30 ερωτήσεις για να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα
Η αυτογνωσία είναι το κλειδί για την ευημερία μας , επειδή μας βοηθά να βάλουμε τα πόδια μας στο έδαφος και να γνωρίζουμε πού να πάμε.
Η ανταπόκρισή μας στην εσωτερική και εξωτερική εμπειρία μας, μας επιτρέπει να γνωρίζουμε, μας βοηθά να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε και τι σημαίνει η ζωή για μας.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"
Ερωτήσεις για να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα
Μερικές φορές, μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσετε να σκέφτεστε, επειδή πολλοί άνθρωποι ζουν με άγχος. Για να διευκολύνετε την εργασία σας, επέλεξα 30 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα τον εαυτό σας .
1. Κάνετε πραγματικά αυτό που θέλετε ή είστε απλώς ικανοποιημένος με αυτό που κάνετε;
Όταν κοιτάζετε μέσα σας και ανακαλύπτετε τι σας παρακινεί περισσότερο, περπατάτε στο σωστό δρόμο προς την ευτυχία και την προσωπική σας ανάπτυξη. Για να ξέρει τι θέλει στη ζωή, πρέπει να σκεφτούμε βαθιά τις επιθυμίες μας .
2. Θεωρείτε τον εαυτό σας ένα συναισθηματικά έξυπνο άτομο;
Η συναισθηματική νοημοσύνη έχει αποδειχθεί αναγκαία για να απολαύσει μεγαλύτερη ευημερία. Η συναισθηματική αυτογνωσία είναι το πρώτο βήμα για να μπορέσετε να ρυθμίσετε τα συναισθήματα και να είστε σε θέση να συνδεθείτε με άλλους με πολύ καλύτερο τρόπο.
- Σχετικό άρθρο: "Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη; Ανακαλύπτοντας τη σημασία των συναισθημάτων"
3. Θα μπορούσατε να πείτε τρεις αρετές που έχετε;
Η γνώση του εαυτού σου σημαίνει να γνωρίζει κανείς τι αντιπροσωπεύει και τι μπορεί να συνεισφέρει σε άλλους. Πολλοί άνθρωποι, απίστευτοι, όπως φαίνεται, δεν μπορούν να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση.
4. Θα μπορούσατε να πείτε τρία ελαττώματα που έχετε;
Εάν η προηγούμενη ερώτηση, πολλές φορές, είναι δύσκολο να απαντηθεί, είναι ακόμα πιο περίπλοκο να υποθέτουμε τα λάθη του εαυτού μας και να αναγνωρίσουμε ότι δεν είμαστε όλοι τέλειοι.
5. Τι νομίζετε ότι άλλοι προτιμούν περισσότερα για εσάς;
Όλοι έχουμε αρετές και όλοι μπορούμε να αγαπάμε άλλους. Αλλά μπορεί να συμβεί ποτέ να μην αναλογιστούμε τι αγαπούν οι άλλοι για εμάς. Υπάρχουν πράγματα της προσωπικότητάς μας που προσελκύουν το περιβάλλον μας.
6. Τι νομίζετε ότι οι άλλοι σας αρέσουν λιγότερο;
Ενώ υπάρχουν πράγματα για εμάς που θαυμάζουμε άλλους, υπάρχουν πράγματα για εμάς που μπορεί να μισούν. Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να αλλάξουμε.
7. Φοβάσαι την αβεβαιότητα;
Ένας από τους πιο αδύναμους φόβους, γιατί δεν επιτρέπει την αλλαγή , είναι ο φόβος της αβεβαιότητας. Είναι ένας φόβος ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν και αυτό επηρεάζει αρνητικά την προσωπική ανάπτυξη. Έχοντας γνώση αυτού του γεγονότος είναι το κλειδί για να μπορέσουμε να το ξεπεράσουμε.
8. Τι είναι αυτό που ξέρετε τι κάνετε διαφορετικά από άλλους ανθρώπους;
Όλοι έχουμε το ταλέντο μας, αλλά δεν το γνωρίζουν όλοι και γι 'αυτό δεν το αναπτύσσουν. Για να αναπτύξουμε τα ταλέντα μας είναι απαραίτητο να έχουμε γνώση γι 'αυτά.
9. Είσαι πρωί ή βράδυ;
Υπάρχουν άνθρωποι που εκτελούν περισσότερο το πρωί και άλλοι το απόγευμα και το βράδυ. Γιατί είναι αυτό; Μπορείτε να δείτε περισσότερα σε αυτό το άρθρο "Οι διαφορές μεταξύ του πρωινού και της ύπαρξης vespertino".
10. Πώς θα θέλατε να είστε σε 10 χρόνια;
Έχετε ένα όραμα για το μέλλον Όσο είναι ρεαλιστικό, είναι καλό για την ανάπτυξη ενός ατόμου. Για τον λόγο αυτό, θα ήθελα να προτείνω ένα σενάριο για να μπορέσετε να τραβήξετε προς αυτή την κατεύθυνση. Τώρα, το σενάριο αυτό δεν θα είναι ακριβές, καθώς η ζωή μας εκπλήσσει κάθε μέρα.
11. Ποιο είναι το μεγαλύτερο όνειρό σας;
Όλοι έχουμε όνειρα και στόχους που θα μας γεμίσουν αν τα πετύχουμε. Η γνώση αυτών μας βοηθά να κινητοποιούμε τον εαυτό μας και να αγωνιζόμαστε για αυτούς κάθε μέρα που περνάει.
12. Τι σε κάνει να νιώθεις περήφανος για τον εαυτό σου;
Στη ζωή υπάρχουν καλά πράγματα και κακά πράγματα. Όλοι έχουμε καλές στιγμές από τις οποίες αισθανόμαστε εξαιρετικά υπερήφανοι.
13. Λυπάς κάτι σε αυτή τη ζωή;
Αλλά φυσικά, δεν είναι όλα σε αυτή τη ζωή ρόδινα και μερικές φορές γίνονται λάθη. Τώρα, δεν πρέπει ποτέ να αναδημιουργήσουμε τους εαυτούς μας, είναι πιο υγιεινό για το μυαλό μας, να τις δεχτούμε και να το αφήσουμε.
14. Από 1 έως 10, θεωρείτε τον εαυτό σας ευτυχισμένο;
Ζούμε συνήθως εμμονή με την ευτυχία, νομίζοντας ότι πρέπει να είμαστε ευτυχισμένοι 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο. Ωστόσο, ζούμε ευτυχισμένες στιγμές και όχι τόσο ευτυχισμένες στιγμές. Το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε πότε δεν είμαστε να μπορούμε να κατευθύνουμε τη ζωή μας προς πιο ευχάριστες στιγμές.
15. Τι θα μπορούσατε να αλλάξετε από αυτόν τον κόσμο αν μπορούσατε;
Υπάρχουν φορές που θα θέλαμε να αλλάξουμε τον κόσμο και μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άσχημα. Γνωρίζοντας τι μας ανησυχεί μιλάει πολλά για εμάς, αλλά δεν πρέπει να μας παραλύσει. Εάν δεν μπορούμε να το αλλάξουμε, πρέπει να προχωρήσουμε.
16. Θα ήταν άπιστος;
Πολλοί θα πουν όχι στην ερώτηση αυτή. Αλλά ειλικρινά, θα ήταν; Η απάντηση θα είναι μεταξύ εσάς και του εαυτού σας.
17. Πού θα θέλατε να ζήσετε εάν θα μπορούσατε να επιλέξετε;
Μπορούμε να συνηθίσουμε να ζούμε στο συνηθισμένο χώρο μόνο για να μην αφήσουμε τη ζώνη άνεσης και παρόλο που δεν μας κάνει ευτυχισμένους. Τώρα, αν κοιτάξουμε μέσα, ίσως να θέλουμε να ζήσουμε αλλού.
18. Ποιο είναι το αγαπημένο σας βιβλίο;
Εάν είστε ένας από εκείνους που διαβάζουν πολλά, μπορεί να μην έχετε γνώση ποιο είναι το καλύτερο βιβλίο που έχετε διαβάσει . Ίσως είναι πολλοί, ή ίσως, αν σταματήσετε να προβληματιστείτε, κάποιος σας έχει επισημάνει για πάντα.
- Ίσως να σας ενδιαφέρει: "Εμείς διαλογίσαμε 5 αντίγραφα του βιβλίου" Psychologically Speaking "!"
19. Ποια είναι η αγαπημένη σας ταινία;
Οι κινηματογραφικές μας προτιμήσεις παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για το είδος του προσώπου που είμαστε . Έτσι αντανακλώντας τις αγαπημένες μας ταινίες μπορεί να είναι καλό για μας.
20. Εάν ήσουν ζώο, τι θα ήταν;
Η τοποθέτηση αυτής της ερώτησης μπορεί να φέρει μια απάντηση σχετικά με την εικόνα του εαυτού και τα χαρακτηριστικά του εαυτού του που θεωρούνται πιο συναφή.
21. Ποια είναι η διάθεση που σας αρέσει λιγότερο;
Μια απάντηση που μπορεί να φέρει μανία, ανησυχίες ή καταστάσεις που προσπαθούμε να αποφύγουμε, γιατί μπορούμε να ξεφύγουμε από καταστάσεις που μας προκαλούν δυσφορία.
22. Ποια επιθυμία έχετε ακόμα να εκπληρώσετε;
Συνήθως ζούμε με αυτόματο πιλότο και δεν σταματάμε να αναλογιστούμε εάν ακολουθούμε το σωστό δρόμο ή όχι. Το να γνωρίζουμε τι μας ενθαρρύνει μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένους.
23. Έχετε εκπληρώσει όλες τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις;
Σε σεξουαλικό επίπεδο, είναι επίσης καλό να προβληματιστούμε χωρίς φόβο και χωρίς προκατάληψη. Αυτό μας βοηθά να ζήσουμε τη σεξουαλική μας ζωή με πληρότητα.
24. Ποιες συμπεριφορές δυσκολεύουν άλλους;
Αυτό που μας αρέσει στους άλλους λέει πολλά για μας. Ως εκ τούτου, γνωρίζοντας αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε υγιέστερες σχέσεις.
25. Σας αρέσει η καλή αυτοεκτίμηση;
Η αυτοεκτίμηση είναι το κλειδί της ευτυχίας. Αλλά δεν έχουν όλοι την υγιεινή αυτοεκτίμηση και, στην πραγματικότητα, υπάρχουν διάφοροι τύποι. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα γι 'αυτά σε αυτό το άρθρο "Οι τέσσερις τύποι αυτοεκτίμησης: εκτιμάτε τον εαυτό σας;"
26. Ποιες περιοχές της ζωής σας θα θέλατε να βελτιώσετε;
Οι διαφορετικοί τομείς της δουλειάς μας (οικογένεια, φίλοι κ.λπ.) συμβάλλουν σε μεγαλύτερη ευημερία. Η γνώση κάθε περιοχής μας επιτρέπει ξέρετε τι πρέπει να εργαστούμε για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι .
27. Ποιος θα είναι ένας καλός τίτλος για την αυτοβιογραφία σου;
Αυτή η ερώτηση μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιος είστε και τι σας αφορά περισσότερο στη ζωή σας.
28. Σε ποιες καταστάσεις θα ήσασταν πρόθυμοι ή πρόθυμοι να ψέματε;
Έχουμε όλοι ψέματα στη ζωή μας και δεν είναι απαραίτητο να είσαι καταναγκαστικός ψεύτης να το κάνεις.
29. Τι φοβάσαι πιο παράλογα;
Οι παράλογοι φόβοι μπορεί να είναι μέρος της ζωής μας , και να μας προκαλέσει μεγάλη δυσφορία. Αναγνωρίζουμε ότι υποφέρουμε, είναι το πρώτο βήμα για να μειώσουμε τον αντίκτυπό μας σε εμάς.
30. Ποια είναι η μνήμη της παιδικής σας ηλικίας ότι έχετε πιο ζωντανό;
Η παιδική ηλικία είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, το οποίο μπορεί να μας χαρακτηρίσει για καλό και για κακό. Δεν είναι καλό να το ξαναζήσουμε συνεχώς, αλλά δεν είναι κακό να γνωρίζουμε από πού προέρχουμε.
