yes, therapy helps!
7 πλήκτρα για να σας ανοίξει κάποιος περισσότερο

7 πλήκτρα για να σας ανοίξει κάποιος περισσότερο

Απρίλιος 6, 2024

Μια καλή συζήτηση που βασίζεται στην ειλικρίνεια και η ελεύθερη ανταλλαγή απόψεων είναι τόσο πολύτιμη όσο είναι δύσκολο να βρεθεί. Και αυτό δεν συμβαίνει επειδή υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι που μπορούν να συνδεθούν μαζί μας, αλλά επειδή έχουμε αναλάβει έναν τρόπο σύνδεσης που μας κάνει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στην ανάγκη να κρατήσουμε την απόσταση μας.

Οι κοινωνικές σχέσεις είναι γεμάτες άκαμπτοι κανόνες που, σε πολλές περιπτώσεις, αντί να παρακολουθούμε την ατομική μας ευημερία, μας δυσκολεύουν να απολαμβάνουμε έντιμους διαλόγους μέσω των οποίων να επικοινωνούμε με τους άλλους. Λόγω του, κάθε μέρα χάνουμε την ευκαιρία να κρατήσουμε συναρπαστικές συνομιλίες που υπερβαίνουν το επιφανειακό.


Αλλά ... τι θα συμβεί αν μάθαμε τρόπους να κάνουμε τους άλλους πιο ανοικτούς σε εμάς ; Όχι μόνο οι φίλοι και η οικογένειά μας, αλλά όλα τα είδη των ανθρώπων που μόλις συναντήσαμε ή με τους οποίους δεν έχουμε περάσει ακόμα μια λέξη. Η δυνατότητα εύκολης σύνδεσης με κάποιον στην ουρά των σούπερ μάρκετ, σε ένα πάρτι με φίλους ή στην είσοδο της βιβλιοθήκης είναι κάτι που δεν πρέπει να εγκαταλείψουμε τον απλό φόβο μήπως ξέρουμε πώς να σπάσουμε τον πάγο.

  • Σχετικό άρθρο: "10 κόλπα για να είναι περισσότερο κοινωνικά και διασκέδαση"

Συνδεθείτε ειλικρινά με τους άλλους

Αν αφήσουμε πίσω τη ντροπή και τη δυσπιστία είναι ήδη περίπλοκη, μόλις το επιτύχουμε, πρέπει να αντιμετωπίσουμε ακόμα μια άλλη πρόκληση: απενεργοποιήστε τα εμπόδια που θέτουν οι άλλοι μεταξύ αυτών και εμάς.


Ωστόσο, υπάρχουν απλές στρατηγικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να λύσουμε αυτό το είδος προβλημάτων με έναν απλό τρόπο. Και, στις κοινωνικές σχέσεις, η απλότητα είναι συνήθως το καλύτερο εργαλείο κατά των κρίσεων επικοινωνίας και την ενσυναίσθηση. Παρακάτω θα εξετάσουμε κάποιες από αυτές τις αποτελεσματικές στρατηγικές που θα κάνουν τους άλλους να ανοίγουν και να εκφράζουν πιο ουσιαστικά ποιοι είναι.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οδηγός για την κάλυψη νέων ανθρώπων: ιστότοποι, δεξιότητες και συμβουλές"

1. Πάρτε το τιμόνι του διαλόγου

Αν σκοπεύουμε να υιοθετήσουμε τρόπους να κάνουμε κάποιον να μας ανοίξει περισσότερο, είναι επειδή αρχικά υιοθετεί μια ελαφρώς μακρινή ή δεσμευμένη θέση, αν και ασυνείδητα. Αυτός ο ψυχολογικός φραγμός θα είναι εκεί κατά τις πρώτες στιγμές του διαλόγου και μπορούμε να κάνουμε λίγα πράγματα για να αποφύγουμε αυτό, οπότε το καθήκον μας θα είναι να κάνουμε τα πρώτα λεπτά ή ακόμα και δευτερόλεπτα, ο άλλος άνθρωπος καταλαβαίνει ότι ξοδεύει περιττές προσπάθειες για να διατηρήσει αυτό το τοίχωμα που το κρατά απομονωμένο


Ο καλύτερος τρόπος για να συνδεθείτε με κάποιον είναι να πάρει τα ηνία της συζήτησης, έστω και μόνο στην αρχή . Με αυτό τον τρόπο, ο συνομιλητής μας υιοθετεί έναν πιο άνετο ρόλο, ο οποίος την οδηγεί να χαλαρώσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατά τα πρώτα λεπτά δεν χρειάζεται να ανησυχούμε αν μιλάμε πολύ περισσότερο από το άλλο άτομο. μετά από όλα, αν ο άλλος μας ακούει, του δίνουμε περισσότερες ευκαιρίες να βρούμε χερούλια για να συνεχίσουμε τη συνομιλία προσφέροντας απαντήσεις.

Λίγο προς το τέλος, την ασφάλεια και την άνεση που προσφέρει ο ρόλος του ακροατή διδάσκει ότι δεν υπάρχει τίποτα να χάσει, συμμετέχοντας περισσότερο στον διάλογο και αυτό ξυπνά στο άλλο το ενδιαφέρον για την επέκταση μιας δύναμης επιρροής. Επιπλέον, από τη στιγμή που αρχίζετε να συμμετέχετε πιο ενεργά στο διάλογο, θα έχουμε εξηγήσει τόσο πολύ για το ποιοι είμαστε μέσω αυτού που λέμε ότι ο συνομιλητής μας θα δούμε με καλύτερα μάτια να ανταποκρίνεται με πιο ανοικτές και ειλικρινείς απόψεις.

2. Εμφάνιση ασφάλειας σε σας

Η απόκτηση άλλων για μας είναι πολύ αποτελεσματική δείχνουν ότι δεν φοβόμαστε το άλλο πρόσωπο που μας κρίνει .

Παρόλο που μπορεί να φανεί διαφορετικό, η απόδειξη της αυτοπεποίθησης δεν θα κάνει το άλλο άτομο να υιοθετήσει μια αμυντική στάση, αλλά θα μολυνθεί από αυτή την κατάσταση του νου και θα αρχίσει να μιμείται απαλά τη χαλαρή στάση μας και την απροσεξία που αντανακλά τη γλώσσα μας μη λεκτική, κάτι που στην ψυχολογία είναι γνωστό ως φαινόμενο χαμαιλέοντας. Η ιδέα είναι να εκφράσουμε ότι η ίδια άνεση με την οποία κάποιος μιλάει μπορεί να υιοθετηθεί από την άλλη.

3. Μέρος των ανέκδοτων και προχωρήστε στα μεγάλα ζητήματα

Αρχίζοντας να μιλάτε για τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται κανείς την ζωή ή η ιδέα μιας ιδανικής σχέσης είναι συχνά πάρα πολύ εκφοβιστική. Γι 'αυτό είναι καλύτερα εισάγετε αυτά τα θέματα μιλώντας για προηγούμενα ανέκδοτα ότι κάποιος έχει ζήσει και εξηγήσει το μάθημα vitar που έχει εξαχθεί από αυτά.

4. Εντοπίζει θέματα από τα οποία μπορείτε να αναχωρήσετε

Σε μια συνομιλία, εμφανίζονται θέματα που μας επιτρέπουν να σχεδιάζουμε άλλες γραμμές διαλόγου που ενδιαφέρουν όλους τους εμπλεκόμενους. Γι 'αυτό αξίζει να ανιχνεύσουμε αυτά τα θέματα και να τα θυμηθούμε, αν χρειαστεί, να ξαναρχίσει ο διάλογος από εκεί .

Από την άλλη πλευρά, μερικές φορές τα θέματα αυτά δεν χρειάζεται καν να εμφανιστούν στη συζήτηση. μερικές φορές, παρέχεται από το πλαίσιο μέσα στο οποίο πραγματοποιείται η συζήτηση.

5. Χρησιμοποιήστε το χιούμορ

Το χιούμορ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ανακουφίσει τις εντάσεις και να δείξει ότι πίσω από όλα αυτά τα λόγια που βγαίνουν από το στόμα μας υπάρχει ένας άνθρωπος που του αρέσει να έχει καλό χρόνο και να βρει ανακούφιση στα σχόλια που απλά ή όχι, Δηλώνουν την ευαισθησία και βοηθούν στην ενσυναίσθηση .

Εκτός από τη δημιουργία camaraderie, αυτές οι μικρές χιουμοριστικές πινελιές επιτρέπουν στο άλλο άτομο να συμμετάσχει σε διάλογο που εξηγεί ανέκδοτα.

6. Αφήστε την ιδεολογία σας να γίνει έμπνευση

Μιλώντας για την πολιτική με ένα άτομο που απομακρύνεται δεν είναι συνήθως η καλύτερη ιδέα να το ανοίξει περισσότερο, αλλά υπάρχει κάτι που μπορεί να γίνει: αφήνοντας την ιδέα της ιδέας να μοιάζει, μια φορά και με ένα λεπτό τρόπο.

Με τον τρόπο αυτό το άλλο πρόσωπο δεν έχουν πλέον λόγους να μένουν αμυντικοί μη γνωρίζοντας αυτές τις πληροφορίες και μπορεί να ενεργήσει αναλόγως, είτε αποδεικνύοντας τη συγκατάθεσή τους με αυτή τη γραμμή γνώμης είτε αποποιώντας την ιδέα να συμμετάσχουν σε αυτό το θέμα. Σε κάθε περίπτωση, η αβεβαιότητα εξαφανίζεται και αυτό ανακουφίζει τις εντάσεις.

7. Από το γενικό έως το συγκεκριμένο

Για να μάθετε περισσότερα για το άλλο άτομο χωρίς να γίνει πολύ ενοχλητικό, το καλύτερο είναι από πολύ βασικές ή προφανείς πληροφορίες για τον συνομιλητή μας, από εκεί, να του δώσουμε την ευκαιρία να μπει σε λεπτομέρειες. Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε μιλώντας για την πόλη κατοικίας σας και να καταλήξετε να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας σχετικά με το είδος των προβλημάτων που αντιμετωπίζει ένας συγκεκριμένος τύπος γειτονιάς.


Αγγίζοντας την Υπερσυνειδητότητα [HD, υπότιτλοι] (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα