yes, therapy helps!
7 τρόποι να πω

7 τρόποι να πω "Σ 'αγαπώ" χωρίς λόγια

Οκτώβριος 25, 2020

Οι εκφράσεις της αγάπης είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες όταν πρόκειται να επιτύχουμε την ευτυχία. Έρευνες όπως η Μελέτη των Επιχορηγήσεων δείχνουν ότι η παρουσία ή η απουσία σχέσεων στις οποίες υπάρχει ζεστασιά και στοργή στη ζωή μας είναι αυτό που προβλέπει καλύτερα αν αισθανόμαστε χαρούμενοι ή όχι.

Ωστόσο, η έκφραση αυτής της αγάπης μπορεί να είναι πολύ περίπλοκο έργο για μερικούς ανθρώπους , και περισσότερο εάν αυτή η αγάπη είναι τόσο έντονη που μπορεί να ονομαστεί αγάπη. Η αποστολή να γνωρίζεις πώς να πω ότι σε αγαπώ είναι, μερικές φορές, ένα καθήκον για το οποίο απαιτείται κάποια εκπαίδευση για να αναπτύξεις μια ιδιαίτερη ευαισθησία.

Μερικές φορές, το πρόβλημα δεν είναι να βρεθεί κάποιος που να αγαπά, αλλά να επικοινωνήσει αυτή την αγάπη, να την σταματήσει από την ύπαρξη θεωρίας και να μεταφερθεί στη σφαίρα της πρακτικής στα μάτια του άλλου προσώπου. Δεν είναι μόνο να ξέρεις πώς να πω ότι σε αγαπώ , είναι, μάλλον, ότι αυτό το μήνυμα έρχεται από αυτό που κάνουμε. Λέγοντας ότι σε αγαπώ χωρίς να το λέω άμεσα, είναι μια από τις πιο υγιεινές συνήθειες για να φροντίζεις μια σχέση, καθώς εκφράζει τον τρόπο με τον οποίο αυτό το συναίσθημα είναι μέρος του φυσικού μας τρόπου δράσης, αντί να είναι απλή φράση που επαναλαμβάνεται.


Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "30 ερωτήσεις για να γνωρίζετε καλύτερα ένα άτομο"

Πώς να πω Σ 'αγαπώ με πράξεις

Στην αγάπη, η πρακτική πάντα νικήσει τη θεωρία και ακούγοντας τη φράση "Σ 'αγαπώ" δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αισθανόμαστε πιο αγαπητοί ή αγαπημένοι. Αυτό είναι κάτι καλό και κάτι κακό.

Είναι καλό, γιατί που μας κάνει να διαφοροποιήσουμε τον τρόπο που εκφράζουμε την αγάπη μας χωρίς να εμμείνουμε σε ένα άκαμπτο σενάριο και προβλέψιμη. Αλλά είναι επίσης ένα κακό πράγμα γιατί αυτό δεν κάνει πάντα εύκολο να καταλάβετε αυτό το μήνυμα. Το τελευταίο κάνει κάποιους ανθρώπους να σταματούν στις προσπάθειές τους να δείξουν την αγάπη τους, καθιστώντας τη σχέση εν αγνοία τους τείνει να κρυώσει.

Η ανάπτυξη αυτής της ικανότητας να πω ότι σε αγαπώ χωρίς λόγια μπορεί να είναι κάπως δυσκίνητη στην αρχή, αλλά τα θετικά αποτελέσματά της παρατηρούνται συνήθως από την πρώτη στιγμή , γι 'αυτό είναι πολύ ενδεδειγμένο να εκπαιδεύσετε σε αυτό.


Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε 7 ιδέες που μπορούν να σας βοηθήσουν όταν πρόκειται να το κάνετε.

1. Μάθετε να εκτιμάτε σε τι τοποθετείτε την προσπάθεια

Είναι πιθανό ότι μερικά από τα καθήκοντα ή τα χόμπι που το αγαπημένο πρόσωπο έχει περάσει απαρατήρητο από διακριτική ή ρουτίνα. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό ότι μερικές από αυτές είναι πραγματικά σημαντικές για το άλλο πρόσωπο, έργα στα οποία αντανακλάται και που σας κάνουν να νιώθετε υπερήφανοι ή υπερήφανοι.

Έχοντας αυτό υπόψη, μπορούμε να προσδιορίσουμε αυτά τα καθήκοντα και να ενδιαφερόμαστε για την πρόοδο που κάνει το άλλο άτομο σε αυτά , την ίδια στιγμή που αναγνωρίζονται τα αποτελέσματά της. Παρόλο που αυτά τα καθήκοντα ή τα χόμπι δεν μας ενδιαφέρουν από μόνες τους, μπορούν να είναι ελκυστικά επειδή είναι μία από τις πτυχές της προσωπικότητας του ατόμου που αγαπάμε.


2. Οι εκπλήξεις είναι πάντα καλές

Ένα από τα κλειδιά για να ξέρεις πώς να πω ότι σε αγαπώ είναι μέσα προωθήστε το άλλο πρόσωπο σε ό, τι σας ενδιαφέρει . Η έκπληξή της με συμβολικά δώρα, ειδικές περιπάτους ή δημιουργικά κομμάτια που μπορεί να της αρέσει ή να κάνει διασκέδαση δείχνει ότι σκέφτεται πέρα ​​από το πλαίσιο της ρουτίνας και ότι είμαστε σε θέση να κινηθούμε μόνο έτσι ώστε το άλλο πρόσωπο να χαμογελάει.

Με κάποιο τρόπο, αυτές οι μικρές αλλαγές στη ρουτίνα διευκολύνουν το άλλο άτομο να καταλάβει ότι η ευημερία του είναι σκέψη πέρα ​​από αυτό που μπορεί τεχνικά να ονομάζεται "η καθημερινή σχέση ενός ζευγαριού".

3. Η ανάγκη να γνωρίζουμε πώς να ακούμε

Λαμβάνοντας χρόνο για να ακούσετε τις σκέψεις, τις ανησυχίες ή τα κίνητρα του άλλου είναι να δείξετε ότι αυτό το άτομο ενδιαφέρεται για τον εαυτό του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τέχνη του να γνωρίζει κανείς πώς να παραμείνει ήσυχη και να υποστηρίξει με μια ενεργή ακρόαση είναι απαραίτητη, διότι δείχνει ότι δεν είναι μεγάλη θυσία να δίνουμε για λίγο μια σημασία στη ζωή μας στο άλλο άτομο.

Αφήνοντας το άλλο πρόσωπο να εκφράσει ελεύθερα τα συναισθήματά του και τις απόψεις του και δείχνοντας ότι αυτές οι στιγμές έχουν αξία για μας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να πούμε "σ 'αγαπώ" χωρίς λόγια. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι όλες οι υπερβολές είναι κακές, και δεν πρέπει να αφήσουμε αυτόν τον υποστηρικτικό ρόλο να γίνει μια απόλυτη έλλειψη ενεργητικότητας.

4. Μάθηση για να αφήσετε ένα κενό

Εκφράζοντας ότι το άλλο πρόσωπο εντολές στη ζωή τους είναι ουσιαστικής σημασίας, ώστε να γνωρίζουν ότι τους θέλουμε . Αν καταστήσουμε σαφές χωρίς μισό μέτρο ότι αυτή είναι η τελευταία λέξη για ζητήματα που την επηρεάζουν καταρχάς, θα γνωρίζει ότι δεν επιδιώκουμε την εταιρεία της απλώς να είναι σε θέση να κατευθύνει τη ζωή της και ότι θέλουμε την ως άνθρωπο με τους δικούς της στόχους και τη δική σας αυτονομία να αποφασίσετε.

5. Φυσική επαφή

Τίποτα δεν λέει ότι σε αγαπώ σαν αγκαλιά και ειλικρινή χαμόγελο . Το ίδιο μπορεί να λεχθεί για όλες αυτές τις μορφές έκφρασης της αγάπης στις οποίες οι δύο άνθρωποι έρχονται σε άμεση επαφή. Αυτό, συνοδεύεται από μια ματιά που διατηρείται στα μάτια, προκαλεί ότι εκκρίνει περισσότερη ωκυτοκίνη, την ορμόνη της αγάπης.

Έτσι, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την έκφραση της αγάπης είναι ακριβώς η πιο αυθόρμητη, για την οποία δεν χρειάζεστε κάτι σαν ένα εγχειρίδιο οδηγιών: χαϊδεύετε, φιλάει, κλπ.

6. Εισάγετε το χιούμορ στη σχέση

Εάν το άλλο πρόσωπο βλέπει ότι κάνουμε μια προσπάθεια να κάνει το χαμόγελό της (ακόμα κι αν κάνει πίθηκοι) Θα γνωρίζετε ότι η ευημερία σας είναι σημαντική για εμάς . Αν, επιπλέον, είναι κάτι που συνήθως δεν κάνουμε με άλλους ανθρώπους, το μήνυμα ενισχύεται. Η συνενοχή που δημιουργείται σε αυτές τις στιγμές όχι μόνο εξυπηρετεί την ενίσχυση των συναισθηματικών δεσμών. δείχνει επίσης ότι σκέφτεστε για την ευημερία του άλλου.

7. Ψάχνετε για χρόνο μόνο

Η οικειότητα είναι ένας βασικός παράγοντας στις σχέσεις, και όχι μόνο στα ζευγάρια . Οι λάτρεις, οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν να απολαύσουν μια στιγμή και ένα χώρο για να συνομιλήσουν ή να κάνουν οποιαδήποτε δραστηριότητα μαζί, μακριά από οποιαδήποτε απόσπαση της προσοχής. Για να είναι ικανός στην τέχνη να λέει ότι σε αγαπώ, είναι απαραίτητο να καταστήσει σαφές στο άλλο πρόσωπο ότι αξίζει να έχει όλη μας την προσοχή τακτικά.

Γι 'αυτό είναι καλό να δείξουμε ότι αυτές οι στιγμές οικειότητας έχουν αξία, ότι δεν είναι χάσιμο χρόνου ή πλήξη.


ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΟ ΠΩ - ΓΙΩΡΓΗΣ ΚΑΤΣΑΜΑΣ | Official Audio Release © 2003 (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα