .

24. Όσο πιο σκληρά δουλεύω, τόσο πιο τυχερός παίρνω (Gary Player)

Ο Gary Player γνώριζε ότι η τύχη δεν προκύπτει από μόνη της, πρέπει να την κάνουμε να αγωνίζεται κάθε μέρα .

25. Ποτέ δεν θα δείτε το ουράνιο τόξο αν κοιτάζετε πάντα κάτω (Charles Chaplin)

Ο ηθοποιός Charlot μπόρεσε να μας αφήσει εκατοντάδες θετικές μικρές προτάσεις.

26. Η αισιοδοξία μου φορά βαριά μποτάκια και είναι θορυβώδης (Henry Rollins)

Ένας αισιόδοξος είναι πάντα λίγο πιο έντονος στις καθημερινές του ενέργειες.

27. Η επιτυχία μας δεν μας διδάσκει τίποτα. μόνο η αποτυχία το κάνει (Hyman G. Rickover)

Το Rickover μας διδάσκει αυτό μαθαίνετε πολύ περισσότερα από τις αποτυχίες από τις επιτυχίες .

28. Ο καλύτερος τρόπος να προβλέψουμε το μέλλον είναι να το εφεύρουμε (Alan Kay)

Δεν πρέπει να είμαστε παθητικοί θεατές της ζωής, αλλά πηγαίνετε να το κτίσετε μέρα με τη μέρα .

29. Για να γίνει ο κόσμος ένα καλύτερο μέρος, αρχίστε να βλέπετε τον κόσμο ως έναν καλύτερο τόπο (Alan Cohen)

Η νοοτροπία σας σας βοηθά να αρχίσετε να βλέπετε τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο.

30. Το γέλιο είναι μια μικρή περίοδος διακοπών (Milton Berle)

Τα οφέλη από το γέλιο αποδεικνύονται ευρέως. Απλά πρέπει να βάλουμε λίγο χιούμορ και αισιοδοξία στη ζωή μας.

31. Τα σφάλματα είναι πύλες προς ανακάλυψη (James Joyce)

Τα λάθη έχουν μάθει , και μας βοηθούν να αναζητήσουμε καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης ορισμένων προκλήσεων.

32. Πάντα φαίνεται αδύνατο μέχρι να γίνει πραγματικότητα (Nelson Mandela)

Ο αρχηγός της Νοτίου Αφρικής Νέλσον Μαντέλα Ήξερα ότι το αδύνατο δεν υπάρχει, είναι μόνο λίγο πιο μακριά.

33. Τα προβλήματα δεν είναι αφίσες STOP, αλλά κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθήσουν (Robert H. Schuller)

Τα προβλήματα είναι αναπόφευκτα στη ζωή, αλλά Με αποφασιστικότητα και αισιοδοξία μπορούμε να τους αντιμετωπίσουμε και να τους ξεπεράσουμε .

34. Στόχευση προς το φεγγάρι. Εάν αποτύχετε, μπορείτε να δώσετε ένα αστέρι (W. Clement Stone)

Μια θετική σκέψη που μας κάνει να πετάξουμε τη φαντασία.

35. Οι αποτυχίες είναι η καρυκεύματα που δίνουν την επιτυχία στη γεύση της (Truman Capote)

Εάν δεν γνωρίζαμε την αποτυχία, δεν θα γνωρίζαμε πώς να δοκιμάζουμε τα μέτα της επιτυχίας. Μια μεγάλη αλήθεια

36. Η ελευθερία προέρχεται από μέσα (Frank Lloyd Wright)

Μην περιμένετε από τους άλλους να αναγνωρίσουν την ελευθερία σας, αποφασίζετε να είστε ελεύθεροι .

37. Η ομορφιά είναι δύναμη, και ένα χαμόγελο είναι το σπαθί σου (John Ray)

Όταν προσφέρουμε στον κόσμο την καλύτερη έκδοση, τα πράγματα είναι πιο πιθανό να λειτουργήσουν για μας.

38. Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, ξέρω (León Tolstoi)

Αυτή η φαινομενικά ατελείωτη φράση του Λέοντα Τολστόι περιέχει μια μεγάλη αλήθεια: αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, ξέρω ακριβώς.

39. Όπου υπάρχει αγάπη, υπάρχει ζωή (Γάντι)

Ο Ινδός ειρηνικός ηγέτης Mahatma Gandhi για τη σημασία της αγάπης.

  • Περισσότερες φράσεις και σκέψεις του Γκάντι

40. Δεν υπάρχει εξαίρετη ψυχή από μια πινελιά τρέλας (Αριστοτέλης)

Ο Έλληνας φιλόσοφος, περίπου η μικρή τρέλα που είναι εγγενής σε κάθε ευτυχισμένο άτομο .

41. Είστε σε θέση πολύ περισσότερο από αυτό που φαντάζεστε ή κάνετε τώρα (Myles Munroe)

Η δημιουργικότητα είναι μόνο ένα βήμα πιο πέρα . Με προσπάθεια, όλοι οι στόχοι είναι δυνατοί.

42. Είναι υπέροχο να είσαι αισιόδοξος. Σας κρατάει υγιές και ανθεκτικό (Daniel Kahneman)

Η αισιοδοξία δεν είναι μόνο καλή για την αντιμετώπιση των προκλήσεων, αλλά επίσης βελτιώνει τη διάθεσή μας . Γιατί να μην προσπαθήσουμε;

43. Σκεφτείτε μόνοι σας και αφήστε τους άλλους που απολαμβάνουν επίσης αυτό το προνόμιο (Voltaire)

Η κριτική σκέψη μας δίνει επίσης την αισιοδοξία και τη θετικότητα να αντιμετωπίσει τη ζωή.

44. Δεν απέτυχα. Μόλις βρήκα τρόπους που δεν λειτουργούν. (Thomas Edison)

Η αποτυχία δεν υπάρχει, αποτελεί μέρος της πορείας σας προς την επιτυχία . Η υπομονή πάντα παίρνει τη δίκαιη ανταμοιβή της.

45. Δεν ξέρω το κλειδί για την επιτυχία, αλλά το κλειδί στην αποτυχία είναι να προσπαθήσουμε να ευχαριστήσουμε όλους (Bill Cosby)

Ο Αμερικανός χιούμορ Bill Cosby Ξέρει ότι κάποιος πρέπει να παραμείνει πιστός στις αρχές του εάν θέλει να επιτύχει σπουδαία πράγματα στη ζωή.

46. ​​Η τύχη είναι ανάλογη με τον ιδρώτα. Όσο περισσότερο ιδρώνετε, τόσο περισσότερη τύχη έχετε (Ray Kroc)

Εξαιρετική μεταφορά: Όσο περισσότερο δουλεύουμε πάνω σε αυτό, τόσο πιο εύκολο είναι να αποδειχτούν τα πράγματα καλά και προκύπτουν μεγάλες ευκαιρίες.

47. Η πραγματικότητα αφήνει πολλά στη φαντασία (John Lennon)

Ο μυθικός τραγουδιστής και κιθαρίστας του Beatles Μας άφησε με αυτή την εμπνευσμένη αισιόδοξη σκέψη.

48. Πρέπει να κάνετε τα πράγματα που νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε (Eleanor Roosevelt)

Ο Αμερικανός ακτιβιστής Ελένηρ Ρούσβελτ Προσέφερε αυτή τη θετική σκέψη για να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τη ζώνη άνεσής τους.

49. Η ζωή δεν είναι για τον εαυτό σου, αλλά για τον εαυτό σου (George Bernard Shaw)

Labrarnos ένα μέλλον χτίζεται με τις μικρές ενέργειες που κάνουμε κάθε μέρα, χωρίς εξαίρεση.

50. Η ζωή είναι πολύ απλή, αλλά επιμένουμε να το κάνουμε δύσκολο (Κομφούκιος)

Ο ανατολικός στοχαστής μας άφησε ένα ισχυρό μήνυμα: η ζωή πρέπει να ζήσει , ας μην το κάνουμε πιο περίπλοκο από ό, τι πραγματικά είναι.

51. Τα χρώματα είναι τα χαμόγελα της φύσης (Leigh Hunt)

Μια όμορφη αντανάκλαση στον χρωματικό χάρτη όσων μας περιβάλλουν.

52Είναι καλύτερα να ταξιδεύετε καλά από ό, τι φτάνετε (Βούδα)

Μία από τις φράσεις που εκφράζουν καλύτερα την κινεζική φιλοσοφία και τη σημασία που δίνει στη διαδικασία παρά στο αποτέλεσμα.

53. Πρέπει να είσαι η αλλαγή που θα ήθελες να δεις στον κόσμο (Mahatma Gandhi)

Ένας τρόπος κατανόησης της προσωπικής αλλαγής ως μέρος της κοινωνικής προόδου.

54. Σκεφτείτε όλα τα όμορφα πράγματα που βρίσκονται ακόμα γύρω σας και είστε ευτυχισμένοι (Anne Frank)

Μια άλλη από τις θετικές σκέψεις που υποδείχθηκαν πιο πολύ για να μας βοηθήσει να οικοδομήσουμε ανθεκτικότητα.

55. Ζήστε τη ζωή στο έπακρο και εστιάστε στο θετικό (Matt Cameron)

Ένα μέγιστο της ζωής πολύ χρήσιμο για να βιώσετε τα πάντα.

56. Επειδή χαμογελάτε, κάνετε τη ζωή πιο όμορφη (Thich Nhat Hanh)

Μια από τις πιο εμπνευσμένες φράσεις του μοναχού και ακτιβιστή Thich Nhat Hanh .

57. Αν η μουσική είναι το φαγητό της αγάπης, ας συνεχίσει να ακούγεται (Σαίξπηρ)

Μια πολύ εμπνευσμένη ερμηνεία για τη φύση των ρομαντικών σχέσεων.

58. Μερικές φορές, η ψυχή που βλέπει την ομορφιά μπορεί να περπατήσει μόνη της (Goethe)

Σχετικά με τα άτομα με ευαισθησία και τον τρόπο σύνδεσης τους με άλλους.

59. Το μεγαλύτερο προνόμιο της ζωής είναι να είσαι ο ίδιος (Joseph Campbell)

Το να είσαι στο δέρμα του εαυτού σου είναι μια μοναδική εμπειρία και, ως εκ τούτου, ιδιαίτερη και τόνωση.

60. Θέλω να αγγίξω την καρδιά του κόσμου και να το χαμογελώ (Charles de Lint)

Μια από τις πιο κατάλληλες σύντομες θετικές σκέψεις για να αντιμετωπίσει το πρωί με αισιοδοξία.

61. Καταργήστε το αρνητικό, τονίστε τη θετική (Donna Karan)

Μια από τις απλούστερες οδηγίες για την αισιοδοξία.

62. Οι άνθρωποι που ζουν βαθιά δεν φοβούνται τον θάνατο (Anais Nin)

Η ζωτική στάση με την οποία καθοδηγούμε επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε την απώλεια.

63. Αφήστε την ομορφιά αυτού που αγαπάτε να είναι αυτό που κάνετε (Ρούμι)

Ο Yalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī ήταν ένας μουσουλμανικός μύστης και πνευματικός με ένα πολύ ποιητικό όραμα για τη ζωή , και αυτή η σκέψη το αντανακλά τέλεια.

64. Όλα έχουν ομορφιά, αλλά δεν το βλέπουν όλοι (Κομφούκιος)

Μια σκέψη για να λάβουμε υπόψη το καλό που θα μπορούσαμε να βιώσουμε εάν αναπτύξαμε ευαισθησία γι 'αυτό.

65. Μια θετική στάση μπορεί να κάνει τα όνειρα να γίνουν πραγματικότητα (David Bailey)

Οι αλλαγές στη νοοτροπία μπορούν να δημιουργήσουν την πραγματικότητα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

66. Είναι καλό να αποδεχτείτε τη φυσική ομορφιά που πηγάζει από εσάς (Victoria Justice)

Η αυτο-αποδοχή και η καλή αυτοεκτίμηση είναι βασικά συστατικά για να μας κρατήσουν θετικά .

67. Το χαμόγελο είναι ένα καθολικό καλωσόρισμα (Max Eastman)

Αυτή η αρχική αντίληψη της πράξης χαμόγελου μας υπενθυμίζει την έρευνα του ψυχολόγου Paul Ekman για τις μικροεκφράσεις.

68. Η υπομονή είναι πικρή, αλλά ο καρπός είναι γλυκός (Rousseau)

Μια από τις θετικές σκέψεις που ενθαρρύνουν την υπομονή σε μακροπρόθεσμα έργα.

69. Η ευχαρίστηση στην εργασία προσθέτει την τελειότητα στο αποτέλεσμα (Αριστοτέλης)

Ο προβληματισμός σχετικά με τις δυνατότητες απόλαυσης στα επαγγέλματα και τα επαγγέλματα.

70. Δεν υπάρχει μεγαλύτερος πλούτος από τη ζωή (John Ruskin)

Μια σύντομη θετική σκέψη να θυμόμαστε την εγγενή αξία της ζωής .

71. Όταν σκέφτεστε θετικά, τα καλά πράγματα συμβαίνουν (Matt Kemp)

Αυτή η φράση συνοψίζει απόλυτα την ουσία της θετικής σκέψης.

72. Μόνο μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου (Carol Burnett)

Υπενθύμιση για την κυριαρχία που έχουμε στη ζωή μας.

73. Αναμείνετε τα προβλήματα και τα φάτε ως πρωινό (Alfred A. Montapert)

Το να βλέπουμε τα προβλήματα ως μια τεράστια πρόκληση είναι πολύ κίνητρο και μας βοηθά να μην κολλήσουμε.

74. Αν χάσατε χθες, σηκώστε σήμερα (H. G. Wells)

Μια κλήση προς Μην εγκαταλείπετε .

75. Ζούμε στον κόσμο όταν τον αγαπάμε (Rabindranath Tagore)

Σχετικά με την ανάγκη να αγαπάμε αυτό που είμαστε, τι κάνουμε και τι μας περιβάλλει για να ζήσουμε πλήρως τη ζωή.

76. Με την πειθαρχία σχεδόν οτιδήποτε είναι δυνατόν (Theodore Roosevelt)

Μάθετε πώς να είστε πολύ αφοσιωμένοι στα έργα τα κάνει αυτά έχουν μεγάλες δυνατότητες .

77. Προσέγγιση για τα αστέρια (Christa McAuliffe)

Μια ισχυρή και ποιητική εικόνα που μας υπενθυμίζει τι είναι να διατηρήσουμε φιλόδοξους στόχους.

78. Σήμερα αξίζει δύο πρωινά (Benjamin Franklin)

Η πιθανότητα να βιώσουμε αυτό που ζούμε σε πραγματικό χρόνο κάνει το παρόν να έχει μια ιδιαίτερη αξία.

79. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να σταματήσετε να μιλάτε και να αρχίσετε να κάνετε (Walt Disney)

Μόνο μια μικρή ώθηση μπορεί να είναι αρκετή για να μας πάει.

80. Τα θαύματα γεννιούνται από δυσκολίες (Jean de la Bruyere)

Μια άλλη θετική σκέψη που ασχολείται με τις ευκαιρίες που βρίσκονται μέσα στις προκλήσεις και τα εμφανή εμπόδια.


Jim Rohn - The Major KEY to Your Better Future is YOU - Full Seminar (Greek Subtitles) (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα