7 τύποι λεπτών λεκτικών επιθέσεων σε μια σχέση
Οι σχέσεις μπορούν να χαρακτηριστούν ως βασισμένες σε έναν στενό δεσμό μεταξύ δύο ανθρώπων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει περιθώριο ασάφειας σε αυτά. Αυτό μπορεί να εκφραστεί σαφώς όταν προκύψουν συγκρούσεις: πολλές φορές, ο θυμός δεν εκφράζεται άμεσα, αλλά με παθητικό και επιθετικό τρόπο, δίνοντας απλώς πληροφορίες για να εντοπίσει τι συμβαίνει.
Αλλά ο θυμός σε μια σχέση δεν είναι ο μόνος τύπος αρνητικών καταστάσεων που μπορούν να εκφραστούν σε μεταμφίεση. Όπου υπάρχει λεκτική κατάχρηση, μπορεί επίσης να είναι τόσο λεπτή ώστε, μόλις γίνει συνήθεια, είναι δύσκολο να το αναγνωρίσουμε ως τέτοιο. Δηλαδή, καταστάσεις ψυχολογικής κακοποίησης συχνά έρχονται να εξομαλυνθούν. Στη συνέχεια θα δούμε ακριβώς πώς μπορεί να παραχθεί αυτό το είδος της λεκτικής επιθετικότητας είναι δύσκολο να αναγνωριστεί .
- Σχετικό άρθρο: "Τα 30 σημάδια της ψυχολογικής κατάχρησης σε μια σχέση"
Πώς να αναγνωρίσετε τους τύπους της λεκτικής επιθετικότητας στη σχέση;
Στη συνέχεια θα δούμε τους κύριους τύπους λεκτικών επιθέσεων στο πλαίσιο μιας σχέσης και πώς θα τα αναγνωρίσουμε.
Η γνώση του τρόπου ανίχνευσης καθενός από αυτά είναι σημαντική, διότι επιτρέπει την ανίχνευση καταστάσεων που δεν πρέπει να γίνονται ανεκτές και ότι μακροπρόθεσμα μπορεί να δημιουργήσει μια δυναμική της σχέσης που χαρακτηρίζεται από την κυριαρχία ενός προσώπου έναντι του άλλου.
1. Μιλώντας για το οικογενειακό πλαίσιο του άλλου προσώπου
Μερικές φορές, η προέλευση ενός ατόμου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσπαθήσει να την πληγώσει, ειδικά εάν προέρχεται από ένα ταπεινό περιβάλλον ή σχετίζεται με την ύπαιθρο. Με αυτόν τον τρόπο, ο μικρός αναφέρει το γεγονός ότι ο άλλος πέρασε την παιδική του ηλικία σε μια μικρή πόλη χωρίς σύνδεση στο Internet, για παράδειγμα, πολλές φορές μπορεί να έχει νόημα μόνο στο πλαίσιο ενός αδικήματος .
Αυτό το είδος λεπτών λεκτικών επιθέσεων αποσκοπεί στο να αποκλείσει το άλλο με έναν απλό τρόπο και χωρίς να χρειάζεται να υποστηρίξει τίποτα. Βασικά, συνίσταται στη δημιουργία στίγματος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ευκολία στις πιο κατάλληλες στιγμές, ακόμη και πριν από τους φίλους ή την οικογένεια.
- Σχετικό άρθρο: "5 κλειδιά για να ξεπεραστούν τα συναισθήματα κατωτερότητας"
2. Δώστε προσοχή στην ελκυστικότητα των άλλων
Η άμεση εκδήλωση ότι νιώθετε ελκυσμένη σε ένα άλλο άτομο είναι, σε πολλές περιπτώσεις, ένα άλλο παράδειγμα επιθετικότητας που, παρόλο που δεν είναι πάντα λεκτικό, είναι ψυχολογικό. Πού είναι το όριο να γνωρίζουμε εάν είναι παραδεκτό; Εύκολο: εκτός αν έχει προηγουμένως καθοριστεί σαφώς ότι επιτρέπονται τέτοιες συμπεριφορές, είναι.
Στην πραγματικότητα, αυτός ο τύπος έκφρασης συναισθημάτων μπορεί να έχει ως κύριο στόχο την υπονόμευση της αυτοεκτίμησης του ζευγαριού, αφού ακόμα κι αν είναι ελκυστική για κάποιον άλλο, αυτό δεν υποχρεώνει την έκφρασή του ανοιχτά. Αυτό που επιτυγχάνεται δίνοντας αυτές τις ανεπιθύμητες απόψεις είναι να δώσετε ένα σαφές μήνυμα: "Εξάλλου, δεν είστε τόσο ξεχωριστοί".
3. Διαβάστε το μυαλό
Αυτός ο τύπος λεκτικής επιθετικότητας συνίσταται στη συνεχή επανεξέταση στην πλάνη του αχυρώνα για να κάνει τη διασκέδαση του άλλου προσώπου. Για παράδειγμα, μπορεί να προσφερθεί μια καρικατούρα έκδοση των κινήτρων του άλλου , τους τρόπους σκέψης και τις θεμελιώδεις πεποιθήσεις τους, να μην εξηγήσουν κάτι, αλλά απλώς να χρησιμοποιήσουν τα ψεύδη και να τοποθετηθούν σε κατάσταση εξουσίας πριν, για παράδειγμα, μια απόφαση που πρέπει να ληφθεί από κοινού (για κάτι είναι σε ένα ζευγάρι ).
4. Συναισθηματικός εκβιασμός
Ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι ένα είδος λεπτής λεκτικής επιθετικότητας που ξεπερνά τα λόγια. Από τη μια πλευρά, χρησιμεύει να αποκαλύψει την ιδέα ότι αναμένεται ότι το άλλο πρόσωπο καταβάλλει ιδιαίτερες προσπάθειες για να διατηρήσει τη σχέση, σαν να είχε μόνο ένα μέλος του ζευγαριού το καθήκον να το κρατήσει μαζί. Από την άλλη, εισάγει ενοχή στο άλλο για να χειριστεί τη συμπεριφορά του από τη δική του τύψη.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματική εξάρτηση: παθολογικός εθισμός στον συναισθηματικό σύντροφό σας"
5. Φωτισμός αερίου
Το αερισμό είναι σκόπιμα ψέμα έτσι ώστε ο άλλος να αμφιβάλλει για τις δικές του ψυχικές ικανότητες. Όχι μόνο η αλήθεια είναι κρυμμένη κάτω από τα ψέματα, αλλά τοποθετεί και τον άλλον σε μια κατάσταση ψυχολογικής δυσφορίας, μερικές φορές σχεδόν υποχώρηση, απλά για να μπορέσει να το χειριστεί. Γι 'αυτό, για να ανιχνεύσουμε τέτοιου είδους καταστάσεις, είναι απαραίτητο να εργαστούμε για την αυτοεκτίμηση και να οικοδομήσουμε μια ρεαλιστική αυτο-ιδέα , εκτός από την τρίτη γνώμη.
- Σχετικό άρθρο: "Αερισμός: η πιο λεπτή συναισθηματική κακοποίηση"
6. Σκόπιμα αγνοήστε
Αυτός ο τύπος λεκτικής επιθετικότητας χαρακτηρίζεται ακριβώς από επιλεκτική λεκτική, δηλαδή, μιλώντας μόνο για να πούμε ορισμένα πράγματα, και να σιωπά για την πλειοψηφία, χωρίς να δίνει εξήγηση. Από ορισμένες απόψεις μπορεί να εξεταστεί ένας τύπος αερίου , και είναι ένα είδος κακοποίησης επειδή δεν προσφέρει καν τη δυνατότητα να κατανοήσουμε τι προκαλεί το θυμό (πραγματικό ή φαντασμένο) του ατόμου που το κάνει, το οποίο αφαιρεί όλα τα εποικοδομητικά χαρακτηριστικά και αφήνει μόνο το αρνητικό.
7. Χρησιμοποιήστε την ψευδή διχοτόμηση
Η λανθασμένη διχοτόμηση καθιστά δυνατή την απομάκρυνση των άλλων από την "ορθή" ηθική κατηγορία απλώς και μόνο επειδή, ξεκινώντας από ένα εντελώς προκατειλημμένο κριτήριο, μπορεί να ειπωθεί ότι καταλαμβάνει μια στάση ή γνώμη από ηθικά απαράδεκτα πρόσωπα.
Μια ακραία και σχεδόν καρικατούρα εκδοχή αυτού θα ήταν να προσπαθήσουμε να κάνουμε τον άλλο άνθρωπο να αισθάνεται άσχημα για τις διατροφικές συνήθειες του, σημειώνοντας ότι "ο Χίτλερ ήταν επίσης χορτοφάγος". Ακόμα κι αν είναι αλήθεια, είναι κάτι που δεν μας λέει τίποτα για το γιατί η ύπαρξη ενός χορτοφαγικού είναι λάθος, απλώς αναφέρεται σε ένα ακατέργαστο τρόπο σε κάτι που από εθικώς θέλουμε να ξεφύγουμε. Είναι μια στρατηγική χειραγώγησης τόσο ακατέργαστη που, να ασκείται, δείχνει μια σαφή έλλειψη σεβασμού και ενθάρρυνσης για χειραγώγηση .
