35 υπαρξιακά ερωτήματα που θα σας κάνουν να προβληματιστείτε

Μαρτιου 27, 2024

Τα υπαρξιακά ερωτήματα προκύπτουν από αυτές τις αμφιβολίες που θέτουμε εμείς κατά την αναζήτηση της συνείδησής μας και την ουσία.

Αυτά είναι ερωτήματα που απαιτούν συχνά μια βαθιά δουλειά αυτο-προβληματισμού, και άλλες φορές είναι ερωτήματα που, όπως υποδηλώνει το όνομα, ασχολούνται με την ύπαρξή μας και τα αίτια της ζωής. Όσο και αν είναι, είναι θέματα που μας βοηθούν να αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα καλύτερα και τις δικές μας σκέψεις και επιθυμίες.

Υπάρχοντα ερωτήματα που πρέπει να σκεφτούν και να προβληματιστούν

Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να βρείτε μια λίστα με 35 υπαρξιακά ερωτήματα που είμαι βέβαιος ότι έχετε εξετάσει ποτέ και αυτό θα σας κάνει να σκεφτείτε .

1. Πώς ξέρουμε αν κάνουμε το σωστό;

Η λήψη αποφάσεων δεν είναι πάντα εύκολη. Από τη μία πλευρά έχουμε το συναισθηματικό μας μέρος και από την άλλη πλευρά το μέρος μας είναι λογικό. Όπως δείχνουν ορισμένοι ερευνητές όπως ο Antonio Damasio, τα συναισθήματα έχουν τόσο μεγάλη σημασία στις αποφάσεις μας ότι, αν και μερικές φορές πιστεύουμε ότι το παράλογο μέρος μας είναι εκείνο που διοικεί, τα συναισθήματα σχεδόν αποφασίζουν για μας.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την επίδραση των συναισθημάτων στις αποφάσεις μας, σας συμβουλεύω να ρίξετε μια ματιά στο άρθρο μας: "Συναισθηματικό Μάρκετινγκ: φθάνοντας στην καρδιά του πελάτη"

2. Πώς μπορούμε να έχουμε υγιείς σχέσεις;

Οι σχέσεις είναι δύσκολες. Πρέπει απλώς να εξετάσετε τα δεδομένα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από την Eurostat (Ευρωπαϊκή Στατιστική Υπηρεσία): στην Ισπανία υπάρχουν όλο και λιγότεροι γάμοι, καθώς έχουν πέσει στο 56% τα τελευταία 50 χρόνια. Σύμφωνα με το Γενικό Συμβούλιο Συμβολαιογράφων, για κάθε γάμο υπάρχουν δύο διαζύγια σε αυτήν τη χώρα .

Οι σχέσεις μας επηρεάζουν και μπορούν να μας οδηγήσουν σε μια υπαρξιακή κρίση, αν δεν είμαστε καλά με τον εραστή μας ή με την αγάπη. Η μάθηση να είναι χαρούμενη σε μια σχέση είναι κάτι που απαιτεί μάθηση και βαθύ προβληματισμό.

3. Ποια είναι η έννοια της ζωής;

Ένα από τα μεγαλύτερα υπαρξιακά ερωτήματα που μπορούμε να αναρωτηθούμε είναι το νόημα του τρόπου μας. Η ερώτηση αυτή σημαίνει ότι κάποιος εξακολουθεί να ψάχνει για την ταυτότητά του . Έτσι πρέπει να σκεφτείτε ποιος είναι, ποιες είναι οι αρετές του και τα ελαττώματά του και ποια είναι η πορεία που πρέπει να ακολουθήσει στη ζωή.

4. Πώς μετράμε την επιτυχία στη ζωή;

Πώς μετράμε την επιτυχία μας; Σε ποιες περιοχές της ζωής μας; Τι είναι σημαντικό, το παρόν ή το παρελθόν; Μπορούμε μόνο να ζήσουμε αυτή τη στιγμή, αλλά το παρελθόν μας συνοδεύει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Εξαρτάται από το πώς ερμηνεύουμε τη ζωή μας θα μας βοηθήσει να απολαύσουμε μεγαλύτερη ευημερία. Το πιο υγιεινό πράγμα είναι να επικεντρωθεί στο εδώ και τώρα.

5. Γιατί νιώθω αυτόν τον τρόπο;

Δεν είναι όλοι συναισθηματικά ευφυείς και αφήνει τον εαυτό του να παρασυρθεί από τα συναισθήματά του, χωρίς να μπορεί να αποσυνδεθεί από αυτά . Όταν κάποιος ρωτά αυτή την ερώτηση είναι ότι πρέπει να διεξάγει μια διαδικασία αυτο-αντανάκλασης και αυτογνωσίας, επειδή η συναισθηματική διαχείριση επηρεάζει θετικά ή αρνητικά την ευτυχία μας.

6. Γιατί μερικές φορές συμπεριφέρονται έτσι;

Μπορούμε να σκεφτούμε ότι είμαστε καλοί άνθρωποι, όμως, σε κάποια στιγμή εξερράγουμε εξαιτίας του άγχους στην εργασία και πληρώνουμε για αυτό με το πρώτο που έχουμε κοντά μας χωρίς να το αξίζουμε . Ή ήρθαμε στο σπίτι και χρησιμοποιήσαμε τον συνεργάτη μας ως αποδιοπομπαίο τράγο για την απογοήτευσή μας, αν και αυτό είναι αυτό που μας στηρίζει περισσότερο και μας δείχνει την αγάπη του κάθε μέρα.

7. Πώς μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου;

Η ζωή δεν είναι πάντα ένας δρόμος των τριαντάφυλλων και συχνά είναι απαραίτητο να αναθεωρήσουμε και να αλλάξουμε την πορεία, να μεταμορφώσουμε τη διαδρομή μας στον τόπο που θέλουμε να είμαστε. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ξέρει κανείς τον εαυτό του, να αμφισβητεί τον περιορισμό των πεποιθήσεων, να αφήνει τη ζώνη άνεσης, να θέτει ρεαλιστικούς στόχους κ.λπ.

Μπορείτε να πάτε βαθύτερα σε αυτό το θέμα στο άρθρο μας: "Προσωπική ανάπτυξη: πώς να μεταμορφώσετε τη ζωή σας σε 6 βήματα"

8. Γιατί μου κοστίζει να εκτιμώ τα πράγματα;

Το ανθρώπινο μυαλό γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να συνηθίζουμε τα πράγματα που έχουμε . Είναι φυσιολογικό ότι, με την πάροδο του χρόνου, δεν εκτιμούμε πλέον αυτό που έχουμε πραγματικά τόσο πολύ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να αποφύγουμε μια καταναλωτική νοοτροπία, γιατί ποτέ δεν θα είμαστε ικανοποιημένοι με αυτό που έχουμε και θα θέλουμε πάντα περισσότερο.

9. Έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας;

Σίγουρα, όλοι έχουμε περάσει από κάποιες στιγμές στις οποίες έπρεπε να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις ή βρισκόμασταν σε μια διαδικασία μάθησης. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και η αβεβαιότητα της στιγμής μπορεί να υποφέρει από την αυτοεκτίμησή μας. Ωστόσο, αυτές οι στιγμές είναι απαραίτητες για να πάμε όπου θέλουμε να πάμε. Η έξοδος από τη ζώνη άνεσης είναι συνώνυμη με την προσωπική ανάπτυξη.

10. Είναι αλήθεια η θεωρία της Μεγάλης Έκρηξης;

Αν και η επιστήμη φαίνεται να έχει βρει στοιχεία για τη Μεγάλη Έκρηξη, στο μυαλό του ανθρώπου είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς τον τρόπο με τον οποίο γεννήθηκε το σύμπαν. Πραγματικά βγήκαμε από το πουθενά; Αυτή η ερώτηση μπορεί να μας οδηγήσει να σκεφτούμε κάτι που έχει μια απάντηση που είναι σίγουρα περίπλοκη και δύσκολο να απεικονιστεί.

11. Είναι αρκετή η ζωή για να ζήσω όλα αυτά που έχω κατά νου;

Δεν ζούμε αιώνια και, ως εκ τούτου, πρέπει να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη ζωή μας . Μερικές φορές θέλουμε να κάνουμε τα πάντα και αυτό δεν είναι δυνατό. Πρέπει να θέσετε προτεραιότητες.

12. Υπάρχει ζωή μετά το θάνατο;

Ένα από τα πιο σημαντικά υπαρξιακά ερωτήματα έχει να κάνει με το θάνατο. Είναι δύσκολο για τον άνθρωπο να σκεφτεί ότι δεν υπάρχει τίποτα. Η σκέψη για το θάνατο κάποιου προκαλεί τεράστια ενόχληση και όταν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει το θάνατο ενός αγαπημένου, γίνεται πολύ δύσκολο να γίνει αποδεκτό. Πολλοί άνθρωποι πρέπει να παρακολουθήσουν τη θεραπεία για να το ξεπεράσουν .

Σχετικό άρθρο: "Η μονομαχία: αντιμετωπίζει την απώλεια ενός αγαπημένου"

13. Είμαι αδύναμος αν δείξω τα συναισθήματά μου προς τους άλλους;

Ζούμε σε μια κοινωνία που μας εκπαιδεύει με τρόπο που δείχνει τα συναισθήματά μας στους άλλους είναι ένα σύμπτωμα αδυναμίας: επιτρέπεται να κλαίει είναι αδύναμη, δεν μπορεί να θυμηθεί, κλπ. Πρέπει να είσαι ευτυχισμένος κάθε μέρα. Αυτό, εκτός από το ότι είναι αδύνατο, δεν είναι καλό για την ευημερία των ανθρώπων.

14. Ποιος είμαι εγώ;

«Ποιος είμαι εγώ;» Είναι ένα από αυτά τα υπαρξιακά ερωτήματα, στα οποία κάποιος προσποιείται ότι ξέρει αν κάποιος έχει βρεθεί ή αν έχετε ορίσει τη διαδρομή σας. Ωστόσο, αν δεν γνωρίζετε πώς να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, βρίσκεται ακόμα στη διαδικασία αναζήτησης.

Σχετικό άρθρο: "Ποιος είμαι εγώ;"

15. Γιατί δεν εκτιμούμε τους ανθρώπους που μας αγαπούν περισσότερο;

Η συνήθεια που μίλησα νωρίτερα μπορεί επίσης να συμβεί με τους ανθρώπους γύρω μας και που μας αγαπούν περισσότερο. Μπορεί να συμβεί ότι υποθέτουμε ότι οι πλησιέστεροι άνθρωποι θα είναι πάντα εκεί για μας. Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές δεν τις λαμβάνουμε υπόψη και έχουμε την τάση να τους υποτιμούμε .

16. Τι χρειαζόμαστε σε αυτή τη ζωή;

Συχνά πιστεύουμε ότι τα υλικά πράγματα είναι αυτά που χρειαζόμαστε, ωστόσο, Χρειαζόμαστε λιγότερα από ό, τι νομίζουμε . Οι υπερβολικές προσδοκίες μπορεί να σας κάνουν εξαιρετικά δυσαρεστημένους.

17. Είναι άδικο η ζωή;

Αν κοιτάξουμε γύρω μας, θα συνειδητοποιήσουμε ότι η ζωή δεν είναι δίκαιη . Οι παρενοχλήσεις συμβαίνουν καθημερινά σε πολλά μέρη του κόσμου και οι κακοτυχίες μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε, είναι μέρος της ζωής. Για να απολαύσετε μεγαλύτερη συναισθηματική ευεξία, πρέπει να εστιάσετε στο παρόν, να αγαπάτε τον εαυτό σας και να κάνετε την αποδοχή. Τι να κάνετε όταν αισθάνεστε απελπισμένοι;

18. Οι άνθρωποι αλλάζουν;

Μπορεί να συμβεί ότι σε κάποιο σημείο της ζωής μας, κάποιος που δεν έχει κάνει κακό, μας υπόσχεται ότι θα αλλάξει. Όμως, Μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν; Προφανώς, ναι. Τώρα εξαρτάται από αυτά.

19. Γιατί υπάρχουν τόσο σκληροί άνθρωποι;

Μερικές φορές δεν μπορούμε να καταλάβουμε πώς οι άνθρωποι είναι τόσο σκληροί και ικανοί να κάνουν βάρβαρες πράξεις. Η πραγματικότητα είναι ότι η ανάγκη και η κατάσταση έχουν μεγάλη σημασία για το πώς συμπεριφερόμαστε με τους άλλους . Μια μελέτη που εξηγεί αυτό στην τελειότητα είναι αυτή της φυλακής του Στάνφορντ.

Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με αυτή την έρευνα στο άρθρο μας: "Το Πείραμα Φυλακών του Στάνφορντ του Φίλιπ Ζιμπάρντο"

20. Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας;

Μια ερώτηση που όλοι μας θέσαμε είναι ... Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Στην πραγματικότητα, το να είσαι ευτυχισμένος όλη την ώρα είναι αδύνατο, αλλά υπάρχουν κάποια κλειδιά για να μπορείς να είναι ότι μπορείς να ελέγξεις σε αυτό το άρθρο: "Τα 10 κλειδιά είναι ευτυχισμένα, σύμφωνα με την επιστήμη".

21. Θα υπάρξει ζωή σε άλλους πλανήτες;

Ένα από αυτά τα ερωτήματα που ο κάθε άνθρωπος έχει αναρωτηθεί ποτέ είναι εάν θα υπάρξει ζωή σε άλλους πλανήτες . Δεν έχουμε ακόμη καμία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, αλλά σίγουρα ο άνθρωπος θα συνεχίσει να ψάχνει κάποιο τρόπο ζωής κάπου στο άπειρο σύμπαν.

22. Τι πρέπει να σπουδάσω;

Πολλοί άνθρωποι, όταν πρέπει να ξεκινήσουν το πανεπιστήμιο, τους τίθεται ζήτημα υπαρξίας για το μέλλον τους . Η επιλογή μιας σταδιοδρομίας και ενός επαγγέλματος είναι, χωρίς αμφιβολία, μια απόφαση που θα σηματοδοτήσει το μέλλον μας και την ευημερία μας. Αν επιλέξουμε ένα επάγγελμα που δεν μας παρακινεί ή απλώς δεν μας αρέσει, μπορούμε να μετανιώσουμε για το υπόλοιπο της ζωής μας.

23. Πρέπει να συνεχίσω τα όνειρά μου;

Μια άλλη υπαρξιακή ερώτηση είναι ... Πρέπει να αγωνιστώ για τα όνειρά μου παρά τη δυσκολία ή να επιδιώξω τη σταθερότητα; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι δική σας, αλλά δεν υπάρχει τίποτα πιο εμπλουτιστικό από την άσκηση ενός ονείρου.

24. Υπάρχει ζωή πέρα από την αγάπη;

Ένα άλλο από τα μεγάλα άγνωστα: χρειαζόμαστε αγάπη για να υπομείνουμε;

25. Πόσο μακριά θα μπορούσα να πάω αν ήθελα;

Η δύναμη της θέλησης δύναμης μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Μην αφήνετε κανέναν να σας περιορίζει και, εάν έχετε ένα στόχο ανάμεσα στα φρύδια σας, πηγαίνετε για αυτό.

26. Πού θα βρω συναισθηματικό καταφύγιο;

Μια ερώτηση για να προβληματιστούμε για το τι πραγματικά μας καθησυχάζει.

27. Αν εξαφανιστεί σήμερα, τι θα άλλαζε ο κόσμος;

Έχουμε κάνει την πραγματικότητα διαφορετική;

28. Νομίζω ότι για τον εαυτό μου, ή οι προκατασκευασμένες ομιλίες μιλούν μέσα από το στόμα μου;

Σε ποιο βαθμό οι ιδέες μας είναι πραγματικά δικές μας;

29. Σε ποιες στιγμές δικαιολογείται η βία;

Τα περιβάλλοντα μπορούν να επηρεάσουν τις ηθικές μας κλίμακες στο πτυχές τόσο σημαντικές όσο η φυσική ακεραιότητα των ανθρώπων;

30. Όταν φύγω, τι θα θυμούνται οι άνθρωποι για μένα;

Ποιο σημάδι αφήνουμε στους άλλους; Θα μας θυμηθεί κάποιος όταν φύγουμε;

31. Είμαι συγκίνηση, ή έχω δίκιο;

Αυτή η δυαδικότητα χρησιμεύει για να εξηγήσει την προσωπικότητά μας παραπάνω.

32. Μπορώ να είμαι ευτυχισμένος χωρίς τους γύρω μου;

Μια υπαρξιακή ερώτηση για να μάθουμε σε ποιο βαθμό είμαστε ανεξάρτητοι.

33. Γιατί συμβαίνουν οι πόλεμοι;

Η βία είναι ανεπιθύμητη, αλλά βρισκόμαστε σε ένα πλαίσιο στο οποίο οι πολεμικές συγκρούσεις δεν σταματούν να προκύπτουν. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποια συμφέροντα βρίσκονται πίσω από τις βίαιες συγκρούσεις μεταξύ των εθνών;

34. Το σημερινό εκπαιδευτικό σύστημα έχει νόημα;

Έχει νόημα για ένα πεντάχρονο να ξοδεύει αρκετές ώρες την ημέρα συνεδρίαση, ακούγοντας τις εξηγήσεις του δασκάλου του; Ποιος θα ήταν ένας τρόπος εκπαίδευσης περισσότερο σύμφωνα με τις αξίες της σημερινής κοινωνίας;