14 δραστηριότητες για παιδιά με ΔΕΠ-Υ (για εργασία στην περίθαλψη)

Μαρτιου 25, 2024

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής ή η ADHD είναι μία από τις νευροαναπτυξιακές διαταραχές γνωστές και διαγνωσμένες στον δυτικό κόσμο, που χαρακτηρίζονται από την παρουσία απροσεξίας που μπορεί ή δεν μπορεί να συνοδεύεται από υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές δυσκολίες στο παιδί που υποφέρει από αυτό και σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν προβλήματα προσαρμογής στον ακαδημαϊκό και τον κοινωνικό τομέα, κυρίως λόγω της έλλειψης ανάπτυξης ορισμένων εκτελεστικών λειτουργιών.

Προκειμένου να επιλυθούν αυτές οι δυσκολίες, μπορεί να είναι πολύ ενδιαφέρον να πραγματοποιηθεί κάποιος τύπος δραστηριότητας που να επιτρέπει την κατάρτιση αυτών των λειτουργιών. Σε όλο αυτό το άρθρο θα προτείνουμε διάφορες δραστηριότητες για παιδιά με ADHD προκειμένου να βελτιώσουν τις ικανότητές τους με ένα διασκεδαστικό και διασκεδαστικό τρόπο.

Σχετικό άρθρο: "Διαταραχή υπερκινητικότητας ελλείψεων προσοχής (ADHD), επίσης σε ενήλικες"

ΔΕΠΥ: Σύντομη περιγραφή της διαταραχής

Πριν ξεκινήσετε συγκεκριμένες δραστηριότητες, μπορεί να είναι χρήσιμο να αναφέρετε εν συντομία αυτό που είναι γνωστό ως ADHD.

Η διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής ή η ADHD είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την παρουσία τουλάχιστον έξι συμπτωμάτων απροσεξίας και έξι από υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα για τουλάχιστον έξι διαδοχικούς μήνες.

Μεταξύ των τυπικών συμπτωμάτων της απροσεξίας μπορούμε να βρούμε προβλήματα στη διατήρηση της προσοχής, στην απώλεια της συνομιλίας ή στην έλλειψη ακρόασης λόγω του γεμάτου ψυχραιμία, ξεχνώντας καθημερινές δραστηριότητες, αποφεύγοντας δραστηριότητες που απαιτούν συνεχή προσοχή, ανικανότητα να ακολουθήσετε ή να τελειώσετε τα καθήκοντα, ξεχνώντας συνθήματα, απώλεια αντικειμένων ή απροσεξία.

Όσον αφορά την υπερκινητικότητα / παρορμητικότητα Η ανησυχία του κινητήρα, η υπερβολική ομιλία, η αδυναμία εξοικονόμησης στροφών είναι κοινές , εισβολή στις δραστηριότητες άλλων, πρόβλεψη των απαντήσεων άλλων ανθρώπων πριν από την εμφάνισή τους, ανικανότητα να παραμείνουν ακίνητες ή να κάθονται ή να τρέχουν σε ακατάλληλα περιβάλλοντα. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι υπάρχει επίσης ADD, στο οποίο θα υπήρχε έλλειψη προσοχής αλλά όχι υπερκινητικότητα.

Πρόκειται για μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή, δηλαδή μια κατάσταση που εμφανίζεται ως συνέπεια δυσκολιών στη διαδικασία της κανονιστικής ανάπτυξης και των οποίων τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά τη διάρκεια αυτής (αν και αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει μόνο στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία, επίσης παρόντες στους ενήλικες). Στην περίπτωση της ADHD, μπορεί να παρατηρηθεί συγκεκριμένα μια επιβράδυνση της ανάπτυξης του προμετωπιαίου φλοιού , κάτι που έχει αντίκτυπο κατά την ανάπτυξη των λεγόμενων εκτελεστικών λειτουργιών. Μεταξύ των λειτουργιών που τείνουν να παρουσιάζουν ελλείμματα, παρατηρούμε προσοχή, μνήμη εργασίας, αναστολή συμπεριφοράς, ικανότητα αυτο-οργάνωσης ή ικανότητα δημιουργίας και διατήρησης σχεδίων.

Είναι επίσης σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι αντιμετωπίζουμε προβλήματα πέρα από τον έλεγχο εκείνων που υποφέρουν από αυτό, κάτι που πρέπει να τονιστεί, δεδομένου ότι για πολλούς μπορεί να είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί, για παράδειγμα, στην προκειμένη περίπτωση.

Προτάσεις δραστηριοτήτων για παιδιά με ADHD

Κατά τη δημιουργία δραστηριοτήτων για παιδιά με αυτό το πρόβλημα, πρέπει να είναι σαφές ότι πρέπει να εξετάζουν δραστηριότητες που πρέπει να εξηγούνται σαφώς, που να επιτρέπουν την ολοκλήρωση των διακοπών και ότι, ακόμη και αν επιδιώκονται την ενδυνάμωση των ικανοτήτων, να διασκεδάσετε και να ζήσετε ως κάτι ενδιαφέρον για το παιδί Συνιστάται επίσης συνήθως να χρησιμοποιείτε περισσότερες οπτικές δραστηριότητες, όχι πλήρως λεκτικές. Η παρουσία αποσπασματικών ερεθισμάτων θα πρέπει επίσης να αποσυρθεί ή να αποφευχθεί.

Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, θα δούμε τώρα μια σειρά δραστηριοτήτων που μπορούμε να κάνουμε μαζί με ένα παιδί με ΔΕΠΥ που μπορεί να μας βοηθήσει να εκπαιδεύσουμε δεξιότητες και ικανότητες στις οποίες μπορεί να έχουν δυσκολίες.

1. Οι επτά διαφορές

Ένα τυπικό και απλό παιχνίδι, καθώς και διασκέδαση που βασίζεται ανίχνευση των διαφορών μεταξύ πολλών εικόνων . Το επίπεδο δυσκολίας μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ηλικία και την ικανότητα του ατόμου. Επιτρέπει την προσοχή στις λεπτομέρειες και στη μνήμη εργασίας.

2. Σούπα επιστολών

Μια άλλη χαρακτηριστική και άκρως γνωστή δραστηριότητα και χρησιμοποιείται μερικές φορές για να ψυχαγωγήσει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, οι σούπες λέξης μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες για τα παιδιά με ADHD δεδομένου ότι επιτρέπουν την εκπαίδευση επιλεκτικής προσοχής, την ικανότητα οργάνωσης και την αναστολή της συμπεριφοράς .

Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 15 τύποι προσοχής και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους"

3. Σε αργή κίνηση

Ένας άλλος τρόπος για να εκπαιδεύσει την ικανότητα προσοχής και την αναστολή και τη διαχείριση της συμπεριφοράς είναι μέσω της εκτέλεσης των διαφόρων ενεργειών σε αργή κίνηση.Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να ερμηνεύσει έναν αστροναύτη σε μια αποστολή στο φεγγάρι, που πρέπει να τοποθετήσει μια σημαία κάπου στην επιφάνεια του σεληνιακού (π.χ. το σπίτι του παιδιού), με μηδενική βαρύτητα. Μπορείτε να βρείτε μια ολόκληρη ιστορία, μπορεί ακόμη και να γίνει ένα ομαδικό παιχνίδι .

4. Η τεχνική της χελώνας

Αυτή η μικρή και απλή δραστηριότητα μπορεί να καταστήσει δυνατή την ενίσχυση της συμπεριφοράς και τη μείωση της παρορμητικότητας. Πρόκειται για το παιχνίδι με το παιδί και για να τον διδάξει να γίνει χελώνα, μαθαίνοντας να δράσουμε σιγά-σιγά και να καταφύγουν στο κελυφωτό όταν αντιλαμβάνονται μια απειλή, για να ηρεμήσουν.

5. Παιχνίδι μνήμης ή ζευγαριών

Αυτό το γνωστό παιχνίδι επιτρέπει την εκπαίδευση της μνήμης και της προσοχής , ενώ το θέμα πρέπει να βρει ζεύγη γραμμάτων μεταξύ μιας ομάδας καρτών με την όψη προς τα κάτω, να μπορεί να σηκώνει μόνο δυο φορές τη φορά πριν τα βάλει ξανά.

6. Παιχνίδια κατασκευής

Αν το παιδί τους αρέσει, η οικοδόμηση των παιχνιδιών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να εκπαιδεύσεις την ικανότητα να σχεδιάζεις, να ελέγχεις τη συμπεριφορά και την προσοχή στη λεπτομέρεια. Από τα LEGO σε μοντέλα, Μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και χρήσιμη δραστηριότητα που επιπλέον μπορούν να χυτευθούν για να υποβληθούν στη γεύση του υποκειμένου.

7. Οικολογικό παιχνίδι

Αυτή η δραστηριότητα, που θα διεξαχθεί κατά προτίμηση σε μια ομάδα, βασίζεται στο γεγονός ότι ένας συμμετέχων ακολουθεί μια λέξη και τα υπόλοιπα ηχώ, επαναλαμβάνοντας τις τελευταίες συλλαβές. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το γεγονός ότι κάθε φορά που το παιδί πρέπει να μειώσει τις επαναλαμβανόμενες συλλαβές και τους ήχους. Προωθεί την προσοχή και τη λεκτική μνήμη εργασίας .

8. Το αρχικό όνομα μου

Μια απλή δραστηριότητα που βασίζεται σε αυτό θα λέμε τυχαία διαφορετικά γράμματα με συνεχή τρόπο, έχοντας τον μικρό να δώσει ένα κτύπημα όταν ακούτε αυτό που αντιστοιχεί στην αρχική σας. Μπορεί επίσης να γίνει λέγοντας τυχαίες λέξεις που έχουν το θέμα να επικροτήσουν όταν λέγεται ένα συγκεκριμένο. Ενθαρρύνει τη συνεχή προσοχή.

9. Τι έχω αποθηκεύσει;

Η μνήμη και η προσοχή είναι μερικές από τις δεξιότητες που επιτρέπουν την προώθηση αυτής της δραστηριότητας. Πρόκειται για την παροχή στο θέμα μιας σειράς διαφορετικών αντικειμένων που πρέπει να διατηρούνται σε ένα κουτί. Μόλις γίνει αυτό, πρέπει να πείτε τι έχετε αποθηκεύσει. Μπορεί να είναι χρήσιμο να του προτείνετε εκ των προτέρων ότι δημιουργεί μια φανταστική ιστορία που επιτρέπει να συμπεριληφθούν όλα τα αντικείμενα, με τέτοιο τρόπο ώστε να λειτουργεί και ο οργανισμός.

10. Ο κρεμασμένος άνθρωπος

Αυτό το γνωστό παιχνίδι επιτρέπει τη διατήρηση προσοχής, αναστολής συμπεριφοράς, σχεδιασμού ή ικανότητα οργάνωσης .

11. Ομαδικά αθλήματα

Η σωματική δραστηριότητα είναι συνήθως ευχάριστη για τα παιδιά με υπερκινητικότητα, καθώς τους επιτρέπει μια μεγάλη κίνηση. Εκτός από την απελευθέρωση της ενέργειας, πολλά αθλήματα επίσης μπορεί να ευνοήσει την προσοχή σε ερεθίσματα ή λεπτομέρειες , όπως το πινγκ-πονγκ.

12. Αλυσιδωτές λέξεις

Μια άλλη απλή δραστηριότητα για να πραγματοποιήσετε και που επιτρέπει την κατάρτιση όχι μόνο προσοχή, αλλά και την ανάγκη να περιμένουμε τη σειρά σας για να μιλήσει. Πρόκειται για τη διαμόρφωση μιας αλυσίδας λέξεων, κάνοντας τους παίκτες να αναπαράγουν μια λέξη που πρέπει να ξεκινά με την τελευταία συλλαβή της λέξης που είπε ο προηγούμενος.

13. Με μιμηθείτε

Αυτό το παιχνίδι επιτρέπει την προσοχή εργασίας και τη μνήμη . Το πρώτο πρόσωπο πρέπει να κάνει μια συγκεκριμένη δραστηριότητα (η οποία μπορεί να προέρχεται από προετοιμασμένες κάρτες), έτσι ώστε τα υπόλοιπα να δουν τι κάνουν, ώστε να μπορούν να τα αναπαράγουν αργότερα. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να αναπαράγει μια χορογραφία χορού.

Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι μνήμης: πώς αποθηκεύει η μνήμη ο ανθρώπινος εγκέφαλος;"

14. Μια εφευρεμένη γλώσσα

Η ιδέα αυτής της δραστηριότητας είναι να δημιουργήσει σειρά συμβόλων χωρίς έννοια ως τέτοια, σαν να ήταν μια νέα γλώσσα, η οποία αντιστοιχεί στα γράμματα του αλφαβήτου. Θα πρέπει να αφήσουμε αρκετά σχετικά σύντομα μηνύματα σε όλο το σπίτι, τα οποία θα πρέπει να μεταφράσει το παιδί, για να βρούμε την επόμενη ένδειξη, για παράδειγμα, να βρούμε ένα μικρό θησαυρό (για παράδειγμα, μερικά γλυκά), να το οργανώσουμε ένα μικρό κόψιμο.