3 περίεργα αποτελέσματα της μουσικής στη συμπεριφορά σας
Υπάρχουν τραγούδια που παράγουν χαλάρωση, άλλα μας αφήνουν κάπως μελαγχολικά και πολλά άλλα που μας φορτίζουν τις μπαταρίες και μας ενεργοποιούν.
Η μουσική αλλάζει τη συμπεριφορά σας
Ωστόσο, η μουσική όχι μόνο οι επιρροές της συναισθηματικής μας κατάστασης , αλλά αλλάζει και μπορεί να καθορίσει τη συμπεριφορά μας. Μπορεί να μας ενθαρρύνει να πίνουμε περισσότερο αλκοόλ, να αγοράζουμε περισσότερα προϊόντα από ό, τι χρειαζόμαστε όταν βρισκόμαστε σε κατάστημα ή ακόμα και να διαπράττουμε πράξεις που παραβιάζουν τις ηθικές μας αρχές.
Όπως είδαμε σε ένα προηγούμενο άρθρο, η μουσική που ακούμε και η προσωπικότητα μπορεί να σχετίζονται στενά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η μουσική επηρεάζει τον τρόπο ανάληψής μας στον κόσμο: είναι κάτι περισσότερο από απλή διασκέδαση.
1. Η φρικτή μουσική βελτιστοποιεί την απόδοσή σας
Συνήθως, συνήθως αντιλαμβανόμαστε τον θυμό ως αρνητικό συναίσθημα, αλλά αυτή η αίσθηση μπορεί επίσης να διοχετευθεί για να αποκτήσει θετικά αποτελέσματα. Ο θυμός μας διευκολύνει να παραμείνουμε επικεντρωμένοι στην ανταμοιβή , αυξάνει την αντοχή μας και ακόμη μας δίνει μια επιπλέον δόση αισιοδοξίας για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις.
Σε μια ενδιαφέρουσα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Stanford και το Boston College, αρκετοί φοιτητές ήταν πρόθυμοι να παίξουν ένα βιντεοπαιχνίδι. Πριν από την έναρξη του παιχνιδιού, ορισμένοι συμμετέχοντες άκουγαν ουδέτερη, κινούμενη ή ξέφρενη μουσική. Τα συμπεράσματα ήταν αποκαλυπτικά: όσοι φοιτητές που άκουγαν την ξέφρενη μουσική προωθήθηκαν καλύτερα και ανέφεραν καλύτερα αποτελέσματα , είναι πιο προδιάθεση για το έργο.
Όπως αναφέρθηκε από τους ακαδημαϊκούς, η βελτίωση των επιδόσεων που προκαλεί αυτό το είδος μουσικής είναι αποτελεσματική μόνο σε πλαίσια ανταγωνιστικών επιδόσεων.
2. Η μουσική μας προδιαθέτει να αγαπάμε
Εάν ο στόχος σας είναι να δώσετε μια καλή εικόνα του εαυτού σας σε ένα άτομο που θέλετε, θα είναι αποφασιστικά θετικό στοιχείο βάλτε ρομαντική μουσική στο παρασκήνιο . Αν και μπορεί να ακούγεται σαν δημοφιλής μύθος ή κλισέ, η αλήθεια είναι ότι μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βρετανίας-Σουδέρ επιβεβαιώνει αυτό το μέγιστο. Οι ακαδημαϊκοί στρατολόγησαν νέες γυναίκες και τους κάλεσαν να περιμένουν σε ένα δωμάτιο. Κατά τη διάρκεια αυτών των αναμονής, ουδέτερη μουσική ή ρομαντική μουσική μεταδόθηκε μέσω των ομιλητών στο δωμάτιο. Μετά από δέκα λεπτά, οι γυναίκες συναντήθηκαν με τη συνέντευξη, που σε ένα σημείο της συνέντευξης, φλερτάρουν με κάθε μία από τις γυναίκες και ζήτησαν τον αριθμό κινητού τηλεφώνου τους. Τι συνέβη;
Μόνο το 28% των γυναικών που είχαν ακούσει ουδέτερη μουσική πριν από τη συνέντευξη έδωσαν τον αριθμό στον ερευνητή. Ωστόσο, το 52,5% των γυναικών που είχαν ακούσει ρομαντική μουσική συμφώνησαν να ενημερώσουν τον αριθμό τηλεφώνου τους . Οι αντιθέσεις, όπως βλέπουμε, ήταν πολύ σημαντικές.
3. Η μουσική εξασθενεί τον πόνο
Είναι γνωστά μερικά μικρά κόλπα για να ανακουφίσει τον πόνο , και όχι όλοι τους περνούν να παίρνουν ένα αναλγητικό. Πολλοί ειδικοί συστήνουν ότι η χρήση ναρκωτικών είναι πάντα η τελευταία λύση, καθώς υπάρχουν και άλλες τεχνικές για να αισθάνονται καλύτερα. Μια έρευνα που διεξήχθη στο Bishop University έδειξε ότι η ακρόαση μουσικής έχει ιδιότητες ανακούφισης του πόνου.
Με την ευκαιρία αυτή, οι ερευνητές στρατολόγησαν ογδόντα άτομα, στους οποίους διέθεταν ερεθίσματα που τους προκάλεσαν έναν μικρό συναισθηματικό πόνο. Ενώ αυτό συνέβη, μερικοί παρέμειναν σιωπηλοί, άλλοι μπορούσαν να κοιτάξουν μακριά και να δουν κάποιες διάσημες εικόνες και μια τρίτη ομάδα άκουγε μουσική που τους άρεσε ιδιαίτερα. Με αυτόν τον τρόπο Θα μπορούσε να εκτιμηθεί ότι όσοι άκουγαν τη μουσική ανέφεραν λιγότερο άγχος , χαμηλότερη αντίληψη του πόνου και αύξηση της ανοχής σε αυτό σε σύγκριση με τα άτομα των άλλων ομάδων.
Αρκετές μελέτες πριν από τον Bishop έχουν επισημάνει ότι οι άνθρωποι που ακούνε μουσική σε καθημερινή βάση είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν συμπτώματα τυπικά για άγχος ή καταθλιπτικές διαταραχές. Καμία από τις μελέτες δεν μπορούσε να επαληθεύσει οποιαδήποτε σχέση μεταξύ του ύφους της μουσικής και των θετικών αποτελεσμάτων της για τη διάθεση του ακροατή, ούτε της επίδρασης της μείωσης του πόνου. Επομένως, όλα δείχνουν ότι το κλειδί για τις θετικές ιδιότητες της μουσικής είναι η προσωπική προτίμηση και η απόλαυση που προκαλούν σε κάθε άτομο.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Guéguen, Ν. Et. Al. (2010) Η αγάπη είναι στον αέρα: Οι επιπτώσεις των τραγουδιών με τους ρομαντικούς στίχους για τη συμμόρφωση με ένα αίτημα για το παιγνίδι "από την Ψυχολογία της Μουσικής. Ψυχολογία της μουσικής. 38 (3): 303-307.
- Mitchell, L. Α. Et. Al (2008) Διερεύνηση των επιπτώσεων της μουσικής και της τέχνης στην αντίληψη του πόνου. Ψυχολογία της Αισθητικής, της Δημιουργικότητας και των Τεχνών. 2 (3): 162-170.
- Tamir, Μ. Et. Al. (2008) Hedonic και Instrumental Motives στον κανονισμό για το θυμό. Ψυχολογική Επιστήμη. 19 (4): 324-328.
