yes, therapy helps!
7 βήματα για να ξέρετε πώς να δημιουργήσετε καλύτερες συζητήσεις

7 βήματα για να ξέρετε πώς να δημιουργήσετε καλύτερες συζητήσεις

Φεβρουάριος 25, 2024

Η νοημοσύνη είναι μια πολύ γενική διανοητική ικανότητα και ένας από τους τομείς της ζωής στον οποίο εκφράζεται όλο και καλύτερα είναι στην συζητήσεις που έχουμε σε πραγματικό χρόνο με φίλους, συναδέλφους , δυνητικούς πελάτες ... Αυτό που ομιλούμε ομιλούμενα για τον τύπο του ατόμου που είμαστε και γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να καταφέρουμε πολύ καλά τις επικοινωνιακές δεξιότητες που σχετίζονται με αυτή τη δραστηριότητα.

Τώρα, υπάρχουν πολλά στοιχεία που μπορούν να παρεμβαίνουν στον τρόπο έκφρασής μας: νευρικότητα, αποδιοργάνωση, ψυχικά μπλοκ ... Η γνώση του πώς ελαχιστοποιείται η επίδρασή της είναι επίσης μέρος της επικοινωνιακής ικανότητας που πρέπει να γνωρίζουμε πώς να αναπτύξουμε. Αν θέλετε να ξεκινήσετε τη κωπηλασία προς αυτήν την κατεύθυνση, μπορείτε να ξεκινήσετε ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες ξέρουν πώς να δημιουργούν ενδιαφέρουσες, διεγερτικές συνομιλίες και αυτό περιλαμβάνει και άλλους.


  • Σχετικό άρθρο: "Οι τέσσερις μορφές σχέσεων, σύμφωνα με το παράθυρο Johari"

Πώς να δημιουργήσετε καλές συνομιλίες

Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες και ενσωματώστε τις στις καθημερινές σας συνήθειες: δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις που παρατηρούνται σε δύο ημέρες, αλλά μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

1. Εμπλουτίστε το μυαλό σας

Το πρώτο βήμα για να εμπλουτίσετε το περιεχόμενο μιας συνομιλίας Εμπλουτίζει τη γνώση κάποιου. Η απόκτηση πολιτιστικών αναφορών για την τέχνη, την πολιτική και την επιστήμη, για παράδειγμα, σημαίνει ότι σπάνια μένουμε χωρίς να γνωρίζουμε τι να πούμε, διότι ακόμα κι αν δεν γνωρίζουμε καλά το θέμα για το οποίο μιλάμε, έχουμε την ικανότητα να θέτουμε ερωτήσεις που συμβάλλουν και που έχουν νόημα για όλους όσους ακούνε.


Φυσικά, αυτό το βήμα δεν μπορεί να εκπληρωθεί μέσα σε λίγες ώρες, αλλά είναι το πρώτο που πρέπει να δώσουμε και να το εφαρμόσουμε στις καθημερινές μας αναγνώσεις βιβλίων και άρθρων, εκθέτοντας τον εαυτό μας συχνά στην τέχνη και, φυσικά, συμμετέχοντας σε συνομιλίες. Αυτό μας φέρνει στο επόμενο σημείο.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

2. Περιπλανηθείτε με ανθρώπους από τους οποίους μπορείτε να μάθετε

Η διάνοια είναι ένας μυς που ασκείται με την υποβολή της στις προσπάθειες, και γι 'αυτό πρέπει να προσπαθήσουμε γεμίζουν τις ζωές μας με ενθουσιώδεις ανθρώπους . Γνωρίζοντας πώς να ανιχνεύσουμε αυτούς τους ανθρώπους είναι επίσης μια πρόκληση: είναι ότι ο άνθρωπος που θαυμάζουμε πραγματικά ενδιαφέρουσα, ή εντυπωσιάζεται από την αισθητική του και την ευκινησία με την οποία μιλάει; Η καλύτερη συζήτηση είναι αυτή που διεγείρει όλο το μυαλό, όχι μόνο τα αυτιά και τα μάτια.

3. Μάθετε να ακολουθείτε τους ρυθμούς

Πολλές φορές, το πρόβλημα που προκαλεί την πτώση της ποιότητας της συνομιλίας είναι απλά το γεγονός ότι δεν ελέγχει τους ρυθμούς συμμετοχής . Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν συμμετάσχει σε διάλογο όταν στην πραγματικότητα έχουν ακούσει χωρίς να λένε τίποτα και υπάρχουν εκείνοι που παίρνουν τη σειρά να μιλήσουν και να κάνουν τους άλλους να θέλουν να φύγουν εξαιτίας της πλήξης.


Για να βελτιώσετε την πτυχή αυτή, για παράδειγμα, εάν νομίζετε ότι έχετε την τάση να μιλάτε πάρα πολύ, μπορείτε να πιέσετε έναν αντίχειρα ενάντια στην παλάμη του χεριού σας όλη την ώρα που μιλάτε. με αυτόν τον τρόπο θα θυμάστε όλη την ώρα που έχετε τραβήξει την προσοχή σας για λίγο. Εάν το αντίθετο συμβαίνει σε εσάς και δεν μιλάτε, παίζει για να εντοπίσει παύσεις κάπως περισσότερο από το κανονικό σε αυτό που λέει το άλλο και να σκεφτείτε γρήγορα κάτι για να πείτε, ακόμη και μια και μόνη πρόταση, χωρίς να αλλάξετε το θέμα.

Φυσικά, αρχικά αυτό δεν θα βελτιώσει την ποιότητα της συζήτησης (ακριβώς το αντίθετο), αλλά χάρη σε αυτό θα συνηθίσετε να μιλάτε περισσότερο και θα χάσετε τον φόβο να δημιουργήσετε περισσότερους συμμετρικούς διαλόγους.

4. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση των άλλων

Ένα άλλο πρόβλημα με τις συνομιλίες έχει να κάνει με την πεποίθηση ότι άλλοι γνωρίζουν το ίδιο πράγμα που κάνουμε. Αυτό μπορεί να κάνει αυτό που λέγεται ότι δεν τους ενδιαφέρει (γιατί δεν κατανοούν αυτές τις αναφορές). Είναι καλό ότι αναρωτιέστε ποιο είναι το είδος της γνώσης που έχουν άλλοι , και να προσαρμοστούν σε αυτά.

5. Αληθινή ακρόαση

Μην ανησυχείτε για την εικόνα σας. Απλά, χαθείτε σε αυτό που λέει το άλλο πρόσωπο, τα λόγια σας. Φυσικά θα την κοιτάξετε στο πρόσωπο και συχνά στα μάτια, αλλά μην πάρετε εμμονή με αυτό. Η προσοχή σας θα πρέπει να δοθεί στον λόγο.

  • Σχετικό άρθρο: "Ενεργός ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους"

6. Μην φοβάστε να μιλήσετε για τον εαυτό σας

Μπορείτε να μιλήσετε για σχεδόν τίποτα αν βρείτε έναν ευέλικτο τρόπο να το συνδέσετε με το θέμα που συζητείται σε μια συνομιλία. Εάν νομίζετε ότι ένα ανέκδοτο από την παιδική ηλικία σας λέει κάτι για την ιδεολογική στάση που μιλάτε με τον συνάδελφό σας, να το ανεβάσουμε, αρκεί να μην χρειαστεί πολύς χρόνος, για να μην περιπλανηθούμε .

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 10 πλήκτρα για να ξεπεραστεί η συστολή μια για πάντα"

7. Δώστε προσοχή στα σημεία ενδιαφέροντος

Όταν μιλάτε, παρατηρείτε από καιρού εις καιρό τις αντιδράσεις των άλλων με τον συγκεκριμένο στόχο να εκτιμήσετε εάν ενδιαφέρονται για αυτό που ακούνε. Εάν δεν το νομίζετε, το "ελαφρύτερο περιεχόμενο" αναπτύσσει ένα τέλος σε αυτό που μιλάτε και αναζητήστε μια "προσγείωση" στο θέμα που νομίζετε ότι θα ενδιαφέρει (και ότι πιθανώς είχε θεραπεύσει πριν). Όσο περισσότερο καταφέρνουμε την τέχνη της λέξης, τι έχει σημασία και τι δεν είναι κάτι που αποφασίζεται από την ομάδα ανθρώπων που συμμετέχουν στη συζήτηση.


What content to make on YouTube | Master Class ft Roberto Blake (Φεβρουάριος 2024).


Σχετικά Άρθρα