18 βασικές συμβουλές για να είσαι καλή μητέρα
Χωρίς αμφιβολία, Η μητέρα είναι μια από τις πιο συναρπαστικές και θαυμάσιες εμπειρίες ότι μια γυναίκα μπορεί να ζήσει, και για πολλούς είναι μια αποκορυφωμένη στιγμή της ζωής της. Η μητέρα είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη ενός γιου ή κόρης και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται σε διαφορετικούς τομείς της ζωής του: προσωπική ευεξία, ακαδημαϊκό περιβάλλον, εργασία, διαπροσωπικές σχέσεις κ.λπ.
Φυσικά, παρόλο που υπάρχει μόνο μία μητέρα, μερικές φορές μπορούν να δημιουργήσουν δυσφορία στα παιδιά τους και να γίνουν τοξικές μητέρες, οι δράσεις των οποίων εμποδίζουν την σωστή ανάπτυξη και την συναισθηματική ευημερία των απογόνων τους. Οι δεξιότητες που πρέπει να αναπτύξει μια μητέρα είναι πολλές, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη αυτό ο δεσμός που καθιερώνει με τους γιους και τις κόρες του είναι ξεχωριστός , χάρη στο σώμα και την οπτική επαφή που δημιουργείται μεταξύ των δύο μερών κατά τους πρώτους μήνες της ζωής.
- Σχετικό άρθρο: "Το βλέμμα μιας μητέρας και της μητρικής λειτουργίας:" Με κοιτάζω, επομένως, υπάρχουν ""
Συστάσεις για να είσαι καλή μητέρα
Αν θέλετε να μάθετε πώς να είστε μια καλή μητέρα , παρακάτω μπορείτε να βρείτε μια λίστα συμβουλών που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα λάθη αναπαραγωγής.
1. Ορίστε όρια
Είναι ξεκάθαρο ότι όλοι θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας και, εκτός αυτού, τους αρέσει να τους βλέπουμε ευτυχείς και χαμογελαστοί. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει πάντα να ξεφύγουν από αυτό. Ο καθορισμός ορίων και ο καθορισμός προτύπων μπορεί να είναι θετικός για τα μικρά σας και για τη μελλοντική τους ευημερία.
Φυσικά, οι κανόνες πρέπει να είναι συνεκτικοί, σαφείς και απλοί, πρέπει να είναι ίδιοι για όλους και να προσαρμόζονται στην ηλικία ωρίμανσης του γιου ή της κόρης σας. Στο τέλος της ημέρας είμαστε κοινωνικά όντα, έτσι ώστε να μάθουμε να θέτουμε όρια στις παρορμήσεις των μικρών είναι καλό να προσαρμοστούν καλύτερα στην κοινωνία στην οποία ζούμε.
2. Είστε το δικό σας μαθησιακό μοντέλο
Η οικογένεια είναι ένας από τους κύριους κοινωνικούς παράγοντες, επομένως είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσετε καλά το παιδί σας. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς τρόπους μάθησης και ένας από αυτούς είναι μέσω της μοντελοποίησης , μια ιδέα που εισήγαγε ο Albert Bandura. Αν και μερικές φορές δεν το πιστεύετε, αυτό που κάνετε και πώς συμπεριφέρεστε μπροστά σας έχει σημασία, επειδή ο γιος σας παρακολουθεί συνεχώς.
3. Ακούστε ενεργά
Πολλές φορές πιστεύουμε ότι ακούμε όταν ακούμε πραγματικά. Για να ακούσετε πραγματικά είναι απαραίτητο να ασκείτε ενεργή ακρόαση . Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει μόνο να δίνετε προσοχή στα παιδιά σας προσπαθώντας να καταλάβουν τι λένε, αλλά και αυτό που αισθάνονται. Με άλλα λόγια, πρέπει να απευθυνθείτε τόσο στην συναισθηματική συνιστώσα (συναισθήματα, συναισθήματα, αισθήσεις κ.λπ.) όσο και στην ορθολογική συνιστώσα (ιδέες, πεποιθήσεις, γνώση κλπ.).
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να το κάνετε, αυτό το άρθρο θα σας φανεί χρήσιμο: "Ενεργός ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με τους άλλους".
4. Επικυρώστε τα συναισθήματά σας
Ακούγοντας ενεργά το παιδί σας είναι σημαντικό, αλλά είναι επίσης σημαντικό να επικυρώσετε τα συναισθήματά σας. Η συναισθηματική επικύρωση είναι μια διαδικασία μάθησης, κατανόησης και έκφρασης της αποδοχής της συναισθηματικής εμπειρίας ενός άλλου προσώπου. Δηλαδή, αν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει δυσκολίες, η ενεργός ακρόαση μπορεί να σας επιτρέψει να κατανοήσετε όχι μόνο τη λεκτική σας γλώσσα αλλά και τη μη λεκτική (χειρονομίες, βλέψεις, στάση κλπ.) Όταν ανοίξει η καρδιά σας.
Η συναισθηματική επικύρωση θα σας κάνει να αποδείξετε ότι καταλαβαίνετε (ακόμη και αν δεν συμφωνείτε πάντα) και, ως εκ τούτου, θα νιώσετε πιο άνετα όταν πρόκειται να πείτε πώς αισθάνεστε. Μπορούμε όλοι να αισθανόμαστε ευχάριστα συναισθήματα και επώδυνα συναισθήματα, και ο γιος ή η κόρη σας δεν αποτελεί εξαίρεση.
5. Αφήστε το να εκφραστεί
Η συναισθηματική επικύρωση και η αποδοχή των συναισθημάτων είναι το κλειδί για τη μελλοντική ευημερία του παιδιού σας. Αυτό επιτρέπει στο παιδί σας να μάθει να εκφράζει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του, αντί να τα ελαχιστοποιεί ή να τα απορρίπτει. Τα συναισθήματα δεν εξαφανίζονται αν τα καταπιέσουμε , αλλά αντίθετα, μπορείτε να εκφράσετε τον εαυτό σας χωρίς έλεγχο. Ο σωστός συναισθηματικός έλεγχος είναι καλός τόσο για την ευημερία του παιδιού σας όσο και για τις διαπροσωπικές σχέσεις.
6. Ενθαρρύνει την επικοινωνία
Τα παραπάνω σημεία σχετίζονται στενά με την αποτελεσματική επικοινωνία, η οποία βοηθά το παιδί σας να υπολογίζει σε σας για αυτό που χρειάζεται, και αυξήστε τον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ σας . Γι 'αυτό είναι σημαντικό να επικοινωνείτε καθημερινά με το παιδί σας και με ανοιχτό τρόπο. Αυτό θα σας επιτρέψει να τον γνωρίσετε και θα καταλάβει ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί όταν τον χρειάζεστε, ακόμη και σε σχέση με τις ανησυχίες και τους φόβους του.
7. Προσαρμόστε στο παιδί σας
Μερικές φορές, μπορεί να συμβεί ότι δεν γνωρίζουμε την ηλικία του γιου μας, επειδή μπορεί να συμπεριφέρεται άσχημα και να μας τρελαίνει σε κάποιο σημείο. Ως ενήλικας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το επίπεδο λογικής του παιδιού σας ακολουθεί μια αναπτυξιακή διαδικασία, οπότε πρέπει να προσαρμόσετε τις ανάγκες σας.
Τώρα, δεν είναι θέμα να τον αντιμετωπίζουμε σαν ένα ώριμο άτομο όταν δεν είναι ακόμα. Για παράδειγμα, σε τρία χρόνια ίσως χρειαστεί να πείτε "όχι" σε όλα, γιατί είναι ο τρόπος να κερδίσετε την ανεξαρτησία σας. Μην εκπλαγείτε από ορισμένες στάσεις του μικρού σας , δεν είναι θετικό το να χάσεις την ηρεμία σου. Λάβετε υπόψη ότι το σημαντικό είναι να εκπαιδεύσετε σωστά, να μην θυμώνεστε με ανεξέλεγκτο τρόπο.
- Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η θεωρία της ηθικής ανάπτυξης του Lawrence Kohlberg"
8. Να είστε υπομονετικοί
Η μητέρα μπορεί να είναι περίπλοκη μερικές φορές , και μπορεί να φαίνεται ότι η κατάσταση είναι μεγάλη για εσάς. Πηγαίνετε στη δουλειά, πηγαίνετε σπίτι και κάνετε οικιακή εργασία και στη συνέχεια εκπαιδεύετε το παιδί σας ... καταλαμβάνουν πολλές ώρες της ημέρας σας. Αλλά κρατήστε την ηρεμία και προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί. Μην το πληρώνετε με τα παιδιά σας και εάν σε οποιαδήποτε στιγμή δεν συμπεριφέρεται όπως νομίζετε ότι πρέπει, εξηγήστε τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να επαναλάβετε τη συμπεριφορά σας. Ομοίως, εάν έχετε έναν εταίρο, διαπραγματευτείτε μια καλύτερη κατανομή των καθηκόντων, η οποία μας φέρνει στο επόμενο σημείο.
9. Οι ευθύνες είναι και του πατέρα
Είναι θετικό ότι και οι δύο γονείς μοιράζονται τις ευθύνες του παιδιού. Όποτε είναι δυνατόν, πρέπει να βρείτε την ισορροπία για να αποφύγετε να μεταφέρετε με όλη την ευθύνη να εκπαιδεύσει το γιο σας. Θα νιώσετε λιγότερο άγχος και θα είναι καλύτερο για το παιδί σας, εάν και οι δύο έχετε μαζί και μοιραστείτε την ανατροφή τους.
10. Αποφύγετε να συζητάτε με τον σύντροφό σας μπροστά στο παιδί σας
Έχει ήδη σχολιαστεί πόσο σημαντική είναι η λειτουργία των γονέων για τη διαδικασία κοινωνικοποίησης του παιδιού και πώς μπορεί να μιμηθεί η συμπεριφορά του: αυτό είναι γνωστό ως εκμάθηση με μοντελοποίηση, υποκριτική ή με απομίμηση. Εάν συζητάτε με τον σύντροφό σας μπροστά του, θα στείλετε ένα αρνητικό μήνυμα , η οποία δεν θα είναι θετική ούτε για την ανάπτυξή της ούτε για τη μάθησή της.
11. Αφήστε τον να αναπτύξει την αυτονομία του
Μπορεί να συμβεί ότι πολλοί γονείς αισθάνονται ανασφαλείς όταν τα παιδιά τους προσπαθούν να είναι ανεξάρτητα. Αυτό συμβαίνει σε οποιαδήποτε ηλικία. Η υπερπροστατευτική μητέρα δεν είναι καθόλου ευεργετική , γιατί εμποδίζει το παιδί σας να εξελιχθεί πλήρως και να ενδυναμωθεί μπροστά στη ζωή.
12. Μην τον αφήνετε να μεγαλώσει ως ένα χαλασμένο παιδί
Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορούν να κάνουν οι μητέρες είναι πιστεύουν ότι όλα όσα κάνουν με καλή πίστη είναι θετικά για το παιδί τους . Στο πρώτο σημείο μιλήσαμε για τη σημασία της θέσπισης ορίων, διότι η αύξηση των χαλασμένων παιδιών θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία τους. Επομένως, θα πρέπει να αποφύγετε να δώσετε τα δώρα της όταν δεν αγγίζει, να ενισχύσετε τις αρνητικές της συμπεριφορές, να παραδώσετε τα ταλαιπωρία της ή να ενεργήσετε ως χαλασμένοι.
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το ενδιαφέρον θέμα, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "Οι 8 βασικές συμβουλές για να μην χαλάσει το παιδί σας"
13. Αποφύγετε να είστε εξαιρετικά πειθαρχημένοι
Είναι απαραίτητο να μην είστε υπερβολικά πειθαρχημένοι, και σε καμία περίπτωση δεν χτυπήσει τον γιο ή την κόρη σας . Τα παιδιά που είναι συνεχώς κτυπημένα, χτυπημένα ή χαστούκια είναι πιο πιθανό να αγωνιστούν με άλλα παιδιά στο μέλλον και να αναπτύξουν μια αρνητική προσωπικότητα.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό το θέμα στο άρθρο μας: "Οι 8 λόγοι για τους οποίους δεν γίνεται χρήση σωματικής τιμωρίας προς τα παιδιά"
14. Παρακολουθήστε το γονικό στυλ σας
Όπως και με τους τύπους ηγεσίας, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι γονικού στυλ που δεν είναι χαρακτηριστικοί για τους γονείς αλλά μάλλον μορφές σχέσεων μεταξύ του πατέρα και του παιδιού. Αυτά τα γονικά στυλ έχουν τα οφέλη και τις αρνητικές τους συνέπειες και μπορούμε να διακρίνουμε τέσσερις διαφορές: δημοκρατικό, αυταρχικό, επιτρεπτό και αδιάφορο . Ο δημοκρατικός τρόπος είναι ο πιο υγιής και βασίζεται στον σεβασμό και την επικοινωνία με τα παιδιά.
15. Παίζετε για να είστε συναισθηματικά έξυπνοι μαζί του
Τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν συναισθηματική νοημοσύνη από νεαρή ηλικία, η οποία έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχολογική τους υγεία στο μέλλον. Χάρη στο παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν δεξιότητες ενώ διασκεδάζουν, κάτι απαραίτητο για την ανάπτυξή τους στα πρώτα χρόνια της ζωής. Το παιχνίδι δεν είναι μόνο ωφέλιμο ψυχοκινητικό επίπεδο, αλλά και μπορεί να τους βοηθήσει να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους .
Σε αυτό το βίντεο μπορείτε να γνωρίζετε τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης για το παιδί σας:
16. Τον διδάξτε για την επίλυση προβλημάτων
Οι γονείς όχι μόνο λειτουργούν ως πρότυπα για τα παιδιά τους όταν τους διδάσκουν νέες συμπεριφορές, αλλά αποτελούν βασικό κομμάτι στην ανάπτυξή τους επειδή βοηθούν να αναπτύξουν την ανώτερη γνωστική ικανότητα και νοημοσύνη τους.
Η κοινωνική αλληλεπίδραση, ειδικά των γονέων, υποστηρίζει την ανάπτυξη των παιδιών με την εδραίωση επιρροής μέσω της ζώνης εγγύτητας, ένας όρος που επινοήθηκε από τον Lev Vygotsky . Αυτή η ζώνη είναι η απόσταση μεταξύ του επιπέδου ωριμότητας που επιτυγχάνεται από το παιδί μέσω της φυσικής διαδικασίας ανάπτυξης και του επιπέδου της δυνητικής ανάπτυξης που μπορεί να φθάσει όταν καθοδηγείται από ανθρώπους που είναι πιο ικανοί από αυτόν,
Εξηγεί σε αυτή την έννοια σε αυτό το άρθρο: «Η κοινωνικοπολιτισμική θεωρία του Lev Vygotsky"
17. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας
Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, η αφοσίωση μιας μητέρας στον γιο ή στην κόρη της καταλαμβάνει σχεδόν 24 ώρες την ημέρα, αλλά η μητέρα δεν σημαίνει ότι η ζωή και οι καλές εποχές έχουν τελειώσει.Γι 'αυτό Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο για την ευημερία σας , τι θα είναι θετικό για τη σχέση με τα μικρά σας. Για παράδειγμα, εάν σας άρεσε να μπείτε στο γυμναστήριο, κάντε μια τρύπα στη ζωή σας για να συνεχίσετε αυτή τη δραστηριότητα.
18. Απολαύστε το παιδί σας και την εμπειρία
Η ύπαρξη μητέρας είναι μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες που μπορεί να αισθάνεται ένας άνθρωπος και τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την αγάπη που δημιουργείται μέσα σε μια οικογένεια. Απολαύστε έτσι αυτό το δώρο που σας δίνει ζωή, αλλά μερικές φορές τα πράγματα μπορούν να πάρουν περίπλοκα. Η μητέρα είναι απίστευτη!
