yes, therapy helps!
15 ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή σας για να ξέρετε τι θέλετε

15 ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή σας για να ξέρετε τι θέλετε

Απρίλιος 25, 2024

Πολλές φορές μιλούν για το πόσο κακό δεν είναι να έχουμε την επιλογή να επιλέξουμε. Η έλλειψη ελευθερίας που αισθανόμαστε σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως όταν δεν έχουμε τους πόρους για να ζήσουμε αυτόνομα, μπορεί να είναι ασφυκτικός. Αλλά δεν είναι λιγότερο αλήθεια ότι, εκείνες τις στιγμές που αισθανόμαστε ότι είμαστε ελεύθεροι να αποφασίσουμε τι να κάνουμε με τη ζωή μας, οι αμφιβολίες μας μπορούν να μας παραλύσουν .

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές είναι πολύ χρήσιμο για σας να το εξετάσετε μια σειρά από ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή και τι περιμένετε από αυτό . Ερωτήσεις σχετικά με την ταυτότητά σας, τον τρόπο με τον οποίο διατάζετε τις προτεραιότητές σας και τον λόγο για τον οποίο συνδέεστε με το περιβάλλον σας και με άλλους με τον τρόπο που το κάνετε.


  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "45 ανοιχτές ερωτήσεις για να γνωρίσετε το μυαλό ενός ατόμου"

Ερωτήσεις για τη ζωή να σε γνωρίζω βαθιά

Προφανώς, είναι πρακτικά αδύνατο να γνωρίζουμε τα πάντα για τον εαυτό μας, για τις παρούσες και μελλοντικές μας επιθυμίες και για τον τρόπο με τον οποίο θα μπορούσαμε να εξελιχθούμε στο μέλλον. Ωστόσο, το απλό γεγονός του αναθεωρεί από καιρό σε καιρό τις προσδοκίες και τις πεποιθήσεις μας για το τι σημαίνει ζωή για μας , είναι ήδη ένας τρόπος να βγούμε από την αναποφασιστικότητα και να προσεγγίσουμε λίγο περισσότερο τη σοφία.

Στη συνέχεια θα δούμε κάποιες ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή, οι οποίες θα προβληματιστούν για το πώς στηρίζουμε την προσωπική μας φιλοσοφία.


1. Αναφέρομαι στους ανθρώπους στους οποίους θέλω να περάσω το χρόνο μου;

Υπάρχουν αρκετοί τομείς της ζωής που μας οδηγούν να ασχοληθούμε με ανθρώπους που, χωρίς απαραίτητα να αρρωσταίνουν, μας δίνουν πολύ λίγα σε παγκόσμιο επίπεδο. Για παράδειγμα, να συνηθίζουμε με συμμαθητές, με ανθρώπους που συνήθως αποχωρούν για τους ίδιους χώρους με εμάς ή με μερικούς συναδέλφους από την εργασία μπορεί να γίνει μια συνηθισμένη δυναμική, αν και αυτό δεν μας γεμίζει πραγματικά .

Ευτυχώς, σήμερα είναι πιο εύκολο από ποτέ να συναντάς νέους ανθρώπους: διαθέτουμε Διαδίκτυο και τη δυνατότητα να μετακομίζουμε σε διαφορετικά μέρη σε σχετικά χαμηλή τιμή. Η εύρεση νέων φιλικών σχέσεων και σημαντικών σχέσεων είναι θεμελιώδης για να νιώθεις καλά.

2. Ποιες είναι οι αναφορές μου;

Έχοντας αληθινά είδωλα δεν είναι πολύ συνιστώμενο, αλλά να βλέπουμε τις προσδοκίες μας να αντικατοπτρίζονται σε ένα άλλο άτομο είναι μέχρι κάποιο σημείο φυσιολογικό. Ωστόσο, μια από τις ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή που μας βοηθούν να γνωρίζουμε πού είμαστε και πού θέλουμε να πάμε Θα πρέπει να είναι αφιερωμένο στους ανθρώπους που μας λένε τι θέλουμε για εμάς και γιατί.


Λαμβάνοντας υπόψη το τι εκτιμούμε για τους ανθρώπους που θαυμάζουμε, μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τις ζωές μας: δεν είναι τόσο σημαντικό να ρωτάμε για το τι, αλλά να επικεντρωθούμε στον λόγο.

3. Τι είναι η ωριμότητα για μένα;

Η έννοια της ύπαρξης ενός ώριμου ατόμου "είναι εξαιρετικά ευρεία και υπάρχουν διαφορετικά ερμηνείες σχετικά με το τι σημαίνει να μεγαλώνεις συναισθηματικά και ψυχολογικά . Για παράδειγμα, για ορισμένους που ωριμάζουν είναι επιθυμητό, ​​ενώ για άλλους αυτό θα σήμαινε αγκαλιάζοντας τον συμμορφισμό και τη μονοτονία.

Επομένως, αξίζει να ληφθεί υπόψη ο ορισμός μας για αυτό το θέμα και να δούμε αν ταιριάζουμε στην περιγραφή ή ακόμα και αν μας ενδιαφέρει η τοποθέτηση σε αυτό.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ζευγάρι αγάπη: γιατί η δεύτερη αγάπη είναι καλύτερη από την πρώτη;"

4. Θυμάμαι πάρα πολύ για την επαγγελματική μου ζωή;

Ο κόσμος γίνεται όλο και πιο ανταγωνιστικός, στο σημείο όπου ο διαχωρισμός μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής θολώνει , είναι όλο και λιγότερο παρόν. Τώρα είναι φυσιολογικό να λαμβάνετε εργασία στο σπίτι, να εκτελείτε εργασίες από το φορητό υπολογιστή, κλήσεις σε περίεργες ώρες ...

Από την άλλη πλευρά, καθώς ο ανταγωνισμός ασκεί πίεση σε εμάς, πρέπει να προσπαθήσουμε να εργαστούμε σκληρά και το γεγονός ότι η επιχείρηση πηγαίνει καλά δεν μας οδηγεί πάντα να χαλαρώσουμε, καθώς η αστάθεια και η πιθανότητα μιας μεγάλης εταιρείας να μας βλάψει μας οδηγούν στο φρουρά.

Δεν θα ήταν καλύτερα να σταματήσουμε να θυσιάζουμε τόσο πολύ για δουλειά; Είμαστε σε μια κατάσταση όπου είναι λογικό να κάνουμε ένα διάλειμμα; Αυτά είναι ερωτήματα που πρέπει να μας βοηθήσουν να καθοδηγούμε τη ζωή μας σε τακτική βάση.

5. Τι με καθορίζει;

Κάθε φορά που σκεφτόμαστε άλλους ανθρώπους, το κάνουμε βασισμένο σε μια σειρά από πεποιθήσεις σχετικά με τα χαρακτηριστικά τους σχετικά με την προσωπικότητά τους, τα κίνητρά τους κλπ. Αυτές οι αποτιμήσεις δεν συμβαίνουν σε κενό, αλλά τις κάνουμε συγκρίνοντας το άτομο με τους άλλους.


Τι θα συμβεί αν το κάναμε αυτό με εμάς; Όταν σκεφτόμαστε ένα χαρακτηριστικό που μας διακρίνει από τα περισσότερα Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο νου;

6. Τι θα ήθελα να μου πείτε για την κηδεία μου;

Φανταστείτε ότι αυτή η κατάσταση είναι ένας τρόπος να αναζητήσουμε τα χαρακτηριστικά για εμάς που μας αρέσει, αλλά και έναν απλό τρόπο να λάβουμε υπόψη τι είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που επιδιώκουμε και για κάποιο λόγο πιστεύουμε ότι δεν έχουμε καταφέρει ακόμα να έχουμε.

7. Εάν έπρεπε να δώσω συμβουλές σε κάποιον νεότερο, τι θα ήταν;

Το να ζεις είναι να μάθεις και αυτός είναι ο λόγος η εμπειρία μας κάνει πιο σοφούς . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις του, έχει τη δυνατότητα να δώσει, ακόμη και αν μόνο συμβουλή σε κάποιον σημαντικά μικρότερο. Ποια θα δώσατε;


  • Σχετικό άρθρο: "123 σοφές φράσεις για να προβληματιστούν για τη ζωή"

8. Θέλω να αλλάξω ή θέλω να αλλάξει ο κόσμος;

Και οι δύο επιλογές είναι πολύ επιθυμητές από τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά μπορείτε πάντα να δημιουργήσετε μια σειρά προτεραιοτήτων. Εάν αντιλαμβάνεστε ότι ο κόσμος είναι βαθιά άδικο και πρέπει να αλλάξετε πολλά, κάνοντας αυτό θα χρειαστεί χρόνος και ενέργεια για να σας αλλάξει, και αντίστροφα.

  • Ίσως σας ενδιαφέρει: "Θεμιτή Παγκόσμια Θεωρία: Έχουμε αυτό που μας αξίζει;"

9. Έχω την τάση να μαντεύομαι για προβλήματα που δεν υπάρχουν;

Κατά την εξέταση των μελλοντικών σχεδίων, ο φόβος των καταστάσεων που θα μπορούσαν να συμβούν μπορεί να μας αφήσει σε κατάσταση στασιμότητας και έλλειψης προσωπικής εξέλιξης . Έχετε την τάση να πέσετε σε αυτά τα είδη πνευματικών παγίδων;

10. Ενδιαφέρομαι να κάνω νέα πράγματα ή να τελειοποιήσω αυτό που ήδη κάνω;

Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από μονοτονία ως δευτερεύον κακό που τους επιτρέπει να μην κινούνται από τη ζώνη άνεσης και υπάρχουν εκείνοι που χρησιμοποιούν νέες εμπειρίες ως έναν τρόπο να ξεφύγουν των ανησυχιών σας συνεχώς. Και οι δύο τάσεις είναι επιβλαβείς και αυτός είναι ο λόγος που αξίζει τον κόπο ότι ένα από τα ερωτήματά μας για τη ζωή έχει να κάνει με τον τρόπο που συνδέουμε με το νέο, τι σπάει με την καθημερινότητα.



Eρωτήσεις & απαντήσεις σεμιναρίου Restart (Απρίλιος 2024).


Σχετικά Άρθρα