yes, therapy helps!
10 σημάδια για την ανίχνευση ενός κακού ψυχολόγου ή θεραπευτή

10 σημάδια για την ανίχνευση ενός κακού ψυχολόγου ή θεραπευτή

Οκτώβριος 22, 2020

Η ψυχολογική θεραπεία είναι χρήσιμη για να ξεπεραστούν πολλά προβλήματα που προκύπτουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Αλλά, δυστυχώς, οι κακές πρακτικές ορισμένων επαγγελματιών μπορεί να είναι παρούσες σε οποιαδήποτε θεραπευτική σχέση στον τομέα της υγείας (ιατρική, ψυχολογία κ.λπ.). Παρόλο που μερικές φορές είναι ο ασθενής που δεν έχει προδιάθεση να αλλάξει και δεν ωφελείται από την ψυχοθεραπεία στο σύνολό του, μπορεί να συμβεί ότι ο ψυχολόγος ή θεραπευτής δεν εκτελεί σωστά τη δουλειά του, βλάπτοντας την ψυχική υγεία του ασθενούς. ασθενή

Συνιστώμενο άρθρο: "10 λόγοι για τους οποίους η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να μην λειτουργήσει"

Viktor Frankl , υπαρξιακός ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου "Άνθρωπος σε αναζήτηση νόημα", εφάρμοσε τον όρο "Ιατρογενής νεύρωση" για να αναφερθεί στο αρνητικό αποτέλεσμα που δημιουργούν (ή επιδεινώνονται) οι παράγοντες υγείας, οι γιατροί, οι ψυχολόγοι και οι θεραπευτές στην υγεία του ασθενούς . Και, παρά το γεγονός ότι ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενών που παρακολουθούν ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες βελτιώνονται, Μερικές φορές, η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να είναι αντιπαραγωγική (μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα που παρουσιάζει το άτομο).


Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη ζωή και το έργο αυτού του ψυχολόγου στο άρθρο μας: "Viktor Frankl: Βιογραφία υπαρξιακού ψυχολόγου"

Σημάδια που προδίδουν έναν κακό ψυχολόγο ή tearpeuta

Όμως, Ποια σημεία προδίδουν την κακή επαγγελματική πρακτική ορισμένων ψυχοθεραπευτών; Ποιοι λόγοι μπορεί να προκαλέσουν ότι ο ασθενής δεν βελτιώνεται λόγω των κακών θεραπευτικών και επαγγελματικών συνηθειών ορισμένων ψυχολόγων;

Στις παρακάτω γραμμές σας το εξηγούμε.

1. Νιώθεις ότι κρίνεις

Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε κριμένοι ή επικριμένοι από το θεραπευτή, επειδή κανείς σε αυτή τη ζωή δεν είναι τέλειος.

Ο ψυχολόγος θα πρέπει να προσπαθήσει να κατανοήσει την κατάστασή σας και ακόμα και αν δεν το μοιραστεί, δεν πρέπει να επιβάλλει τη γνώμη του . Η σχέση θεραπευτή-ασθενής είναι μια επαγγελματική σχέση στην οποία ο ψυχολόγος πρέπει να σας δώσει τα απαραίτητα εργαλεία για να βελτιώσει την ψυχολογική σας ευεξία. Ένας θεραπευτής που ανοιχτά κρίνει και επικρίνει τους ασθενείς του δεν είναι καλός επαγγελματίας.


2. Δεν είστε ειδικός στο πρόβλημά σας

Ο επαγγελματίας που επισκέπτεστε μπορεί να μην είναι ο ψυχολόγος που χρειάζεστε. Στο πλαίσιο της ψυχολογίας υπάρχουν διάφορες ειδικότητες, και δεν έχουν όλοι οι ψυχολόγοι τις απαραίτητες δεξιότητες για να σας βοηθήσουν σε οποιοδήποτε πρόβλημα .

Για παράδειγμα, ένας ψυχολόγος προσωπικής ανάπτυξης δεν χρειάζεται να κατέχει τις γνώσεις ή τις δεξιότητες που είναι απαραίτητες για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της διατροφικής συμπεριφοράς. Επιπλέον, ο ψυχολόγος πρέπει να καταλάβει ότι υπάρχουν ασθενείς που δουλεύουν καλύτερα με τη θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς και άλλοι, για παράδειγμα, κάνουν με τη θεραπεία Mindfulness. Με άλλο τρόπο, όχι όλες οι θεραπείες είναι οι ίδιες για όλους τους ανθρώπους .

3. Ο θεραπευτής μιλάει πάρα πολύ για τον εαυτό του

Είναι καλό ότι ο θεραπευτής, κατά τη διάρκεια της συνεδρίας της θεραπείας, εκθέτει παραδείγματα καταστάσεων παρόμοιων με εκείνες του προβλήματός σας, έτσι ώστε να μπορείτε να αισθανθείτε ταυτοποιηθείτε.


Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε το πρόβλημα από μια άλλη οπτική γωνία και, επιπλέον, να ευνοήσετε το κλίμα εμπιστοσύνης ή σχέσης. Τώρα, όταν ο θεραπευτής μιλάει πάρα πολύ για τον εαυτό του, δεν είναι τίποτα θετικό . Μερικοί θεραπευτές μπορεί να μπουν στον πειρασμό να μιλήσουν για τα επιτεύγματά τους, τα διλήμματα τους, τις δουλειές τους, τα άρθρα τους, τις οικογένειές τους κλπ. Αλλά ακόμα χειρότερα, όταν αποκαλύπτουν προσωπικές πτυχές της καθημερινής ζωής, όπως οι σεξουαλικές πρακτικές.

4. Η επικοινωνία του θεραπευτή δεν είναι σωστή

Η εκμάθηση μιας καριέρας στην ψυχολογία μπορεί να σας παρέχει γνώσεις σχετικά με την ψυχική υγεία και την ψυχοθεραπεία. Αλλά, εκτός από αυτές τις γνώσεις, είναι απαραίτητο για τους θεραπευτές να αποκτήσουν ορισμένες διαπροσωπικές δεξιότητες και δεξιότητες επικοινωνίας.

Ένα από τα κλειδιά της σχέσης θεραπευτή-πελάτη είναι ότι υπάρχει καλή επικοινωνία και κατανόηση μεταξύ των δύο φορέων , έτσι ώστε να δημιουργηθεί μια καλή θεραπευτική συμμαχία. Εάν υπάρχουν προβλήματα σε αυτή την επαγγελματική σχέση, τα αναμενόμενα οφέλη μπορεί να μην παράγονται. Ίσως το πρόβλημα είναι η στάση του θεραπευτή ή απλά ότι δεν υπάρχει αίσθηση μεταξύ των δύο.

5. Περάστε τη γραμμή

Αν και για πολλούς μπορεί να φαίνεται παράξενο, Μερικοί θεραπευτές μπορεί να αισθάνονται μια συναισθηματική σύνδεση με τους πελάτες που ξεπερνά την επαγγελματική σχέση .

Εάν, για παράδειγμα, ο ψυχολόγος αισθάνεται τη φυσική έλξη για τον ασθενή του, μπορεί να σταματήσει να είναι αντικειμενικός όταν θεραπεύει τον πελάτη. Εάν παρατηρήσετε αντιεπαγγελματικές συμπεριφορές, όπως αγκαλιές ή επαναλαμβανόμενες χαϊδεύσεις προς εσάς, ο θεραπευτής μπορεί να διασχίζει τη γραμμή. Επιπλέον, για να έχουμε μια υγιή θεραπευτική σχέση, είναι αντιπαραγωγικό ότι οι συναντήσεις θεραπευτή-ασθενή συμβαίνουν έξω από το γραφείο.

6. Μην ακούτε ενεργά

Οι θεραπευτικές συνεδρίες είναι χώροι αλληλεπίδρασης στις οποίες τα συναισθήματα μπορούν να είναι στην επιφάνεια του δέρματος.

Ως εκ τούτου, Ο θεραπευτής, εκτός από την παροχή κατευθυντήριων γραμμών για δράση, πρέπει να ακούει ενεργά (δηλαδή, πρέπει να είναι με τις πέντε αισθήσεις) στον ασθενή. Οι θεραπευτές που διακόπτουν τις συνεδρίες συνεχώς προκαλούν τη χαμένη σύνδεση και το αίσθημα εμπιστοσύνης που έχει δημιουργηθεί. Αλλά, εκτός από τη διακοπή, δεν είναι επίσης θετικό το γεγονός ότι δεν θυμάται σημαντικά δεδομένα της υπόθεσής σας.

Συνιστώμενο άρθρο: "Ενεργός ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους"

7. Υποθηκεύστε το πρόβλημά σας

Μπορεί να συμβεί ότι ο θεραπευτής υποτιμά το πρόβλημα του πελάτη παρερμηνεύοντας τις λαμβανόμενες πληροφορίες . Αυτό μπορεί να σας κάνει να επιλέξετε μια θεραπεία που δεν είναι σωστή, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα του ασθενούς.

8. Μιλήστε για τη ζωή άλλων ασθενών

Οι πληροφορίες που παρέχει ο ασθενής στο terpeuta είναι εμπιστευτικές πληροφορίες που δεν μπορούν να μοιραστούν με άλλους ασθενείς .

Σε περίπτωση που ο ψυχολόγος μοιράζεται μαζί σας ιδιωτικές και εμπιστευτικές πληροφορίες άλλων πελατών, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτός ο επαγγελματίας έχει υποστεί κακή πρακτική και μπορεί να καταγγελθεί γι 'αυτό.

9. Ο θεραπευτής επιβάλλει το δικό του σύστημα αξιών

Όπως εξηγείται στο πρώτο σημείο, ο θεραπευτής δεν πρέπει να αμφισβητεί ή να επικρίνει τον ασθενή .

Αλλά, επιπλέον, εάν επιβάλλει ή προωθεί την κλίμακα αξιών ή πεποιθήσεων, βλάπτει σοβαρά τη θεραπευτική σχέση. Επομένως, ακόμη και αν ο ψυχολόγος δεν συμφωνεί με τις πολιτικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις ή ιδέες του ασθενούς, δεν πρέπει ποτέ να τις αμφισβητήσει.

10. Μην παραπέμπετε σε άλλους επαγγελματίες όταν είναι απαραίτητο

Μπορεί να συμβεί ότι ο θεραπευτής ανιχνεύει ότι η σχέση με τον ασθενή έχει λήξει για διάφορους λόγους .

Είναι πιθανό ότι η σχέση μεταξύ των δύο δεν είναι κατάλληλη, ότι ο ασθενής χρειάζεται τη βοήθεια ενός άλλου επαγγελματία εμπειρογνώμονα σε ένα συγκεκριμένο θέμα ή ότι αυτό απλά δεν ταιριάζει με το θεραπευτικό τους μοντέλο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο θεραπευτής πρέπει να παραπέμψει τον ασθενή σε έναν άλλο επαγγελματία, ώστε να μπορεί να επωφεληθεί από τη βοήθεια ενός άλλου επαγγελματία υγείας. Αν δεν το κάνετε, υποφέρετε από κακή πρακτική.


Ανοιχτό Σχολείο Ψυχικής Υγείας (Δεύτερη Συνάντηση - 8/10/2018) - Ιερός Ναός Παναγούδας Θεσσαλονίκης (Οκτώβριος 2020).


Σχετικά Άρθρα